fit4life | fitgirl weekly chat

两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主；每周关于女生健康，运动，饮食及健康生活方式的私聊；治愈，轻松，私密，无论你正在减肥，刚开始运动，初入职场；还是对自己的身材，相貌，生活方式不满意想要改变；

Episodes

Total: 450

10 - 饮食失调系列（3）|节假日聚餐的饮食小建议
2019/9/23

刚刚经历完中秋小长假三天吃吃吃，感觉胃里的食物还没消化，一转眼马上十一七天更加艰巨的挑战又要来了，各

9 - 减肥，暴食与饮食失调系列（2）
2019/9/18

我们想开启第一个播客的mini-series, 关于减肥，暴食与饮食失调（eating disord

8 - 减肥，暴食与饮食失调系列（1）
2019/9/16

我们想开启第一个播客的mini-series, 关于减肥，暴食与饮食失调（eating disord

7 - 谁还没在感情上受过点儿挫折呢？|已婚Weiya和不婚Giselle的情感经历
2019/9/11

继续上一期的话题，大G和Weiya在本期节目里和大家分享了二十多岁vs三十多岁，两个人对感情看法的改

6 -如果再过一次二十多岁|分享我们“年轻”时的经验和教训
2019/9/9

二十多岁，人生最美好的十年，我们经历了大学毕业，初次步入社会，拥有自己的第一份工作，有些人恋爱又分开

5 - 最近食欲有点好（下）
2019/9/4

继续轻松高效的话题，大G这个大胃王和Weiya的小鸟胃，在减脂的时候有什么矛盾和冲突？还有最近我俩还

4 - 最近食欲有点好（上）
2019/9/2

应大家要求，以后每周的音频节目，周一和周三中午12：00更新！！！所以以后每周有两期节目可以听了！高

3 - Weiya为何如此在意修图？减肥成功后却陷入深深的不安全感
2019/8/28

今天来谈谈安全感的问题。Giselle跟我说今天要谈“安全感”，谈our insecurities.

2 - 最近困扰我们的种种焦虑 - 嫉妒，减肥，暴食，买买买
2019/8/21

今天让我们说说焦虑。我想大家或多或少都有焦虑吧，有的是很浅的一眼就能看明白的，但是有些焦虑，我们自己

1 - 我们无法克服的性格缺陷
2019/8/14

Week 1, weekly podcast的第一期，我们玩了一个游戏，叫“谁更可能xxx”面对尴尬