在传统的公路自行车运动中，100英里的骑行被称为“世纪骑行”，能单次骑行100英里是进阶的标志。而100公里被称为“公制世纪”，无论100公里还是100英里，100这个数字都意义非凡。而这，也正是CL
本周末是Ironman世锦赛女子的部分，之前上过我们播客的殷悦，去年赢得了Ironman世锦赛的资格
More，《鱼的许愿》的主播，再次做客CLUB100。这期聊了3个话题：01:46 回答听众关于自行
中国自行车第一人，环法、环意、环西完赛车手计成做客CLUB100，和邹指导一起点评2023赛季，到底
国际自行车大赛哪些值得关注？如何观看环法？五大古典赛又是什么？电视机前看比赛不过瘾，我们教你如何现场
草原王挑战赛是一项两日的比赛，第一日50公里草原跑+30公里自行车个人计时赛，第二日124公里公路计
高效提高骑车能力达人分享，原来骑不好，绝对不是“骑少了”一个原因。本期嘉宾Key，体适能专家，为我们
苏浩钰，国内公路车领域，第一个从业余走向职业的车手。去年大学毕业后，代表李宁之星车队正式开始了自己的
这段播客本来是一个采访视频，采访对象是李琦晟和殷悦，两个人都是有本职工作的业余铁三运动员。因为两个人
今年10月，我们计划骑行穿越伊拉克-土耳其-格鲁吉亚。而我们还有一台后援车，一路从国内开了过来，途径
我们计划骑行穿越伊拉克-土耳其-格鲁吉亚。目前，我们在土耳其已经骑车一周多了，还有最后两天的土耳其骑
在伊拉克骑了3天车了，邹指导和王粒丁还是继续聊聊在伊拉克骑车的感受，以及一些相关的问题。可以在各大视
我们一行5人来到了伊拉克，开启了伊拉克-土耳其-格鲁吉亚的骑行之旅。骑行的空档时间，邹指导和同行朋友
市面上的公路车品牌这么多，到底怎么选呢？邹指导谈了谈，他对每个品牌的感觉。纯属个人观点，不喜可喷。同
本期我们请来了第一次参加Ironman，就拿到了世锦赛名额的殷悦。殷悦是一名铁人三项、自行车、跑步爱
在友台@fit4life｜fitgirl weekly chat 的催促下，持续更新了。这次我们继续
在友台@fit4life｜fitgirl weekly chat 的催促下，不得不更新了。所以，这次
再努力跻身双周更播客，本期嘉宾：盘尼西林乐队贝斯手熊花，来听听一个音乐人的自行车宇宙。本期梗概：00
努力跻身月更播客，这次来聊聊我们临时赶工发招募，12小时即满员的“富士山爬坡赛”和日本骑行的魔力转圈
年更播客终于更新了，本期我们请来了《Fishes Wishes》的主播More，聊聊他的骑行故事。同
VOL.8 国产碳纤维轮组是不是智商税？近几年国产品牌的轮组开始占据了不少的市场份额，其中之一就是V
