BONUS Q&A EP: decentering men, anxious attachment + outgrowing friendships
2024/8/12
Claim Your Power
K
Kim Peretz
通过《Claim Your Power》播客，帮助人们探索内在自我，提升自信和精神健康。
Kim Peretz: 如何将男性从你的生活中移除中心位置？方法是将你的创造性能量转移到其他地方，例如你的爱好、创造性目标和自我提升。当你专注于自身成长时，你自然而然地会减少对男性的依赖，并将自己放在首位。
如何应对友谊的破裂？当你的频率发生改变，与你不再处于同一频率的人会离开你的生活。这并不意味着友谊的结束是坏事，而是你正在成长，吸引更适合你的人。
如何应对焦虑型依恋？焦虑型依恋的根源在于你内心的不安全感和对自身价值的怀疑。你需要做的不是责怪他人，而是通过自我抚慰来疗愈内心的创伤，提升对自身的接纳和爱。
如何看待生活停滞期？停滞期是成长过程中不可或缺的阶段，它让你有机会休息、恢复元气，并进行内省。利用这段时间进行自我提升，为未来的发展积蓄能量。
如何使生活更浪漫？从内在小孩的角度看待生活，保持童真般的想象力和对生活的热情。
如何减少对他人看法的关注？优先考虑自身意见，并认识到他人的评价源于其自身意识状态。不必在意那些不符合你价值观和目标的评价。
Deep Dive
This chapter discusses the importance of channeling creative energy into self-development rather than obsessing over a partner, emphasizing the need to maintain personal growth even within relationships.
Shownotes Transcript