没有人天生就很会爱自己！如何接纳不成熟的自己 | EP066
2024/11/9
微醺一大口
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Shownotes Transcript
酒后发疯、疯狂约会男人、打电话给别人哭...那些我们觉得羞耻的坏习惯，那些我们戒掉很久的“不成熟的自己”，现在觉得也挺可爱的？
- 03:26 为什么人过分追求情绪稳定？“有点失控”就羞耻
- 08:05 有意识时发的酒疯，就是有效发疯！
- 11:45 来学金靖打直球：女性如何表达想要？
- 15:40 学会接纳“东亚社会认为的不好”，别捂嘴自己的天性
- 16:10 爱聊天爱约会怎么了，过度封闭和自我批评才致命
- 19:31 和“姜潮行为”和解：我们可以边哭边疗愈自己！
- 22:19 26:19过度完美主义是无效努力，怎么戒？
- 25:37 从厌男情绪中脱离，什么样才算是女性的好状态
- 29:31 喜欢为什么不直说？如何从自闭到自如的表达爱意？
- 32:06 以前只想赢、爱对抗，从尖锐性格变柔软的契机是什么？
- 38:07 i人可以装e的实用社交技能：制造靠近感
- 39:49 变成了几年前最讨厌的样子! 结果真的好爽
衡量一个事情好或不好的标准是
- 48:12 朋友的意义就是在彼此身上看到想成为的自己
- 49:56 放下“不被爱”恐惧，发疯失控和不完美，其实很可爱
- 53:32 你讨厌自己或他人的地方，就是你需要接纳自己的地方？
- 55:21 收获愿意等待你变化，愿意承认你身上闪光点的朋友
- 可加听友群：zoic666666（备注听友进群）
