这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。 大家好，我是营养师Jingle。这里我分享营养咨询室内的故事，分享营养室外的生活感悟。 营养界喜欢用这句话 - You are what you eat.
救救自己，放过自己，更勇敢的靠近自己。这一期我再次邀请到了在美国心理咨询师Chelsea，来聊聊在暴
这一期播客介绍的是关于抑制食欲的实用方法。无论是为了减肥还是保持健康饮食习惯，控制食欲是非常重要的一
今天我们将曝光两位美国注册心理咨询师和美国注册营养师行业内的真实情况。心理咨询师和营养咨询师都是非常
司美格鲁肽这个药物是很火，这个药它也很好用，人想瘦得快一点没毛病，关键是你要符合用它的条件，才“好用
因为我是做私人营养咨询工作的，我特别不喜欢那些“所谓正确/教科书式”的声音，好像给人的生活都赋予了一
你们有经历过，兴致勃勃出去旅行结果被便秘全毁了的经历吗？我感觉便秘跟失眠的烦人程度差不多，都是那种杀
照着镜子，看着自拍，发现自己的眼神没有活力了，眼神显得非常空洞，不聚焦。特别是我在与人交谈时每一次e
这一期播客，我将分享我个人做私人营养师的经验，希望给过去自己的一份cheatsheet，给现在的创业
这个播客，我想和大家介绍一个营养诊断中的一个“怪病”，叫 - 夜食综合症night eating s
情绪性暴食，有救！经历过暴食的朋友们，应该都能体会这来自黑暗深渊的恐惧和痛苦。我作为营养师，也经历过
我在哥大读研期间上的另外一节选修课是关于老年人的性需求的，当然是从医疗科学的角度讲的。探讨的内容可能
我在哥伦比亚大学医学院区读硕，体验了一次留下终身影响的死亡冥想体验。芭比在思考死亡的那一刻起，她就更
拜托了！道理谁懂得，但是没用就是没用啊！这里我和大家分享一些大实话和真的有用的减重建议。在上个月开始
哈哈哈哈好开心！今天3个已婚女人欢聚一堂，聊聊在这“不婚”的年代，为啥接这婚。背景：这一期的话题是有
我在回国后发现我提供的营养服务方式和部分国内营养师服务的方式不同。感受到的不同，来自我回国后3年半的
