在营养师培训考试中，“正确答案”总是鼓励纯母乳喂养。我当然知道母乳的好处有超级多，对妈妈好，对宝宝好。我工作中做了太多相关科普。
但是，我的来访中，有不少是选择不要自己母乳喂的。这当然没问题！
只不过目前关于非母乳喂养的产后营养补充建议太少了，这不公平。
这一期，我分享了，我在做产后营养服务的经验和心得。希望你听能有些参考。
本期内容包括：
1，什么时候约营养做产后方案最好
2，产后注意补充的营养素
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内容不长，别跳转了吧！
【主播】
Jingle，美国注册营养师RDN，美国跨学科肥胖和体重管理专家CSOWM，哥伦比亚大学医学营养硕士MS，私人营养师。深圳女孩在杭州。
人生和个人营养服务品牌slogan：人生潇洒，得我所爱。
在《营养不营养》播客中，只说真心话，是一个不做作的有用营养师。
私人营养服务预约：yesdietitian
【节目 - 营养不营养】
这是一档营养师说真心话玩大冒险的节目。这里我分享营养咨询室内的故事，分享咨询室外的生活感悟。
营养界喜欢用这句话 - You are what you eat. 这里我想表达：You eat WHAT YOU NEED (And WHAT YOU WANT)。这里我们聊最实用的营养知识，也聊生活的salt and pepper。构成一个营养不营养的内容。
【BGM】
cross ur mind - Lyn Lapid
【其他】
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我感激每一个让我感到幸福的食物。我希望你们也是。
