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看见自己HearYourself

看见自己,是成为自己的第一步。Did you hear yourself?2020年11月开始内容与视频频道「优势教练雨娟」同步。主播个人网站:https://www.strengthscoachyj

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第26期节目中请到瑜伽教练Donna来分享- 她是如何通过瑜伽连结到自己的内在觉知?- 真正的瑜伽是

第25期节目中我想与你分享【如何听从内心的声音】01. 欢迎报名来录节目(01:22)02.&nbs

欢迎收听「内在觉知分享室」第24期节目中请到了父母效能训练讲师孙娜来分享“真实的接纳”。我们聊到了:

第23期节目中请来了在加拿大的人生教练Celine来一起聊聊找寻热情这件事。

欢迎收听「内在觉知分享室」第22期节目中请来了营养师朋友Nana来聊聊当身边的朋友出现抑郁或焦虑倾向

欢迎收听「内在觉知分享室」第21期节目中请到生涯咨询师Grace来一起聊聊【幸运的秘密】为什么有的人

第20期节目啦�欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊【自我觉察/Self-awareness

欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊【热情与意义/Passion & Purpose

欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊什么是真正的“活在当下”什么是正念?正念如何帮助我们真正

欢迎收听「内在觉知分享室」第17期节目中我们来聊聊:为什么我很难和他人顺利的聊天?很难交到新朋友?为

欢迎收听「内在觉知分享室」第16期节目中我们来聊聊【自我接受】为什么接受自己这么难?如何接受自己的不

欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊【自信】什么是自信?你是否容易自我怀疑、容易受他人影响、

欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊“拖延症”你也在被拖延困扰吗?你试过哪些方法让自己不再拖

欢迎收听「内在觉知分享室」这期节目我们来聊聊当我们丧失动力时该怎么办?我们为什么会丧失动力?该如何重

欢迎收听「内在觉知分享室」这档节目希望可以通过对教练(Coaching)以及积极心理学(Positi

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不好意思这一期的音频发错了是第八期的内容很可惜第七期的录音不见了我会在2020.3.24 一杯咖啡的