芮和朋友们30岁左右的多方位生活观察聊天记录官方曝光平台——生活观察/情感连结/工作学习以及任何。公众号：芮戈
现在是2022年6月1日凌晨2点，我在一个多小时前发了一篇标题为《闭关九九八十一天，我只是凡人，无法
本期播客的核心内容：Tomo上个月在上海的饥饿史离开上海的全过程操作及心路历程下文有具体时间线目录，
感谢我的好朋友秦语到来，本期文案会在公众号「芮戈」里更新，欢迎关注。- 这次聊了啥 -04:12 不
人在上海，居家四十多天。3月23日是在买菜类app上最后一次抢到下单机会的日子，距今已整整一个月。从
啊……已经是本轮疫情宅家的第四周了，崩溃……美食是这段时间为数不多的慰藉。这次节目邀请到了我的好朋友
「 春告鸟，夏鸣蝉，秋落叶，冬吹雪。与君相识， 四季常在。 」一年好快呀，又是三月的初春。去年今日漫
想聊这一期很久了，和几位忙碌的快活神仙一直没约上时间，正好上周我的好朋友大宽（也是著名音乐人大宽，请
在给这期节目选开头的音乐时，照例翻开了我的音乐收藏列表，点了几首都不太满意，直到看到电影《步履不停》
接着上次看心理医生后确诊抑郁的话题来讲。上一期发之前犹豫良久，担心拿这个事情出来讲会显得「矫情」，好
如题所示，虽然自认没有到需要看医生的地步，但本着更了解自己来更好地改变现状还是去了。用个人的经验给可
这期是今天凌晨刚录的，想更新一点热乎的这次就不写多的文案了。总之就是我临时起意2号凌晨订了三号中午的
这是「快活似神仙」首次我单独一个人录制的一期节目。刚录完这期，打开网易云随机播放音乐，系统推来一首《
在加上任何形容词都会显得不够谨慎的2020年，年末两天发出这期节目或许算得上是个还不错的引子让我们换
这是第七期节目，我们在七夕这一天来聊聊交友软件。到了2020年，似乎不再需要对所有的交友软件贴上任何
这一期和以往不太一样，首次邀请除了我们几个姐们儿以外的人来录——我从Tinder滑到的男网友Vinc
流量成了现在最贵的“东西”，让我们想起小时候那个不怎么方便的时代，倒是充满了特别真实又有意思的回忆。
这是一期被花花千呼万唤始出来的节目。于是，我们列好吐槽提纲，好让昔日老板们的“光辉事迹”在这一期内容
点开音频，让我们一起在《在希望的田野上》这样一首充满着对未来的美好愿景的音乐中开启本期内容。最近各位
↑By @Juunm ↑本期主播：@芮戈_ @IIIIIIIZHU @JinnyonL @Ju
