欢迎你来小高的岛，是岛，不是鸟。 在这里，我们每期都会邀请一位有个性有故事的朋友上岛。把他们从自家沙发上移过来，拘束客气与战战兢兢全部不存在。 我是高嘉程， 在这个岛上，我们什么都聊。 《小
【你将听到】02:39 奶奶在我独自在异乡过年时送了我饺子03:51 邻居大姐每次投喂我家狗后，会再
【简介】这段时间关于西安疫情的新闻铺天盖地，每天除了关注家人在微信群里交换的信息，其他大部分时间，我
【本期你会听到】03:13 我在看到别人有作品的时候，我也特别有热情07:17 看了《雄狮少年》之后
【本期你会听到】大家圣诞快乐。【主播】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主
【本期你会听到】年底了，今年你过得怎么样？【主播】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主
【嘉宾】李佳芮Shary主持人，奇葩说辩手【主播】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主
【本期你会听到】如题，本周是一期28分钟solo。【主播】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号
【简介】如题【嘉宾】高嘉程的好朋友
【简介】今天聊一部剧，《俗女养成记》。如果你看过，今天就是一个观后感交流，如果你还没看过，今天就是一
【简介】本期嘉宾是曹柠，他辞职三个月了，开始的兴奋和愉悦逐渐被焦虑和茫然所取代，最近他开始思考内容创
【简介】如题，聊聊乌镇与双十一。【嘉宾】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主【音乐】Parq
简介：又是一个人的一期…听我来聊聊初老。本期你会听到：01:48 为了治疗闭口我的脸烂了05:06
简介：十一我感冒了。在家整整躺了七天，这是当中一天我和周宗政的一次日常的聊天。本期你会听
简介：这期的录制地点，从北京的我家搬到了上海的赵英男家。当天我们开了一下午的会，工作刚结束，我接到房
【本期你会听到】又是没有嘉宾的一期！【嘉宾】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主【音乐】Da
简介：我和一位戏剧编剧朋友，聊了聊旅游发生的一些趣事儿。本期你会听到：02:40 戏剧编剧的行程，只
【本期你会听到】又是没有嘉宾的一期！【嘉宾】高嘉程：作家/自媒体人「送你一程」公众号号主【音乐】Fl
【简介】飞行官小北是我好几年前认识的朋友，当时我们交流不多，只加了微信。在朋友圈里互相观察几年下来，
简介：我有一个阶段特别爱乱花钱，这个是前面在播客里时不时会提起的一个话题，但我从来没有展开聊过。直到
【简介】本期的嘉宾是友台「子非鱼」的主播，Gareth，一位逻辑严密、能够高强度知识输出的经济学博士
