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好久不见朋友们，本期我和李雨一块聊了聊「能量守恒」，以及近期生活中的一些心得。你会听到：02:04
本期主要聊了聊这段时间我的二阳体验，以及我靠看中医恢复了嗅觉的过程。你会听到：02:27 从「咽炎」
本期摘要由AI自动生成：让我来给你回忆一场别开生面的过年——小高的岛与老友小聚，换亲家情，谈变化，年
本期的嘉宾是帆仔，她的播客叫做：「你比如说」帆仔是我的前同事，去年1个人，耗时3个月，横跨4个大洲，
本周的嘉宾还是老周，我们一起聊了聊「成年人的友谊」这个话题。你会听到：【《花少5》，让我们看见了友谊
本期嘉宾：周宗政（微博@：正宗周宗政）2024的第一期节目，我们一起聊了聊之前多次提到过的“灵修”。
本期歌单：07：00 Glee Cast《River》11：48 Sara Bareilles《Wh
一期久违的solo
本期音乐《I started a joke 》
本期音乐：杨丞琳《相爱的方法》本期嘉宾：@四佰
本期主要和大家聊聊两本我最近看过的书：《最优解人生》比尔·帕金斯《宝贵的人生建议》凯文·凯利本期音乐
大家好，我是小高。在断更2周后，我带着我最新的体会回来了。本期主要内容，是关于我去做义工的心得体会分
本期是我今天临时和曹富贵儿，针对“离别”这个话题展开的一次讨论。