书里书外是一档真实的谈话类节目，我们记录爱书人在书里书外的成长历程；真正的勇士敢于剖析自己的弱点，直面自己当下的各种问题，到书里去求解，到书外去实践，去行万里路。每期节目专注讲述一本提前选定的书籍，由
DeepSeek的火爆出圈，有人欢喜有人焦虑。超级个体代表大头、AI行业咨询顾问阿凤、打工牛马杨二，
"几点了，还不起床”，“多大了还不找个伴儿”，“那谁谁都二胎了”春节假期即将到来，令人头疼的家庭审判
商业、科技、玄幻、八卦、控制、失控……什么情况下可以拥有如此多的话题讨论，尽在书里书外2024年度复
从建筑师、民宿老板和房地产从业者的视角看，空间是什么？比房子更重要的是什么？这期我们请到书里书外老朋
失眠困扰了将近40%的中国成年人，夜间经济因此蓬勃发展。但实际上，失眠的原因并不单一，心理压力、生理
有人从小体弱多病，有人从小在国营厂体校接受高强度乒乓球训练，还有人因芭蕾班找到真爱……起点不同，终点
在2024年已经没有传统节日可供我们放假消遣之际，不妨看看那些洋节，对我们是不是也“有利可图”。秉着
最新一期节目迎来了几位特别领域的专家，从八字、紫薇斗数、生命灵数共同探讨新一年的运势周期。想了解如何
从初次听到MBTI以为是FBI的姐妹机构，到现在家喻户晓，见面先问“您是E是I”的普及，不得不聊一期
本期我们探讨了国内还未正式出版的书籍《十倍增比两倍增容易》的理念，并分享个人的“十倍增”以及从传统行
人生最有松弛感的时候，也许就是那些年的暑假了，我们追过的剧、看过的书、干过的好事……这期还是一个回忆
和读万卷书最配的，就是行万里路了。在暑期到处都是亲子热门游的时候，我们身未至，心已远。虽然过了拥有暑
这期给大家带来的是2022年豆瓣商管经营类书籍的第1名，得分8.4分的《纳瓦宝典》，是硅谷知名天使投
不同以往的一本书，还好有方明老师来镇场，甚至逼出了大头高效率读书的压箱底方法：用写毕业论文的方式来读
头回录制播客，我和大头有了重回校园的感觉，季老师不断地提问：你来回答一下……即使是线上录制，我俩依然
快速识别出来别人是什么样的人，这么神奇吗？嗯哼真的有所谓的打通”任督二脉“吗？嗯哼本期书里书外带来《
有人说，《被讨厌的勇气》这个标题已经给人很多力量了；有人说，在共同体中获得了大大的力量；还有人说，心
如果给过去的自己、现在的自己和未来的自己各推荐一本书，你们会推荐什么书。这是一个跨越时空的问题，我们
成年人的进化地图，人类意识结构的五个层次，尽在《领导者的意识进化》备注：本期内容因嘉宾异地，采用线上
大头把藏私内容都拿出来了！本期请来了自己的恋爱教练琦哥，聊在恋爱中常咨询的问题，太阳神时刻和酒神时刻
