◎今日主題：7分鐘居家運動 輕鬆加強身體代謝！
◎今日來賓：北投健康管理醫院-- 陳坤志運動營養師
根據衛福部統計，全台成人每2位就有1位過重或肥胖。衛福部也表示，國人肥胖的比例高其背後原因與國人生活型態息息相關，最大因素就是近半數民眾長期久坐不動。今天請到北投健康管理醫院運動營養師-陳坤志到現場，帶我們甩掉肥胖，一起動起來！
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