蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
08月06日 星期四
10:00
🎈男女大不同
主題：傷害過了，恐懼卻留下：認識「創傷後壓力症」
來賓：心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿諮商心理師
你是否時常因為某些特定的事物
而出現精神壓力或顯著的生理反應（如流汗、心悸或呼吸急促）？
常常因為半夜做噩夢而睡眠品質低落？
曾經發生的可怕事件真實地重現在你面前？
周慕姿老師的「讀心書」時間：《讓心裡的傷不倒帶》，
當我們深陷過去的創傷時，
可能會出現許多生理與心理適應困難的症狀，
也讓我們掉進情緒的黑洞中，
更可能影響我們其他的關係與互動。
近年來，談論創傷後壓力症的書籍愈來愈多，
只是我們對於它的瞭解仍然不夠。
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#心曦心理諮商所 #創傷後壓力症 #周慕姿
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