NO.57 不管大环境怎样，咱都想快乐活着，这事可能吗？以及如果行，如何做到？

2024/1/4

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NO.57 不管大环境怎样，咱都想快乐活着，这事可能吗？以及如果行，如何做到？

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不去思考，痛苦会更少吗？

「幸福」和「快乐」、「开心」这些词有区别吗？

为什么不用「幸福」而用「丰富」作为生活的衡量指标？

追求幸福为什么会带来失望？

没有宗教信仰的普通人，最接近幸福的体验是什么？

从《歌剧魅影》聊到《魔道祖师》：最狂暴的灵魂想要的也是吻和糖？

想不受外界影响获得快乐，首先需要什么？

抑郁或许在提醒你，你的身心跟当下身处的生活不匹配？

九个导致抑郁焦虑的原因中七个和后天文化社会环境因素有关？

「构建」支持性的小环境，和谈恋爱一样都需要八字箴言：「天然相契，刻意珍惜」

从情侣一起下厨这个言情剧典型画面说起，我们如何知道自己要什么？

没有比较就没有自我认知，并要记得：适合你的很可能和适合别人的，完全不一样

试试一个人去做你本想找别人一起做的事，以及为什么这样你会更了解自己？

雅君聊2023年最快乐的看展体验（Banksy Exhibition）

为什么海德格尔说，有「常人」的地方，就没有真的人的存在？

从张雪峰教人报志愿聊到主流的路真的就好走吗？以及社会越严酷，我们越要意识到自己的珍贵

有钱没钱，在「时间」和「把外界所得内化于心」这两件事上都站在同一起跑线上，以及普通人如何利用这点获得掌控感

为什么人疲惫的时候，想看熟悉的、碎片化的内容，比如看了800遍的《请回答1988》？

能量血条见底时，如何苟住并回血？

如何察觉自己的难受，其实是源于潜意识中某个未解决的问题？

都说要听内心声音，但如果那声音都低到听不见了，怎么才能把音量放大？

为什么有人会「躺到死」，有人会「爬起来」？以及一些改善情绪的tips

工作十多年回顾：我们都不再期待大破大立了

琳娜推荐了三部她特别喜欢的戏剧

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NO.57 不管大环境怎样，咱都想快乐活着，这事可能吗？以及如果行，如何做到？ 01:43:56 Share

雅君FM

不去思考，痛苦会更少吗？

「幸福」和「快乐」、「开心」这些词有区别吗？

为什么不用「幸福」而用「丰富」作为生活的衡量指标？

追求幸福为什么会带来失望？

没有宗教信仰的普通人，最接近幸福的体验是什么？

从《歌剧魅影》聊到《魔道祖师》：最狂暴的灵魂想要的也是吻和糖？

想不受外界影响获得快乐，首先需要什么？

抑郁或许在提醒你，你的身心跟当下身处的生活不匹配？

九个导致抑郁焦虑的原因中七个和后天文化社会环境因素有关？

「构建」支持性的小环境，和谈恋爱一样都需要八字箴言：「天然相契，刻意珍惜」

从情侣一起下厨这个言情剧典型画面说起，我们如何知道自己要什么？

没有比较就没有自我认知，并要记得：适合你的很可能和适合别人的，完全不一样

试试一个人去做你本想找别人一起做的事，以及为什么这样你会更了解自己？

雅君聊2023年最快乐的看展体验（Banksy Exhibition）

为什么海德格尔说，有「常人」的地方，就没有真的人的存在？

从张雪峰教人报志愿聊到主流的路真的就好走吗？以及社会越严酷，我们越要意识到自己的珍贵

有钱没钱，在「时间」和「把外界所得内化于心」这两件事上都站在同一起跑线上，以及普通人如何利用这点获得掌控感

为什么人疲惫的时候，想看熟悉的、碎片化的内容，比如看了800遍的《请回答1988》？

能量血条见底时，如何苟住并回血？

如何察觉自己的难受，其实是源于潜意识中某个未解决的问题？

都说要听内心声音，但如果那声音都低到听不见了，怎么才能把音量放大？

为什么有人会「躺到死」，有人会「爬起来」？以及一些改善情绪的tips

工作十多年回顾：我们都不再期待大破大立了

琳娜推荐了三部她特别喜欢的戏剧

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NO.57 不管大环境怎样，咱都想快乐活着，这事可能吗？以及如果行，如何做到？