一个南朝宋代的普通女性，在三十岁的年纪遭逢战乱，丈夫战死，她被掳去陌生的北魏，入宫成为宫女，她不曾想到，自己的余生还那样漫长。她因宫内权力斗争而中途出家为尼，她参与抚育过两代北魏皇帝，因被帝王感念，在死后获得了一个写得很好的墓志。正是这方墓志，让一千五百年后的一位历史学家注意到她，这个从未在任何史书中出现过的女人，并为她写了一本书，名为《漫长的余生》。这位北魏宫女名叫王钟儿，这位历史学家是北京大学的罗新教授。
这个小人物的故事值得讲述吗？仅靠一篇墓志足以讲述一段历史吗？情感能够成为历史研究的对象吗？关于性别的斗争为何无人书写？罗新老师在这期节目中说，“历史书里的女性占比太低了，就好像社会中没什么女人一样，这显然是违背历史真实的。”他在《漫长的余生》后记里写，“关心弱者，为边缘人发声，不正是当下历史学人的重要责任吗？”
罗新老师在2020年春天终于鼓起勇气动笔写王钟儿的故事，也在那一年夏天开始了指甲缝里天天有泥的园丁生活。相比当时，到疫情持续的第三年，他说自己更乐观了一些。种种际遇让他感到，历史从无序的混乱变成了某种有方向的东西，越来越多的人正从被动的承受者变成主动的参与者。理解当下的现实帮助我们理解过去，超出自身生命的尺度允许我们重新丈量希望。
【本期主播】
傅适野，媒体人，新浪微博@ssshye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人
【本期嘉宾】
罗新，北京大学中国古代史研究中心暨历史学系教授，著有《黑毡上的北魏皇帝》《从大都到上都》《有所不为的反叛者》等
[03:40]疫情期间罗新老师变身园丁
[10:00]罗新老师谈新书缘起
[13:10]北魏宫女王钟儿的一生
[19:40]“千万不要把王钟儿弄丢了”
[22:30]研究墓志会见到好多人，但其中最特别的就是女性
[27:40]如何为墓志中闪现的女性写作
[37:40]历史能研究人的内心世界吗
[40:10]如何理解历史研究中的“猜测”
[42:10]这本书写的不是王钟儿一个女性，而是北魏宫廷女性群像
[46:20]宫女靠的是专业技术而非容貌，重要的是经验和人脉
[50:40]古代“子贵母死”是父权制政权巩固自身的方式
[1:01:30]人与人的情感是历史研究无法触及的部分
[1:09:10]并非因理解历史而理解现实，而是因理解了现实才开始理解过去
[1:12:08]新兴宗教为所有人带来解放，尤其是最受压迫的女性
[1:23:10]历史不是混乱的，而是有方向的
[1:26:30]人从历史的被动承担者变成参与者和创造者
【本期节目使用的音乐】
片头：“Prelude” by Mario Marianelli/Víkingur Ólafsson from Darkest Hour OST
片尾：“Wind Rain and Water” by David Byrne from The Last Emperor OST
【关于随机波动】
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