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Shownotes Transcript
🟣 本期内容
第一期听友来信，收回信啦！
这次是一位30+面临职位晋升却心怀疑虑的职场女性来信，探讨了关于职业发展、自我价值、身体与情绪管理的多重难题。
这封信可能也代表了很多职场女性 在晋升关口的困惑与挣扎，在当代社会中寻求个人成长与职业满足感的问题。
希望让很多对当前路径没那么清晰，但又想知道清晰之后 人生又会有什么新可能、新方向的朋友，可以拨开云雾，找到自己的方向
📮听友来信 投递入口： [email protected] （更多内容详见播客公告栏 或者 加入听友群⬇️）
本期概况一览：
🟣 本期你将会听到
1、 识别问题
07:59:职场晋升的兴奋与无力：探寻能力与想象的界限（哪些是能不能 哪些是想不想）
11:42:想不想才是核心：探索焦虑背后真实的需求
17:38:继续成长 or 探索新可能，你选哪一个？
2、 发现课题
19:41:读懂你真正的课题
23:21:领导力的五个层次：从影响到价值的全面成长之路
26:41:真正的领导力：是成为使命践行者的魅力！
29:24:面对情绪的能力
31:49:自我认同能力:重新定义自己的能力与信心✔
35:18:探索身体的能力：转换“身弱”“牺牲”的信念✖️
3、 寻求支持
38:55:积极寻求支持，如何获取领导力培训和资源支持？
42:20:总结：接下来你可以怎么办？
44:16:期待跟大家一起，探索更多生命成长的可能性
🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
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往期精彩：
Vol.31 我觉得我特别幸运，在四十岁，还能找到人生的无限游戏)
🟣 关于我们
主播：王佳莹
100+创始人的创业陪跑教练
国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导
教练机构内生动力创始人
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公众号：佳莹教练
视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹)
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本期节目制作人
魏魏💫
BGM
片头曲：JVKE-golden hour🎵
片尾曲：Molly Parden-Secret Garden 🎵