收到路人问（也不是第一次了）“沟通成本很高怎么办”、“讲不清楚怎么办”、“对方不理解自己怎么办”，（悠悠）第一时间想到的答案经常是：讲不清楚不讲就好了。

（川：不要这么理所当然用“XXX就好了”的句式ok？）

有时候（川：很多时候）现实没有这么简单，一定有一些“不得不聊”或“我们觉得不得不聊”的社交需要去面对，于是我们挖掘了一下这些“不得不”的情况，也趁此机会捋了捋我们关于社交的核心需求。

（川：社恐的核心需求难道不是“不社交”？）

虽然但是，one world one dream，还是希望可以找到真正适合自己的沟通模式，减少社交压力，多一些快乐聊天。

本期福利
简单心理正在启动暖心补贴计划，在「简单心理」公众号回复「路人抓马」即可体验，也欢迎路人们将这份好消息需要传递给更多的朋友️

本期剧透
05:38 直达正片
13:56 “我听过你们的播客”，是寒暄还是 say Hi？
32:30 表达动力的区别：本来就想说 Vs 满足对方需求
51:05 有没有一种可能：川并不是社恐，只是社交冷淡
58:01 悠悠都会苦手的场景：听不懂“人话”的社交对象
1:19:39 展开讲讲「简单心理」的心理评估

背景音乐
Bandari - Annie's Wonderland
薛之谦 - 演员

Logo设计
Patrick（微博@杀死朽木）

联系我们
微博 @路人抓马
微信 komatsuyuyu
邮箱 dramaboy@163.com

路人加油站
https://afdian.net/@dramaboy

098 社交，人和人，少一点寒暄 01:27:26 Share

路人抓马

直达正片

“我听过你们的播客”，是寒暄还是 say Hi？

表达动力的区别：本来就想说 Vs 满足对方需求

有没有一种可能：川并不是社恐，只是社交冷淡？

悠悠都会苦手的场景：听不懂“人话”的社交对象

展开讲讲「简单心理」的心理评估

Shownotes Transcript

098 社交，人和人，少一点寒暄