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Shownotes Transcript
本期节目得到 知乎运动 的特别支持。正值马拉松赛季，知乎平台讨论跑步和马拉松的话题也非常火热，欢迎各位听众和跑友参与“知乎运动-不止马拉松”)的圆桌讨论，分享你关于跑步和马拉松的经验、见解和故事。
在本期节目的评论区，我们也将送出5个由 **知乎运动 **提供的跑步/越野软水袋。规则也很简单，在评论区分享你的首马故事或者针对期嘉宾的分享做出讨论即可。我们将主观地挑选出留言最佳的5位听众，获得相应奖励。感谢大家！
注：奖品邮寄时间以知乎运动官方为准
本期介绍：
来自广西的劳小白一点没有广西口音，这已经让我对这个还在读研一的大学生有点刮目相看了（请原谅我对普通话有那么点执着），没想到毫无章法、纯自然跑的她在人生首马就破了330（净成绩323）。
节目中，她说：
“以前的我很浮躁，跑步让我学会了独处和专注”
“我喜欢跑步带给我走入心流的感受”
“跑的更快不是我的目的，我希望能健康地一直跑到六七十岁”
……
我本以为这个年轻人会欣喜若狂，快马加鞭地提高自己的竞技水平，也没想到她对跑步有着不属于这个年纪的成熟心态。来听听站台选手、女大学生——劳小白的跑步故事吧。
2024崇礼半马女子第三
2024天津马拉松首马破330
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