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超智游戏ComplexGame
E144 陷入内耗,了解内耗,超越内耗
57:52
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2024/3/10
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非暴力沟通如何看待内耗?
内耗为何引起广泛的社会共鸣?
内耗与精神健康的关联是什么?
如何看待内耗的客观中性存在?
如何撕去资本强加的内耗标签?
身体如何对内耗作出反馈?
信任心理韧性如何帮助改变?
如何通过自我觉察跳出内耗循环?
如何在互相挑剔的环境中习练觉察?
非暴力沟通如何帮助抽离内耗?
内耗如何成为发现自我课题的契机?
如何谨慎看待互联网热词并解决具体问题?
Shownotes
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