Home
cover of episode 如何让改变成为良性循环?平安夜回访小八(一)

如何让改变成为良性循环?平安夜回访小八(一)

2020/12/26
logo of podcast 谈情说爱

谈情说爱

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

改变的三要素:情绪、认知、行动。