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82 坏习惯令你江河日下,好习惯使你天天向上
01:16:05
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2024/6/3
读书吧!少女
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小习惯的力量有多大?
英国自行车运动员如何通过1%的进步改变历史?
四个定律如何帮助你培养好习惯?
每个人都应该建立自己的指差确认系统吗?
提示如何成为我们行为的最大催化剂?
如何让好习惯更有吸引力以更好地坚持?
人类为什么更容易向周围的人学习?
遇强则强,如何找到生活中的高手群体?
习惯的形成更在于频次吗?
如何学习培养你的引子习惯?
问责伙伴如何帮助你养成好习惯?
Shownotes
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