关于养心子午觉、眼部疾病和美容，安排！评论区热门问题答疑合集（下）
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大家好我们又回来了上一期这个宝贵的问答就是没有录完今天呢就着大夫接着问咱们这一期呢也是有一些难以展开的问题但是这是对大夫的挑战不是对我的挑战所以让我们来试试看

反正我呢也是每期都是带着期待的这个心情来接受主播的这个考量因为每次要聊什么完全由他来决定我不太清楚他这次又要给我什么突然袭击或者什么鬼点子又开始出来了

这就是批人制批人,两个人都是急性之人但是我相信大夫是无坚不摧的那我们就还是直接进入到今天的正题吧上一期的这个问答呢我们其实是整理的跟艾灸相关和中医养生知识相关的问题所以对这些问题感兴趣的朋友们可以再重复收听一下我们的上一期

然后这一期呢我们继续展开就是和平日里面的养生相关的问题那这一期的第一个问题来自我们的听友叫做 Sharon 嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯你的那个奇怪的习惯对因为他的就是 Sharon 这个名字后面呢还有六个恩所以我觉得他是个嗯嗯嗯嗯嗯的恩恩之人嗯

Sharon 对了上次我们那个答疑播出之后那个被点名的人也没有反馈你猜的他们的这个名字的含义是否对啊对他们好像没有听到我的发挥一样怎么回事如果这一期或者说大家在抽屉上一期的时候谁被点到名了可以在评论区反馈一下我们主播小姐姐这么发挥智慧的这个诠释你的名字对

是否猜中了你一点心思千里之外有没有读懂你对对对

Sharon 问说请问大夫可以讲一讲夏天怎么养心吗这个真是一个挺遗憾的事就是我们上一期节目跟这期隔得有点远了因为中间我度了个假本来是可以在夏天讲这个事的现在其实已经历秋了所以简单说一点然后留到明年夏天用

另外一个就是我觉得他问这个问题可能没有听到我们上一期的上一期就是入服三件套的那一期对就那期其实我们讲到了养亲的内容包括最后不是还想爆料一下你的大八

因为我说夏天是若有爱在外就是要情绪上要热烈和奔放就不要太压抑自己那个其实都是养心的内容包括当时我们说的吃红色的食物呀喝酸梅汤啊这些其实都有这个养心的作用那比如说我把他的问题给延伸一下平日里面有什么比较好的这种养心的

小贴士吗我认为啊养心在一个是身体层面上一个是在情绪层面上在身体层面上一个比较简便易行的方法

作为我个人来讲呢就是大家在午时的时候尽量的去午睡一下就是小气一下这个午睡的时间呢又不适合太长有的人说一觉睡到下午两三点钟那你这个就睡昏沉了它不适合像我们晚上那样进入一个深睡的状态

为什么我们会有午睡这个习惯呢是因为我们中医有这个子午留住嘛从我们中午的 11 点到 1 点之间是我们的午时午时就对应着一个是心经当令另外一个呢从我们这一天的阴阳来讲呢它是一个由阳转阴的过程就是上午是一个阳嘛下午是阴那在中午这个时间是一个阴阳转换的期间我

我们自己看不到但是实际上呢在阴阳转换的时候你身体需要更多的能量的你要适应这个阴阳的一个转换所以在这个时候呢如果你能小气一会儿我说的小气就是 15 分钟到半个小时之间时间不要太长有的人说我中午睡不着那你就闭目养神所谓闭目养神呢就是你只要闭上眼睛心静下来

有这样一段时间你就能够安然地度过这个一个阴阳转换的周期这样的话呢你身体在这个阴阳转换的周期里面它就会比较节约能量然后它又是在心经当灵的时候这个时候呢你的心就能够更省力吧所以为什么中医有一句话说要睡子午觉呢

子教就是指的是晚上十一点到一点的这一段时间嗯这个是子时子时呢它也是一个阴阳转换这两个阴阳转换的这个时间里面你都在一个睡眠的状态的时候你的身体就能够更省劲的完成这样一个阴阳转换哦

所以呢我觉得比较简便一行的在生活上面就是要睡一下午觉另外一个呢就是夏天避免出大汗因为好多人现在都有运动的习惯尤其关注我们节目的人可能也都比较注重身体的健康和养生

但是呢这个运动是要适量的这个咱们在以往的节目里也说过尤其像今年夏天的这种酷热大家的这个汗的流失本来就已经够多了如果你在这么炎热的天气里仍然坚持大量的运动的话

因为我们说汉为心之业在中医里面它是由心来化生出来的所以当你流汗过多的时候你的心就要加大工作量再把这个东西制造出来

有这个在咱们入伏那期节目有讲到说要服就是要趴下对对所以就都要适量嗯很多东西就别过度嗯当然你夏天憋在空调房里头一点汗不出那一样不行嗯因为夏天就是一个皮肤凑力开泻通过汗来排出来以前的一些沉湿沉寒的一个很好的时机嗯

但是大家自己注意去把握这个量刚才那个姑娘还在聊这个事我说其实呢中医男可能也难在

我们说的适度这件事这个适度呢你就很难有一个像西医那样一个量化的标准因为其实对每个人来讲这个度是不一样的就比如说你一个大壮汉他出多少汉是合适的程度和一个瘦瘦弱弱的小女孩出多少汉是一个合适的程度他的标准是不一样的就只能靠大家自己在生活中时刻对自己保持觉察

就是你这个汗出到什么时候你又觉得出的挺爽的就是有时候我们出完汗是觉得很清爽的然后精力还挺好的心情还挺开朗的就是合适了如果说你出完汗之后你特别疲惫又觉得一身大汗有点燥就有可能是过量了嗯

我们的这个中医里的适度呢就一直是一个动态平衡对大家时刻自己感受的所以那会儿说那个中餐比西餐难做你看中餐的菜谱都是盐少许油少许什么什么适量这个度怎么把握全在你自己的手感不像西餐牛排 250 块 10 块钱多那个就是菜谱式的那个那个就很简单嗯

好呀那 Sharon 我只能帮你到这里了就是夏天怎么养心来不及了我给你输送两个平时怎么养心的小 tips 对你要记得就是多睡子午觉长长的这个舒缓休息不要出大汗哦对另外一个就是从情绪上来讲其实上次我们那期节目里也已经有了情绪上让大家去听一听对嗯

接下来的一个问题来自于富和荷花的和然后浓香富裕的富是个很中式的名字好

复合问说大夫可以讲讲怎么保护眼睛吗包括高度近视 绯闻症以及艾灸可不可以提高视力我先说一个艾灸提高视力这个事是肯定的就是说你如果灸对了的话其实是肯定是可以的另外一个呢就是他说到了一个很大的我近期也是在治疗几个跟眼睛相关的这个病症

眼病呢在我的治疗里面确实也是一个相对难度是在最大级别的那个病里面之一他眼病的恢复确实比较慢

因为实际上我们眼睛看上去就是两个眼睛但是西方的研究资料是说眼睛的整体的能量消耗占整个头部的 40%就是我们整个头部加起来你看我们眼耳鼻舌这些都在一个头部上但是只是一个眼睛就占掉了 40%可能它的信息处理量是最大的

所以我们一说闭目养神嘛你只要把眼睛闭着你神都能生点事因为你不用看这么多的信息你所有看到的信息回传到大脑它还有再处理吗

所以眼病都难治而且它的精细程度很高精细程度精细程度精细什么意思你比如说一叶障目一个叶子放在眼前你整个世界都可以挡住所以在眼睛里面可能是 0.01 毫米的那么一个伤害比如这个地方你有一个小

小突起或者有一个白内障也好或者什么也好就挡住了一小点你看到的整个世界就可能是变形的或者是有问题的所以眼睛带给人的那个痛苦程度也比较高对刚才走的那姑娘你觉得她眼睛有问题吗没注意到也对啊但是她就是因为眼睛问题来求知的她是她说她看东西的时候感觉左右眼不在一个平面上

那是什么意思啊就是一个眼看得远一个眼看得近你没有体验过你很难去体会我大概能知道他的那种他一直有一点就是不在一起的那种感觉就是左右眼像这种呢你看上去包括他去检查都没有什么实质性的问题但他的感受上就是看东西就不太对所以呢就是眼睛的问题

真是一个很复杂的问题就是它精气程度太高了所以治疗起来难度也比较大但是不是不能治就是因为我们只要坚持治疗的所有的我们现在在治的眼睛问题啊或快或慢都会有改变那比如说像如果是高度近视非蚊症的话怎么样治疗呢非蚊症它是什么啊

所谓非文正呢就是他看的东西的时候就好像眼前老有一个小黑点挡着他的视线一样哦就有的人有短暂性的这种情况比如说你蹲下一起来啊什么的有的人会目眩嘛就是眼前会黑但是有的人呢就可能会有一些短暂的一下就是眼前好像有个

小蚊子飞过去的它所谓非分症就是有一个移动的点这个随着你视线往其他地方看你就始终有觉得有一个小小飞虫在你眼前的那种感觉嗯嗯它其实是也是眼睛供血不足的一个表现哦眼睛供血不足对对等于是你的气血到这个地方它缺失了这一块所以你这一块就是黑的嗯嗯

从中医来看是这样的一个观点西医对于分数症可能有他的解释所以对于西医来说呢这个可能不能治或者说就不好治甚至说这个治不了但是中医呢不觉得这个是一个治不了的问题

其实如果你能够看到问题的根源的话其实是都可以治的我不是说过吗没有不能治的病就是只要这个病是在你的先天设置之外产生的你都是可以复盘的因为你所有后天慢慢累积来的东西当你找到原因之后通过治疗通过自我的改变都可以回到你的这个先天设置里面

这个就又说到了一个我前两天还在思考我说为什么现在人的这个眼睛这么多出现问题的你看现在上小学的甚至幼儿园的孩子戴高度近视镜的都有那个眼睛片都老厚还有就是弱视的斜视的然后矫正啊什么的这些也特别多

以前的人们好像眼睛就很少出现这么多问题都在强调这个蕴眼过度的问题就是现在我们由于电的发明我们晚上读书写字你看上去这个灯光跟我们白天是一样的但是实际上人工的总是不能够完全模拟出自然的那个状态来它这个频闪其实是很快速的很密集的

只是我们眼睛把它处理完了之后我们看到的是一个稳定的东西但是实际上你眼睛就要加快它的处理频率所以其实还是相当于用眼的功率也变大了对啊

这个只是灯光的问题原来还只有灯光和树现在就更没法说了这些所有的电子产品电视啊然后就是尤其是后边有了电脑电脑还好呢就是它屏幕比较大现在我们就全都是一部手机了

你想这么小的一个屏幕里呢我们往往是电视电影视频所有的这个功能都在这个上面实现你别说你看电视了你不看电视你都摆脱不了每天要看手机现在连处理工作都得在手机上每天要盯着这样一个屏幕这么小的字这个眼睛的这个消耗确实也是偏大的

但是这也只是一个方面其实中医讲呢肝开窍于目也就是说我们眼睛的质量其实还是跟肝有关系的跟肝有关对所以我在思考这个眼睛的问题的时候我觉得还是现代人的压力太大了就是你肝的质量出现了问题了

所以他这个眼睛才出现问题因为你没法解释比如说有些小孩他还没有大量的看电子产品呢他就开始出现了近视了他就开始戴上小眼镜了

那么你就要去思考是不是家庭的压抑或者说学校的压力或者说来自于其他各方面的情绪他没有得到被看到或者被疏解其实有一些乖孩子可能很多情绪是压给自己了他并没有把他的想法或者他的天性真正的释放出来所以呢在这种情况下他就干预了

那比如说有什么保护眼睛的方法吗其实我一直都觉得眼保健操还挺管用的对啊我觉得挺管用的我们小时候那个眼保健操是必做的那个时候课健操就是眼保健操和那个广播体操两个都是必做的我不知道现在小学还有没有眼保健操这个了解的但是我觉得如果大家会眼保健操的话其实它是一个

挺好的一个护理方法对如果你能每天安静下来就不能说一边海阔天空的什么一边去揉这样就是你专注的按揉一下自己眼周的穴位刚才有个姑娘还问我眼周有什么穴位我说让她自己给自己揪一揪因为她要白内障自己能给自己揪吗可以自己给自己揪一揪不是她给她姥姥

他给拉好了自己也可以揪的自己揪的话你就闭着眼睛揪闭着眼睛你自己去找那个揪感嘛

眼周这一圈有好多重要的穴位如果不做眼保健操你就去刮眼睛上下眼这么去刮刮到它微微发热其实在这个刮的过程里你点按就过去就会发现这儿可能有一个痛点这儿有一个痛点这儿有个痛点有好多酸痛的地方在刮眼眶的过程当中找那些痛点或者是那种小疙瘩的地方然后轻轻揉按它

我这不刚有这个刮痧板吗其实这么去刮它那个就效果特别好这个也是一个日常保健的一个方法那我觉得按照刚刚咱们聊的话艾灸肯定是可以提高视力的因为视力和这个气能不能冲到眼睛这边关系很大

那爱就可以补气所以就是的确对视力会有帮助对有一个很严重的眼病的患者他也是西医认为也是判了死刑了就是说没法治了就不能治了他是发炎吗不是不是他是已经做了两次手术了眼睛就是黄斑变性还有摄像膜脱落还是什么反正就做过手术的我一般都是

只不过找过来真的是不忍心拒绝你说西医说了不能治你再说不能治这个就有点残酷了我们说我们就是尽力吧但是一旦做完手术之后确实你就更难改变了因为它有一些就是物质层面的一些改变了我前面有一个做过手术的

他也是我们对中式听众也很有缘分他来找我的时候我一听做了这么多手术然后他关键是做完手术之后视力直接掉了一千度就是术后反而就更不行了医院说手术是成功的从他的结果来讲是成功的但是他不管你过后你的痛苦时间是增加的所以没办法解决嘛因为他手术成功了他觉得没有什么可干预的

但是他一说这种情况我就知道他术后的恢复肯定是不好的不然你不能说一下子就掉了 1000 度或者是说他恢复的这个过程里出现问题了

我觉得难度很大我当时也没信心我想拒绝但是他来得太远了而且呢他也非常信任我他的决心也很大孩子特别有灵性那个姑娘我很喜欢他说我坚持他说你说你只要肯治我多长时间因为他外地的嘛特意住在北京每天来治就非常坚持

当时我们在治疗的刚开始的时候大概是治到一周左右她眼睛果然出现了恶化反应她眼睛开始疼就是酸胀疼然后有各种以前出现过的情况反正就不舒服晚上也睡觉也睡不好为啥呀这个阶段就是一个冲击她的病灶的一个过程

等于是我要把它已经长错了的那个地方要撕开要重新打开让它重新再正确的那个去长好辛苦哦

就是很难这个时候你如果不能坚持的话他也会放弃我觉得好在他对我这个信任所以我说信任是医患之间的一个基础大概又过了一周左右吧具体过程我记不太清楚了反正他这个过程就过去了整个他的治疗过程里面

说实话这是我对她用的心比别人用的要多当然这样对其他病人不公平但是确实我哪怕是平时打坐也好或干什么都要好我都得想她这个到底怎么治甚至我都想求助于催眠呀或者是想看一下为什么这么年轻的一个姑娘两只眼睛都出现了这么大的问题

黄天不负苦心人吧他在这边住了大概是一个半月到两个月好像是这样一个周期之前他是术后复查的时候都说他那个眼睛就很多问题也没什么变化就是医生好像也是觉得无能为力就放弃的那个态度

他最后一次去复查就是正好去同仁找了一个还比较好的大夫那个大夫给他再一看那个眼底就是说他眼底现在干干净净的鸡叶也没有了原来是有水肿的就是那些乱七八糟的东西没有了就是眼底干干净净的而且他说你现在眼睛的状态是很稳定的他那天检查完了特别开心我也终于

如生中妇我说总算是我对得起你的坚持但是其实对于他自己来讲呢他现在看东西仍然难受嗯

这个可能就得是阶段性的就是他先得把那个伤口打开然后再从速从速完了之后让他长好了在那些基叶这些乱把气糟的那些东西得排出去这是阶段性的一个但是他工作一需要他就回去了可能看他接下来如果有机缘的话再继续治你是知道我的治病速度的对

一般的病到我这儿一次就很快就太快了连续了两个月我还是第一次听对它可能不到两个月我觉得没有那么久大概是多久我确实记不太清了所以大家平时要好好保护自己的眼睛眼睛太重要眼睛很重要嗯

对特别小的伤害它对你的整个生活的质量影响可能就比较大包括这个姑娘她之所以坚持我觉得也能理解她那种绝望就是你说才三十多岁一个姑娘然后你要工作都可能会受影响因为工作你也要看电脑屏幕对

对吧而且他也很上进很要强原本是工作都是第一的学习都是第一的都是这样的夸一个眼睛你说你就干不了工作了这我觉得对他的这个后面的这个生活影响就会特别大所以大家对这个眼睛的事一定得注意

可能在身体出问题的时候的确也应该跟着身体的频率去调整一下生活的节奏对就是要格外注意肝的问题对你像他的这个治疗方案里我就每次治疗的时候除了治疗眼睛我都要给他就是处理一下肝的问题果然是在和肝相关的穴位那个地方就是冒出来大量的寒气嗯

那应该是平时压力跟思虑也比较重因为他是个乖孩子他性格又特别好学习成绩又特别好其实呢在这个好的背后他可能从孩童时期就压抑了太多自己的需求了就是父母眼中的好孩子我不是鼓励大家都做坏孩子就是希望大家都能用合理的途径书写自己对表达一下自己的表达和书写对多沟通

可以做一个直接的孩子对不用做特别婉转的孩子好接下来来自一个一看就知道是猫奴的网友听友他叫做喵星麻队长这个比较好解读对他想问大夫说请问家族遗传的甲状腺功能问题可以治疗吗

家族遗传的感觉就是大家都有这个我就不太清楚他说的家族遗传是什么意思了甲状腺功能正常是非常可以的因为我们治了很多甲状腺的好转的速度还是可以的但是他加一个家族遗传我不太清楚他到底是遗传到什么程度因为每个人对家族遗传的判定是不一样的对于我来讲呢我觉得很多病它并不是遗传

而是说由于后天共同的生活环境生活习惯情绪习惯造成的类似的症状是共同培养不是继承对但是如果真的是继承的话这样的病我觉得它属于先天病先天病

我不能百分之百的说没法治但是难度比后天的病要大非常多我说过一句话叫病的来路就是去路你怎么来的我再给你倒回去它就能恢复到你的先天设置但是你的先天设置就是这样的话那你要改变它那难度可能就会相当大咱也不能说死了因为没有绝对的事儿

所以这位喵星马队长就是其实我们要具体的再看你这个家族遗传的程度了对但据我知道的话大夫这边就是后天的甲状腺的问题是有好多这个治愈的病例的基本上都治愈了只是说根据你病情轻重可能每个人治疗的时间长短不一样我现在这两天也在复盘这件事比如说有人中间打退堂

或者说有一些病经反复或者什么其他原因但是所有坚持下来的人最后的结果都是不错的我记得我们在第一期还是第二期讲那个病的来路就是去路的时候其实有聊过甲状腺治疗因为还讲过当时就是甲状腺的有一些这个药它是会对心脏产生压力的所以如果感兴趣的朋友其实可以帮我们舒软空间第一期第二期复习

那我们再看下一个问题咯下一个问题那个我漏记了忘记是哪个网友提的来自某位网友吧大家可以自己领啊其实这个季节有一点过了但是因为他后面讲了别的所以我觉得还是可以问一下这位网友问说立夏了是不是可以喝姜枣茶了常年四肢冰冷气血不足的人可以喝吗

这个问题咱们那一期立夏的节目里讲得很清楚我还推荐姜早茶对对对这个可以不用答了让他自己去听那一期那这位正好我也没记这位朋友的名字那这位朋友其实可以复习一下我们第

十七节目里面讲到跟姜枣茶有关的内容其实讲了蛮多的包括什么时候喝应该怎么喝相信一定可以帮到你的那我们接下来这个问题我蛮喜欢的接下来这个问题呢来自 sunyh 下滑线 yich 这个好像姓孙孙什么什么然后后面跟了一个名字

问说希望有机会可以聊一聊面部凹陷这一类美容相关的话题随着年龄的增长对这些难免会感到焦虑

这个问题我也挺喜欢我们聊美容了对因为我也是个对颜值比较那个什么的人经常我就会有一种感慨我说我应该开美容院是的你自己亲身感受的因为我每次凹陷过来以后就饱满然后就回去了每次大家出来都是容光焕发脸是饱满的然后是亮的就是人看上去就很好看嗯

那白里透红的皮肤滋润你发现来我这儿的姑娘都挺漂亮的对对都是这个美人聚会有一个挺漂亮的姑娘她出来之后就是特别好看嘛我说你这有微雕的效果因为确实那个都饱满起来了她说我省得去打那个叫什么反元代白反正要打什么针我说你打那个针多少钱

得两万多吧我说可以你就按这个这个标准给我付就行了你也太超值了对就也是在大夫这里这些年我的感受啊有的时候那个气血足了冲上来了以后呢也不用打热毒杆菌了它就往上提了然后那个皱纹它也就抚平了对而且你那个光泽度也不用打腮红了就它是很自然的就是气血的流动啊

健康的美对健康的这种饱满对是很好看的对所以你看有些人包括他打完了之后脸会僵硬啊什么我看着就都遭罪这个变美的过程也是一种伤神的行为因为你在这动一刀在那动一刀或者打什么你这过程都要忍着痛哦是他还是有点伤神的哇我今年年初的时候打了一次超声炮嗯

疼的嘞我真的我很想就是当时我就想下我就不打了可是呢这个操作的医生肯定经验丰富他极其的狡猾他一开始只给我打半边脸所以我没有办法中途离开你也是体验型的你其实都已经很好了

再说你每次一出来每次都是个超声炮的效果我今年年初的时候我当时就是年轻人可能鬼迷日眼了反正我很想试一下超声炮我是不敢注射嘛我那个时候就觉得的确是很疼肯定是很伤神的确实是所以呢就是这个患者提问正好提问到了我们擅长的领域所以我觉得这个问题我很喜欢

从中医的角度来讲其实这些面部凹陷就是气亏了气亏会凹陷对你想我们的身体是靠什么来撑着呢我们在皮肤之间它是靠气来撑着的是气血来撑起来除了我们肌肉纤维有形的这些骨 筋 筋膜这些都是有形的那么在这些有形的结构中间其实都是气血

对吧我们身体其实最大的一个器官就是三焦系统三焦系统其实是我们整个身体的枪子我们身体里面是有一个很大的空间的那这个空间的气不够了你就塌下去了

所以好多人对中医不理解的时候会觉得不能明白说为什么中医也能治这个面部塌陷他好像觉得得实际上添充进去东西他才能把这个塌陷解决他可能觉得撑起来是一定要有东西在里面才撑得起来而不是气就能撑起来但是你想想你为什么会瘪下去你也没有实际的挖了一点东西出去对吧他无非就是气瘪了

就跟那个轮胎一样没有气了它就瘪了冲上气它轮胎就又鼓了对吧它实际上就是气的问题是的我相信大家如果有机会来到舒然空间就会对此很幸福因为我们的大夫就是面部非常有光泽非常饱满几乎没有皱纹的这种状态咱俩互相发坐在我对面的助波也是这样的我刚做完艾灸非常开心真的是光可照人

说到这个我想到了我一个患者他一点不夸张他第一次来的时候我后来都跟他说我说你从非洲来的吧真的就像非洲难民一样就这个颧骨这个地方就挖下一个大坑去就人就这样脸中间就是凹下去塞着对直接就是一个骨头下来的而且人又特别瘦嗯

气色再加上不好再一黄你就看着真的就一脸菜色说话跟蚊子哼哼似的就是没气儿那个美丽的那个状态但是你现在再看到它

那真的是我觉得那个人的焕然一新就是在他身上体现的那个脸又饱满又紧致眼睛也提上因为气一足了整个人他是往上提的所以他眼皮也会向上提起来对整个就是往上提起来了你看我们没有气的时候就搭了下来整个脸的线条都是下垂的但是气一撑起来之后呢他充盈了之后气是往上走的他又给他提上去了

我现在看真的是每人一个我就觉得这个人好神奇啊就是你看到了他之后你就觉得哎呀生命真的是很美好咱们这边就是兼一个美容中心

其实我一开始呢有人就建议我说那个说人家你啊你就做开个美容院吧你看你这个效果太好了我每次都是很不屑的说我说我这么好的医术我这个做个美容我就觉得不屑于干这个事但最近其实我真的是转变了我觉得容貌对一个人整体的身心状态是有影响的啊是的是的

当然它也是一个身心状态的一个表现所谓向由心生嘛对吧但是呢它同时又对人有反馈作用你比如说你看到镜子里的自己是容光焕发的你可能心情就好了对的

如果你看的自己也是一脸皱纹啊自己可能就觉得我老了就没有什么经历了或者什么的它是有一个心理暗示作用的是的 是的就我之前也有听别人在讲嘛就说其实这个面部啊如果注射东西要万分的小心因为面部有非常多经络的起点

它其实是有很多穴位还是什么的地方对面部整个是我们人体的三阴三阳都在这个地方交汇对所以就如果比如说你的注射把某个地方给堵住了它其实疏通起来就还蛮难的

有的人注射的久了以后那块会形成硬疙瘩就很难去把它完全疏通开来所以大家就是如果想要面部饱满的话可以先试试缓和的方法我也建议大家多尝试一些保守的办法所有进入身体的东西都要留意

在追求速度的时候一定要注意你有没有把安全给交付出去对有的时候这个速度呢可能会带来一些隐患就是你当下确实看到了明显的效果但是我们也需要更长时间的检验是你不能我变美一年然后变惨十年是这个事术后恢复也要考虑对对对你要看它长期的一个结果好

好呀有了面部美容很重要的一个专题

好那之前十期里面可以单独回答的一些问题呢我们到目前为止就已经问完了接下来有一些跟脾胃啊妇科啊睡眠相关的问题因为展开来的内容比较详实所以我已经跟大夫说好了我们要录专题所以大家就是继续欢迎踊跃地在评论区留下你的困惑也许你的困惑就会成为我们某一期的灵感然后今天也很巧啊

聊到这里本来想要先把复课迷你展开一下结果隔壁开始上课收音就有点吵了音乐的声音有点大我们说就可能也是不想让我们在这期里这个再展开太多吧对所以就是为了保障大家这个收听的体验我们呢就在这个音乐声中先草草的结束这一期了

说到这个结尾的时候我们上一期因为被点过名的说是有礼物对对对我们上一期是几个问题来着 12 个 12 个问题但是目前只有三个人来跟我们要礼物大家好大方当然我这个省了礼物也很开心只是可能就是大家没有持续的收听比如上次提礼物那人可能没听到我们上一期呢也是希望大家能够

年度更高一点吧就持续地收听那就希望他们早一点复听然后如果听到了就是在上一期我们有留下领取礼物的方式随时可以就是来领取感谢大家为我们提供这个

但是隔的时间太久了我们也没办法提供隔的时间太久了可能这礼物没了倒是有可能一个是礼物没了再一个你比如说香囊这种东西它是有这个时效性的对我不能说你过上半年你再来我再给你当做一个那就到时候看吧到时候看你的运气为你留下的是什么礼物呢对好行那就感谢各位听友然后我们也

缓缓地要进入到秋天了那我们就下期节目再见好的下期再见好

那是冬眠以前夕阳的吻还是那个不好重要梦的天灯的时候不知人生遥远

不知还会请你吻一抹汤不晓得能像个什么时候我帮不上啊我上请你低心能哭好了哎呦干嘛能像那样了平子孤步山有船

三两杯水酒一目到百头那是多年以前夕阳的晚还是那个好重要的

情动的时候不知人生要不知还会经历一抹头不知后最终换了层