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EP52《爱的教养》:为什么共情力低的人死得早

2024/11/4
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纵横四海

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Melody
通过播客平台分享社会学和心理学知识,帮助听众解决个人和社会问题。
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Melody 深入解读了 Bruce Perry 的著作《爱的教养》,并结合书中案例分析了共情力低下的成因及影响。她指出,缺乏早期关爱、压力系统发育不全、人际互动不足等因素都会导致共情力低下,进而影响个体的人际关系、心理健康甚至寿命。 Melody 详细阐述了催产素在母婴依恋中的作用,以及早期压力系统训练的重要性。她认为,适度的压力能够促进大脑发育和压力应对能力的提升,而长期慢性压力则会对大脑造成损害,降低共情力。 此外,Melody 还探讨了自闭症、反社会人格障碍等与共情力相关的问题,并分析了青少年从众心理和环境因素对共情力发展的影响。她强调,人际互动、语言能力的培养以及多元文化的熏陶对提升共情力至关重要。 Melody 总结了四个重要的育儿理念:1. 婴儿必须与主要照料者建立特殊情感纽带;2. 人际关系需要通过互动培养;3. 压力系统需要训练;4. 人是环境的产物。她呼吁社会重视共情力,为母亲提供支持,创造有利于孩子身心健康发展的环境。 Bruce Perry 的《爱的教养》通过多个真实案例,阐述了早期经历对个体共情力及心理健康的影响。他指出,缺乏早期关爱、不稳定的照料者、创伤经历等都会导致孩子压力系统发育不全,缺乏共情力,难以建立健康的人际关系。 Perry 医生强调了催产素在母婴依恋中的作用,以及早期压力系统训练的重要性。他认为,适度的压力能够促进大脑发育和压力应对能力的提升,而长期慢性压力则会对大脑造成损害,降低共情力。 Perry 医生还探讨了自闭症、反社会人格障碍等与共情力相关的问题,并分析了青少年从众心理和环境因素对共情力发展的影响。他指出,在充满背叛和缺乏安全感的环境中长大的孩子,更容易缺乏共情力,并可能做出极端行为。 Perry 医生强调了人际互动、语言能力的培养以及多元文化的熏陶对提升共情力至关重要。他认为,即使在极度恶劣的环境中,爱与支持也能帮助孩子克服创伤,找到人生价值。

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本期给大家讲9个小故事。 这9个故事,都出自我很爱的一本书《爱的教养》(我更喜欢原名Born for Love)。这是写过《你经历了什么》的Bruce Perry更早的一本书,我个人觉得比《你经历了什么》写得更好,更震撼到人。当年我看的时候,张着的嘴就一直没合拢过,每一个故事都让人惊叹,让人唏嘘,让人感伤。 我既惊诧于人类幼崽成长之不易,简直处处是坑,又感慨于人性的韧劲、感动于烂泥潭中也能长出灿烂的花的巨大力量;我明白到,阿德勒说的合作是终极解决方案的背后,是人际交往能力;而人际交往能力背后,是共情力;共情力的背后呢,则是perspective taking,学会理解他人拥有不同视角。我比以前更痛恨精英文化,也更明白了多元文化的意义。 强烈推荐大家都去读一读这本书,尤其是为人父母者。其中讲述的育儿理念,重要的大脑发育的一些知识和概念,对养出幸福、快乐、松弛和健康的孩子,至关重要。反过来,那些总是困扰自己无法在人际关系中更近一步,无法建立亲密关系的人,可以从这些理念中,明白到自己身上曾经发生了什么 ,才能走出改变的下一步。 � 时间轴: 06:57) 被劈开半张脸的男孩 28:32) 无法停下来的「多动」女孩 47:12) 自闭症不是情感冷漠,而是过度共情: 01:08:40) 每一句话都在撒谎的孩子 01:51:46) 我沉沦的话弟弟妹妹们就都毁了 02:07:53) 青少年为什么那么mean? 02:20:51) 一双耐克球鞋引发的命案 02:29:29) 被电视养大的孩子 02:39:06) 我们能做什么? 本期节目由**「直白美学」*赞助播出~ ※ 双11活动机制(本次开团项目均参与满赠满返): 先拿满赠 再拿满返 满赠(不叠加,按照最高档位赠): 满2000赠超光子 满3500赠超光子+杜莎之谜小黑瓶 满6000赠Fotona 满12000赠Fotona+舒颜长效水光 满20000赠黄金超声炮(500刀,12000炮) 满48000赠新一代热玛吉 满返: 每满3000返200 下单备注「纵横四海」,额外获赠1盒医用冷敷贴(只拍「风生水起卡」不参与面膜加赠)。 活动结束日期:2024年11月30日 ※ 团品卡项: 1、能量卡(每人限购1张) ¥777=超光子+光子嫩肤+生物酶2/舒敏之星4/舒敏专家4 2、风生水起卡(限量50张;每人限购1张) ¥1880=超光子2+功效水光任选二(杜莎之谜小红瓶/杜莎之谜小黑瓶/医然贻贝粘蛋白舒敏瓶/怡珂欣/道趣芙琳恒白瓶/冭活泡泡针)+赠能量卡+再赠2瓶胶原霜 3、抗衰随心卡(每人限购2张) ¥5999=光电3+舒颜长效水光1 (光电可选:黄金超声炮/黄金微针/黄金超微针/Fotona,黄金超声炮限选1次,黄金超声炮刀头500+炮头12000发) 4、白嫩卡️ ¥2780=超皮秒3 赠道趣芙琳/英诺水动力任选2支