咸
咸鱼Melody
本期节目围绕丹尼尔·平克的《驱动力》展开，探讨了驱动力对行为和长期坚持的影响。节目首先以一个论坛案例引出外部激励（驱动力2.0）的局限性，即金钱奖励反而降低了用户活跃度。接着，节目深入分析了驱动力2.0的七宗罪：减少内在动机、降低表现、扼杀创造力、减少善行、引发不道德行为、导致上瘾、造成短视。为了克服这些问题，节目提出了驱动力3.0，即回归内驱力。节目详细解释了内驱力的来源，结合马斯洛需求层次理论、阿德勒个体心理学、麦克莱兰三重需求理论和自我决定理论，指出安全感、归属感、意义感和好奇心是重要的内在需求。节目还区分了算法型工作和探索型工作，指出驱动力2.0适用于算法型工作，而驱动力3.0适用于探索型工作。节目强调了内驱力的三个营养素：自主、专精和目的，并分别从工作内容、工作时间、工作方法和工作团队四个方面阐述了自主性的重要性。节目还提出了ownership的概念，强调主动承担责任的重要性。最后，节目总结了驱动力3.0的应用，并通过一个六步小任务引导听众实践内驱力的培养。
节目深入探讨了驱动力2.0（外部动机）的七宗罪，并以微软的Incarta项目和维基百科的对比为例，说明了外部奖励的局限性。节目指出，驱动力2.0容易导致内在动机的消失，降低创造力，减少善行，引发不道德行为，让人上瘾，并造成短视。节目进一步分析了基线报酬的重要性，强调了公平分配的重要性，指出只有在满足基线报酬的基础上，才能谈论驱动力2.0或3.0。节目还探讨了驱动力3.0（内驱力）的来源，结合马斯洛需求层次理论、阿德勒个体心理学和自我决定理论，分析了安全感、归属感、意义感和好奇心的重要性。节目最后提出了一个六步小任务，引导听众将所学知识应用于实践，培养内驱力。
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