第本期嘉宾是我曾经的高中同桌，也是我现在的好闺蜜Yolanda Tan。

在这期节目中我们聊了各自的过往。两个人在学生时代都体现出了独特的优势——一个酷爱画画、英文和创作，一个非常善于高效学习和人际交往，也都因此而拥有过很多忘我投入的美妙“心流”时刻，有了很强的自我认同感和自信。

在之后的成长道路上，两人先后陷入了自我迷失和不自信，但最后又都以类似的方式，在一个又一个的自我挑战和忘我投入中重新找到了自信，活出了自我。

本期内容包括：

02:30 Susan分享快乐童年：小学不爱学习喜欢画画，父母对学习没有很高要求，让自己自由发展

06:00 Yolanda分享童年故事：小学成绩优异，考入省重点，经历挫败，陷入黑暗期，却因一次“意外”而实现逆袭

12:20 Yolanda高中轻松成为学霸，分享学习玩乐两不误的高效学习方法

16:35 Susan以美术第一名考入省重点，初中发现新天赋，疯狂爱上英文，成为班里的尖子生，放弃画画

24:32 Susan&Yolanda首次合作，高一自编自导自演英语音乐剧《白雪公主》，轰动全校

30:25 Susan高三因压力过大选择高考前2个月回家，经历轻度抑郁，最后高考失利，伯父的两句智慧忠告改变人生道路

44:13 Yolanda研究生毕业后在上海遇见老公，很快进入婚姻，陪老公去美国念书，4年时间生两娃，慢慢迷失自我

46:00 Susan&Yolanda重遇，Yolanda受启发开始晨跑，学习跳舞，录制几十个舞蹈视频，自己扒舞练习，拿到跳舞机比赛冠军，慢慢找到成就感和自信

53:00 Susan&Yolanda二次合作，Yolanda成为美语训练营的纠音老师，在英文上找到自信

55:50 Yolanda加入双语工程，全身心投入给孩子做英语启蒙，3个月后效果显著，1年之后孩子拿到全国比赛第2名，成为学校的“明星学生”

59:18 Susan&Yolanda谈论自信建立的两个关键因素

1:10:48 Yolanda开启新的职业身份——幼儿英语启蒙规划师，受到学生和家长的喜爱与认可

Susan公众号：

Susankuang2014

EP01｜Susan x Yolanda：忘我投入，才能最终活出自我 01:22:33 Share

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