cover of episode 我的爱情故事还在继续 对象是跑步|秃然不想唠哲学#2

我的爱情故事还在继续 对象是跑步|秃然不想唠哲学#2

2021/1/15
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秃然不想唠哲学

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Shownotes Transcript

今天聊了啥:  0.banana bread引起的迷思  1.跑步计划&其他训练 2.户外跑vs跑步机  3.冬季户外跑装备  4.膝盖嘻嘻嘻  5.其他有氧运动(骑车教传教士?)  6.拉伸vs泡沫轴  7.如何越跑越远  8.内心的不确定性  9.思维的转变  10.跑步比男人有意思的地方