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Shownotes Transcript
本期讲讲那些不见血的，暗戳戳的暴力
不一定是什么大事但就是能让你半夜想到都恶心不已，一口老血闷住
这些事实在太鸡毛蒜皮了让自己诉说都有难度，但是恶心的程度又实在让人难以消化，但是我们觉得很重要，这些事儿看着虽小，但是在情绪上引起的反应可不小，这种恶心不处理就会让人持续掉血。如果让你难受了，那就是暴力，我们遇到这种隐形暴力不要一边还pua自己，跟自己说是小事，忍忍就好了，具体要怎么识别怎么做呢
走进本期我们一起排排毒
【About】
聊天的人：雨尘swanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：@万雨尘）
VV（B站、小红书、视频号：云社）
封面：Francis Bacon & 雨尘S.Wan
文案：雨尘
后期剪辑制作：Swan Choice 工作室
小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群）
shownotes,
01:50 真正的霸凌，看不见流血
07:30 一些隐形霸凌行为大赏
11:25 不一定是什么大事但就是能让你半夜想到都恶心不已
13:50 很有常识的人和不理常识的人在一起是会气死的
18:00 慷他人之慨是一件除了当事人爽其他人都犯恶心的事
24:20 明明是A和B的事，ta总是要来参一脚
27:50 做不到感同身受很正常，但不要否认别人的情绪
32:25 “替别人做主”给人带来的隐形压迫感
39:20 若非想好决裂，切勿轻易退群
42:20 当别人拍了你的丑照说“你就长这样”你会怎么回应
45:10 到底是谁在享受互相贬损的亲密关系
50:15 专注自己的感受不是不尊重别人
54:10 感觉受伤了霸凌就是存在的，好好对待自己的情绪
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