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#36 “播客式”友谊:电子友谊卫士

2024/3/2
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电梯间

Key Insights

为什么播客比做视频简单?

播客不需要露脸,避免了与长辈的冲突,且审核相对宽松,能聊的尺度更大。

为什么播客能帮助维系和延长友谊?

播客提供了定期交流的机会,帮助双方保持联系,并通过共同话题和准备促进深入交流。

如何选择播客的话题?

可以从个人兴趣出发,如喜欢的剧、音乐或特定领域,也可以邀请有专长的朋友进行采访。

录制播客需要哪些设备?

最简单的设备是手机,使用苹果手机的语音备忘录功能,异地录制可以使用腾讯会议。

播客如何帮助个人成长?

播客促使主播在特定领域进行学习和准备,增强逻辑思维和表达能力,同时记录个人成长和变化。

播客如何影响日常生活?

播客让主播更注重对话质量,学会总结和反思,提升与朋友和家人的交流质量。

播客如何帮助在国外生活的人?

播客促进深度思考和对话,帮助理解不同文化,提升融入当地社会的能力。

播客如何影响个人思考方式?

播客锻炼逻辑思维,帮助从不同角度看问题,增强解决问题的能力。

播客如何帮助提升个人爱好?

播客鼓励观察和思考,是最不花钱且受益最大的爱好之一。

播客如何帮助提升集中力?

播客录制时需要高度集中,有助于进入心流状态,提升多巴胺分泌。

Chapters

讨论了播客相对于视频的简单性,以及播客如何成为一种不露脸的表达方式,适合不同年龄层的听众。
  • 播客比视频制作简单,不需要露脸
  • 播客内容尺度更大,因为不露脸
  • 播客适合不同年龄层的听众

Shownotes Transcript

哈喽大家好我是卓玛哈喽大家好我是小五这次很不一样因为我们两个人合体了哈哈哈哈因为我们两个人合体了今天的话就跟大家想聊一聊就是怎么开始做播客吧因为其实好多朋友问对吧对

i remember all too

而且播客绝对是比做视频简单很多因为有一个最简单最能够让大家觉得放心的东西就是你不用露脸就甚至有的时候别人都不知道你是谁这个特别好因为你放心就是你三姑六婆我估计他们也不会听播客反正我们家那边没人听对对就是我觉得播客呢是不会跟长辈冲撞就是他们一般来说我觉得用播客的都是我们这个年龄阶层的人比较多对就是我就觉得我一般就是我的视频就是

我那段时间用抖音的时候会被我的爷奶奶刷到然后被我骂一顿然后我妈妈妈妈刷到被骂对吧但是播客真的目前为止还没有而且在播客里面的话其实你能聊的尺度更大不仅仅是因为审核的原因还有原因是因为你就不露脸嘛所以你可以更大胆的说笑啥

我刚刚还在想那个合体了我觉得你怎么会说那么吐的话天哪我随便讲的东西都会让你觉得那么好笑吗是啊如果这都不算爱

对就是如果你平常觉得你说话很有趣就是你平常讲话你旁边的朋友都会觉得很有意思很想笑的话我觉得就还蛮适合做播客对而且除此之外就是我觉得你有一技之长对吧嗯就是比如说你就是在某个专业你很厉害比如说哎你是一个呃呃你是一个作者作家或者你很会写作或者你是一个学人类学的人你是个学哲学的人嗯或者你就很喜欢赛车你很喜欢打游戏你很喜欢摇滚乐你也有研究对吧

这些都可以聊我不觉得这个世界上有一个东西就规定了说只有 David Bowie 可以连摇滚乐他是弄摇滚的吧大尾鲍伊是吧就是没有这种规定我就觉得这是个非常好的东西而且我觉得就是除开这种大的之外其实小五你说实话咱们俩做这个播客是不是让我们的友情升温了不少确实是就是因为其实如果你不是说刻意大家约定好一个时间或者

去做一个什么事情大家可能久而久之就不联系了而且话题其实也是要努力去找的是的要努力哈哈哈哈耶超想我的普通话哦就是如果你们不努力去找一个话题的话有的时候也会觉得哎好像聊不下去嗯

或者说你们如果不去更新一些知识或者不去做一些知识的准备或者是说相关信息的搜索你会发现你们聊来聊去就是聊的以前那些东西就很无聊啊因为大家有的时候就说觉得我跟小吴好像一直都有东西聊就很羡慕这种友谊那不是啊我们两个是刀架在脖子上啊我们两个说这次必须要聊什么东西比如说我们之前聊书对吧那小吴就说每天都在词里说看完了吗你看完了吗其实这种东西还挺好的因为我觉得在初开了学生

就是除了在学生阶段以外就是有一个人这样可以就是督促你但是就跟学习不一样因为你这个真的是为了自己对然后你想要进步你想要跟朋友聊就是我觉得这点其实特别特别好对就是如果你跟朋友有地方使得去聊天的话其实你们就会在针对某个领域进行一定的学习就比如说像我们每次选一个不同的话题之后我们都会去了解那个话题的相关的知识对这个之前的这个准备工作是非常

对比如说有一期我们要聊那个菌群我们就要看很多的那种什么关于一生菌啊还有就是这个细菌是怎么影响这个人的性格和他说话的方式的我们就会去读一些相关的论文就会发现很有意思的现象嗯

就是对这个就不仅让我们自己就说能够成长最重要就是说跟朋友这个我其实挺看重的就包括我们的播客里面也邀请过其他的嘉宾对吧也我们共同的朋友啊还有这种就是挺好其实每一个参与的人都很喜欢对嗯就是因为他会觉得说哎哎我们这次好像就是好像你把我当成了一个那种嘉宾啊就是你们感觉你们像个打人啊哈哈哈哈

像大人一样呢就是感觉你们的那个聊天会比平常的聊天更有质量你有没有这种感觉对而且但是有的时候会感觉有点后遗症嘛有的时候跟朋友聊得很深的话有的时候哎早知道录一下了就是会有这种感觉对就是你现在如果我们跟朋友在聊天聊得很好的话就会很后悔说哎怎么没有打开这个录音因为我觉得好像不想让每一次交谈浪费嗯嗯

想把它这个记录下来而且我觉得记录下来的聊天你再过几年回去听也是觉得很有意思你会觉得你当下会有一个

就是怎么讲可能你会以后会有不同的想法但是你至少明白你当下那个阶段你到底在想什么你的人生这几年到底经历了怎样怎样的变化和成长因为有的时候小伙我们俩这个播客做了有个大概很多年了很多年播客还没流行的时候我们俩就开始做了那个时候就到现在我的时候听偶尔的之前的一些我觉得很好笑就是你看视频你能看得出来人的成长很明显我们两个都是这个大发

但是听播客真的也能听出来就是我都会觉得有的时候之前说的一些话我觉得很好笑但是我觉得那又怎样呢就是因为我觉得我之前说的话很好笑然后感觉现在听起来觉得很丢人那说明我成长了对吧就是我觉得能够看到自己的这种直观的这种变化也很好而且如果大家还想不到一个

话题还聊的话我觉得有个特别好的点就是你的兴趣比如说你就喜欢哪部剧你跟谁一样你们同样的喜欢这部剧喜欢这个电影你们都可以聊的比如说我就很喜欢《击沉之战》我也看有很多朋友就是在播客上面发他们对《击沉之战》的看法其实特别好就是你可以通过这个播客你就相当于说你就看了个影评而且你可以认识志同道合的人而且你聊起来你觉得很有意思就是不仅仅是说好像就是个东西很高深对吧一定要聊一个什么

聊一下和呀或者是原子啊质子啊当然这些东西也很值得聊但是比如说你喜欢的音乐或者是你喜欢的剧其实都是一个我觉得可以尝试的好办法再说一下大家最关心的就是说怎么录制这个硬件那我们两个每次见面的话我们是用手机苹果手机自带的这个叫做语音备忘录然后 EDI 的话呢我们两个尝试了各种各样的方法

我们两个也买过各种各样的设备最后我们发现最方便并且效果出来还比较好的综合一下那就是使用腾讯的腾讯会议对腾讯会议你就点开录制它录制之后它会自动给你保存一个视频跟你一个音频你就可以直接把音频导出来然后剪就行了对我们是把它导到 Final Cut 里面剪的对不知道剪音现在能不能剪音频也可以是吧是的你导到手机上也可以剪的

就是这个设备其实很简单就是最重要的就是你现在想到你现在就做明天比如说你现在找你朋友你们两个现在就见面现在见不到明天就见面然后就约着录了第一期当然可能就是说很粗糙但是这是第一期最重要的是你开始做了因为我身边有很多朋友就听了我跟小伙的播客说特别好他们也要做但是这样的朋友已经说了三年了还没有做我觉得录播客最有意思的事情就是说

我听我以前的普通话我觉得很搞笑就是我我听我第一期讲的那个普通话我就觉得说哇我以前普通话好差怎么会差成那个样子就是虽然现在也没有多好但是呢至少我觉得是有进步就是我会刻意的去注意一些我普通话的发音因为我就是怕别人听不懂我在说什么有的时候是就是这种进步其实都很好其实就是

关于这种话题这种的话其实我们刚刚说了嘛对吧你感兴趣的东西出自之外我觉得有个特别好的点就是你身边有哪个你很敬佩的人比如说他在哪个领域弄得很好你可以像一个采访者一样你采访他对吧比如说这个朋友他写论文就写得很好这个朋友他很喜欢研究古诗词他很喜欢打游戏打游戏打得很好或者喜欢赛车或者喜欢研究音乐你都可以把人就是请来然后你们一起来聊一聊就是关键是因为当你们这样认真坐下聊的时候你会发现这个人呃

比你们俩平时就随便聊其实会聊出来很多东西对而且你会看到他的另一面因为我觉得像平常我们我和卓玛在一起的时候就是日常生活当中聊的也是很没有营养的废话对就是嘻嘻哈哈的但是呢我们坐下来说要录播客的时候我们可以就是讨论一些很深奥的话题然后呢我们平常的话如果讨论这样深奥的话题会觉得

是不是有点太装了两个人见面在这里要说你关心人类的发展吗那你觉得法律怎么样你觉得公平吗这个世界

大家知道现在播客也是可以接广告的我们也接过其实大家会发现接的很多都是偏情趣向的因为他这种视频审核很难所以就是播客相会是要松一点但是说实话我们俩前两天录了一期情人节特刊其实那个我们两个特别喜欢聊了很多关于性的东西但是就审核不过

就是感觉哎

我们两个现在比如说罗格伯克的时候感觉是两个大人在开展那种成熟的对话就很喜欢看到这一种反差吧对就是感觉好像我们真的对这个社会也是有一点了解而且特别重要的点就是我是在国外旅行的时候还发现这个东西我不知道有没有看过 366 的那个书叫做 No More People 跟 Conversation with Friends 也拍成了剧叫做寻常人跟聊天记录对很火就是

因为我不是发了一个视频吗就教大家怎么在国外交好朋友很多人就会说你怎么跟国外的朋友有什么这么多聊的我就发现那就是因为平常我在播客当中跟小五什么都聊对吧因为你发现外国人就是你想跟人做成很好的朋友你没有办法说只聊说 oh my god 你喜欢什么颜色对对对我很喜欢中国我很喜欢吃火锅你们不可能停留在这里就是

你们一定是会对这个世界有一些看法让他们聊就是你这样的时候我会发现其实外国人很喜欢这样嗯就是因为已经经常这样聊天了像是种锻炼一样就是你也会变得很擅长听很擅长提问然后思考对然后让别人就是家人的这个话

对对对我觉得这个也是一个就是我最近才领悟到的一个点就他让我就是我觉得更会聊天了对因为录电台好像是做一种那种思维性的训练话题性的训练就是你在某一个话题然后展开一系列的讨论对然后你会源源不断的抛出你的问题然后引导这个话题继续然后让这个话不要掉在地上对

因为除了就是像我们说我们之前比如说每个播客都是做了准备对吧但像今天这一期我们俩就说那我们就开始聊吧你看其实我们没有打任何草稿这个东西就是很锻炼的我要随时想消息下来说什么以及我要保证这个话不落在地上然后我们继续提就是这样每一次聊天都是在直播一样

对而且你会延展这个话题你会在聊天当中不断的思考说这个话题还有什么延展的还有什么值得分享的地方还有什么我平常的一些日常的思考这些都有助于你平常做这种逻辑思维的训练而且包括总结你生活中发生的一些小事因为像卓玛就会总结

他发生的一些小事像上一期卓玛总结的他说他会评那个争吵戏的一二三名我就觉得对于我来说是一个特别新奇的事情回去还品味了好久我觉得好有意思后面我现在也开始解释一下就说我跟他说我很喜欢看一些各种电影跟电视剧里面的一些争吵的画面然后会在心里面评就是我争吵戏的第一名第二名第三名就在我心里面的第一名我觉得应该是最近的那个电影叫做坠落的审判里面的非常推大家去看然后里面的

男主女主算男主反正就是跟他女主跟他老公的对话的吵架还有就是《击神之战》里面第四季第四季吧还是第三季第四季里面的 Shave 跟 Tom 的对话这个吵架我也很喜欢你继续我就是觉得这种小的细节可能你在平常的日常的那种生活当中是很难注意到或者是很难被提起的然后呢在这种正式的聊天环境当中他就会突然提醒你说这个人的关注点好不一样好有意思和你平常关注的不一样你从

就是像我我从来没有关注过别人是怎么吵架的我现在甚至还会观察我们公司同事吵架的时候他们是怎么吵的他们习惯用什么样的逻辑来说服别人他是喜欢甩锅的人还是习惯说找次找他

或者说是他就喜欢无理取闹他就喜欢把事情迁移到这个别的事情上去因为我就是通过你这个点观察到了我吵架的逻辑你知道吗因为我吵架的逻辑就是我不会回应他跟我吵架本身的那个事情比如说他说我骗他我就会说你妈妈出轨了 Oh my god 小五你真的真的

真的是就是我会发现回应事件本身是没有用就是我跟别人争吵的习惯就是比如说别人攻击我某一个事情的时候我就会攻击他别的点那这点我们俩想想因为我在回忆比如说我跟在亲密关系里面比如对方常常说他说我觉得你这样非常的无理取闹我就会说你为什么上厕所又没冲干净就是我的点就在于我要抓住我的这个论点不放

你这个不叫你这个叫发散性的因为而且你说到这个我想起来很有意思的点就是因为我说了我会关这个之外我那天又看到一篇视频他就是说其实有一个人他做研究他发现就是得有 ADHD 就是有多动症的人他其实更乐于吵架就是吵架会给他分泌多巴胺因为我自己是去医院看过医生说我没有多动症但是我又去了一个医院医生说好像有反正就是我不想在这个东西上面再花钱了那我就判定自己零点无有吧就确实是

我看到真吵戏的时候就会让我兴奋我跟人比如说亲密关系里面啊尤其是跟男朋友在一起的时候我吵架的时候我就是会有点兴奋我就兴奋真的我就发现妈呀我都我从来没有意识到自己的这一点热衷于吵架的小姐姐一枚啊没有因为我发现那个时候就是可能因为我觉得很多人尤其是男人你跟

男人对话的时候当你情绪没有到顶点的时候他不愿意说实话那种你懂吗就我们就是有什么就说你说嘛你为什么不爽但是有的人就是他就不说他就在吵架他就说好吧其实那天那个时候我就不爽了对我就说 OK 那你现在才说对吧就是这个时候就是对很多男性尤其是在东亚男性里面就是他就说不出来这个话你只能靠就是你只能扮演成他们嘴里的那个疯子 Oh my godYou are so emotionalOh my god 我当然只能 emotional 了因为我好跟你说话的时候你就把

你就是冷暴力我对吧就这个也是我总结发现的一个点就是所以我觉得还挺好的是其实我是觉得如果你想做电台的话其实我和卓玛就像卓玛刚刚说的那种它是一个特质就是你适合做电台就是你对生活的观察特别的 detail 特别细节就是你会去观察生活当中很小的事情嗯

然后呢你会观察你自己而且你对周围的事物有特别大的好奇这个就是说明你其实可能适合做自媒体适合做电台对吧你觉得他有什么特质就是这个人我觉得他这个人很喜欢观察说的是吧

思考就是我刚刚说的嘛就是总结因为我觉得我跟小五我们两个就是自从罗伯克以来你们发现其实我们两个厌恶一种对话就是那种只有抱怨没有总结比如你说我今天烦死了又跟我老板吵架了我说为什么然后如果这个聊天五分钟只是骂老板的话会觉得没有意思我想说诶

那你觉得为什么你老板这么说怎么怎么样那你小时候你爸爸也打你吧举个例子就是任何一个表面的东西我们喜欢往生我们喜欢往生就包括我自己就是在做播客的时候我发现了一个我在现实生活中我在亲密关系中我有个很大的缺点就是因为我做播客跟做自媒体习惯了我知道我说话要怎么样就是不让别人生气所以有的时候对方这么说话我就会被我挑刺你懂我意思吧比如我们俩吵架比如说小五如果说

对啊因为我他是我的朋友所以我才这么说我说什么意思我不是你朋友吗你懂我意思吧就是这个东西已经影响到了我生活当中这个也是我最近发现的我也是就是我就是也是就是跟你

之前不是拍视频吗然后做了自媒体之后呢我觉得我有一个很明显的特征就是当发生很严重的很重大的问题的时候我第一反应不是说沉醉在那个室里面就是我好想录你知道吗有一次我遇到一个很危险的事情然后呢我第一反应是说我把手机视频给打开了虽然最后那些材料都上交了因为那些视频就是不雅 OK

就是我之前被人家打了就是我跟你说我在职场当中然后其实那个是他违规的证据为什么我恰巧记录下来的呢就是因为我好想录我就觉得比起来我遇到的事情我就觉得说我靠

可遇而不可求的素材老天赏饭吃了就是说谁能遇到那么刺激的事情就是感觉是小说或者是电视剧里的情节你就会有记录的习惯而且其实你不会沉浸在那个伤痛当中反正我也不要说我个性的原因我们抽离了对我当时第一反应就是说我说哇老天爷赏饭吃了我懂就是所有你的精力都变成了你的素材对对对嗯这是我觉得这也是一个特质就是你能够抽离出来看你的生活而且你想去

研究你的生活还有就是我觉得幽默吧我觉得卓玛讲话是很幽默就是我们两个都是在朋友圈里面讲话大家都觉得很有意思就平常大家都觉得说你讲话挺好玩的挺有意思的因为我觉得要判断这个你适不适合做电台或者是你说的话听不听得进去你一定要问你周围的人有的人是他觉得他讲话很有意思但是其实周围人只是配合他其实觉得他很啰嗦不想听

但是如果你讲话真的有意思的话其实你朋友是很爱跟你讲话的对但是这种有意思不仅仅是说我们俩这种啊比如说我觉得向彪老师讲话很有意思戴景华老师讲话很有意思有意思不等于只是搞笑而已对对对就是我

我觉得这个人非常的有深度然后他能够思考然后关键是他们两个在自己的领域都做的特别好你就听他讲这东西你觉得哇如听心欲耳赞鸣啊就是你感觉到你又学习到了一些东西但是呢他也不是强塞给你的包括我们两天前看那个向表老师那个采访叫啥来着人物杂志

哎呀我忘了好长的一个采访反正就他大概的他那个主题他就是说什么在这个时代他更愿意就是去爱了对吧就是爱周围的人然后怎么怎么样然后很长的一篇就是就真的就是我们两个听完那个之后然后看完之后就感觉就是感觉就是跟线表老师做了一个星期的好朋友对就是做了很深度的对话就这种感觉特别好就是

所以我觉得说如果你身边有这样子的人或者是太棒了你就是这样子的人的话我觉得天哪就是如果能够让我们或者让别人听到我觉得真的也是一件很好很好的事情对就是一定要去问问就是你如果想做你可以问问周遭的朋友你说话别人听不听得进去这个是重要的不是说有意思等于幽默而是说你说什么别人听得进去证明说你的表达的方式也是对的然后呢你的语言也是对的然后你是以一个正而且在一个正确的时机传达的

这个才叫讲话听得进去就比如说像我觉得像李美景我不知道你知不知道他就是一个

公安的他是一个公安的犯罪学专家他讲话也是很严肃但是我觉得很有意思他讲的所有话我都听得进去就无论他讲那些什么法律的还是讲那些案件的审判就像罗翔讲刑法你也听得进去哪怕是法律这么无聊的东西所以讲话你讲话别人听不听得进去这是很重要的就是如果你是一个说教性质的人其实你讲什么大家都听不进去不管

不管你幽不幽默是这样子因为我觉得说其实在我们录播客之前其实早就这种感觉因为那个时候就是对吧我们还没录播客的时候有的时候我觉得生命当中遇到任何的问题不论是说我被公司裁掉或者是在感情上面遇到跟男友吵架或者是跟爸妈遇到问题我都特别愿意跟小伍聊就是我觉得你不仅就是能够说出来那种话而且你能安

就是所以我觉得他我

就是他要做电台我就觉得很合适因为他经常哪怕是他很难过的时候或者说他很伤痛的时候他讲出来的话也是非常有意思然后就是真的会把我逗笑而且他很会做一些怪表情就是在播客当中就是大家看不见但是应该能够想象我的脸吧就是说歪的然后他就是也很能够就知道什么我觉得就是要

解构化你自己的伤痛我也不知道怎么讲因为他就是会有一种非常自嘲的方式比如说他被开除也好或者是说他跟谁分手了也好他都会用特别搞笑的方式讲出来让我觉得说怎么这么有意思听起来也就是

虽然很伤痛就是我能够理解卓玛心里面是真的有难过的但是呢她能够也能够以一种非常有意思的方式讲出来因为你想如果你只是讲你的分手你哭天枪地的说你男朋友哪里不好别人可能第一次听还觉得有点新奇但是再听就不愿意听了但是呢卓玛每次都有点新花样哈哈哈哈

关于我痛苦的 367 种方式对啊对啊他会讲出一些新花样来他今天要这样明天要那样我听着也觉得说嗯是挺有意思的听着也觉得赏心悦耳啊是啊觉得你分手了之后还就是每次分手最伤每次每次分手最痛苦的那个阶段都还蛮有才华的哈哈哈哈

然后等到那个伤痛好了就敏然中人了伤重有了伤重有了我只是说所以说有的时候谈恋爱只是为了创作了是了是了我也是觉得我觉得卓玛是那种跟男朋友吵架的那种顶点和那种分手难过的那种顶点讲话是最有意思的但你看我觉得特别好我觉得我们两个是多么会欣赏彼此的朋友啊哈哈哈哈

哎呦哎呦真的省不了咋了东亚朋友还不能互相夸一夸了是可以是可以主要是面对面夸有点恶心啊死了死了看着我们两个那种蓬头垢面的样子说出这个话我的天

是一种发自内心的感悟啦因为我就觉得说在我们录播客比较频繁的那个时候就是我们也还在找工作的时候嘛我最明显的点就是我觉得面试我不怕咯真的我跟你说我面期是来我得心应手啊我感觉对我觉得我再聊半个小时我把那个面试官的那个原生家庭的创伤我

我都要聊出来了就是这种感觉而且我觉得我们这个压力面就是我觉得我们两个互相给对付好大的压力就是在聊天的时候就说你觉得呢这个世界会好吗对对对然后哪怕两个讲个东西我们两个今天要开启我们的那种幽默 modesick mode 开启的时候有个想说我待会要比他更好笑在拼什么拼啊

而且我还会觉得就是录了电台之后我们很会面对尴尬就是以前人家让我做自我介绍的话我是没有办法就是那么自然的我现在马上就可以开始表演大家好我是吴凯文大家叫我小五就可以然后就是有那种但是刚刚左马那个开头还是让我尴尬了一下我真的

但有的时候我怕我们这样会不会让大家觉得我们很卷啊卷为什么啊就是感觉啊为什么非得就是得锻炼自己的表达能力还是怎么样就是听电台的人他肯定就是会听这期的他会想做啊不听的人他也不会点进来啊怎么会觉得我们卷嗯

他是因为想做而且我觉得做电台很放松啊为什么会觉得卷我是觉得我平常的压力都可以在电台当中得到发解就是我有一个很好的交流对象有一个很好的听众就是无论大家听不听也好也不是大家不重要的意思反正你们听不听我也不我也不 care 我主要是有些事情就是想讲给周马听然后周马有时候也是要给我讲一些事情啊虽然说我倒不是啦我主要是讲给观众朋友们的哈哈

好虽然他讲的重要的事情吗最后我们都剪掉了对因为就是有的时候感觉就是做播客在裸奔啊就我跟下午说就是观众朋友们感觉就是把我们两个就是全裸都摸得透透了上一期我们两个其实是有个情人节特辑但是因为审核没过背那个了嘛上在那个节目里面小五还讲到自己惦记自己啊讲这几个字小心这期又发不出去我们到时候看一下如果没逼掉就那个啥吧反正

而且我觉得就是我们很信任听众朋友因为其实说实话我们大家听的这个节目其实我们是没有怎么剪的每一期几乎都是没有什么剪就是原味最多就是加点音乐或者是说审核不够我们闭眼就是加一些就是剪掉一些敏感的地方对对对

就是我觉得这个也是一种大家互相的信任吧因为你想你长时间的说这么久的话有的时候我们的电台有一个多小时你怎么可能每一个话都是保证没有一点点错误呢对吧但是我们可以一边反思一边说着谨慎的话一边搞笑话但是最重要的是我们听众朋友能够懂我们的点对吧他不会就说这两个人好命或者怎么样因为有的时候这是我们的一种说话的方式对对对就是我觉得

就是大家给了我们一个这种非常安全的空间也让我觉得就是说很感动吧就是双向奔赴了家人们谢谢大家我刚刚说回那个话主要是跟你们讲的不是跟杨东琢嘛跟你们讲比较重要而且我就觉得说比如像我普通话也不是很好嘛然后我觉得你如果觉得你普通话不是很好什么的也没关系你想录就录你只要讲的话大家听得进去而且说不定也是一种特色

对啊我看现在也有各种方言的录制对吧对啊对啊像我硬件什么的昨晚刚刚也介绍了嘛就非常简单手机就可以了然后两个人异地的话用腾讯会也可以就是你也可以加强你跟你朋友之间的联系嘛就是而且以后像我现在啊有的时候真的以前的老朋友我跟他们

就真的是没话讲因为他们不会为说比如说我们今天要过年了我要见我十年没见的老朋友我应该准备一些哪些话题我们是不是还有话聊是不是要提前准备一些他喜欢的可以聊的事情他们不会这样

他们就是所以你跟他们在一起再见面的时候你就会发现大家互相都不知道说什么是那我这样讲的东西你觉得这样正不正常大家也帮我评判明白就是我现在到一种什么地步有的时候我比如说见一个很久没见的朋友或者是说我明天有那个朋友就说我们要不要好久没见呢我们 FaceTime 一下或者打个视频什么的我都会有的时候会提前写好备忘录就是我要跟他聊什么就一二三四五六个点

说明你很重视他们我觉得这个是很正常怎么讲呢我觉得在我们的世界里是很正常但是一般人他不会这样做就是一般人他们只会觉得是一次闲聊我们又不要搞得像是

发言他可能因为我也就是有的时候不想是给别人压力但有的时候就我有个好朋友不是结婚了吗然后我们俩很久没见我去北京找他的时候就是我们俩要见面我知道我们要去吃饭了我就在备忘录上写然后我说第一就是问一下他就是婚后怎么样第二就是问他身体怎么怎么样第三问他有没有体检第四就是最近我看的这三部电影要给他推荐第五就是我真的会写下来我觉得前面家常的不用写下来就是如果是要聊电影的话可以因为这种家常的话题随口就可以聊因为我有的时候就是你知道有的时候太激动了我就会忘篇嘛因为我特别想要就是

因为

有可能这个朋友不愿意这个朋友有可能就是所以我感觉就是在一对一的时候是我最轻松的时候我想要给我朋友就是足够的注意力嘛然后我也想让他知道就是在这个时间段里面你跟我说什么我都会听就这种我觉得这个其实特别重要有的时候你知道吗大家

可能没有意识到尤其再加上我们东南亚人比较害羞但其实如果你真真正正的跟你的朋友有个这样一对一的对话你真正的听他说话你真正的就是说完全不打断他然后你帮他解决一些生活中的小事哪怕他吐槽他的同事你都能够听然后跟他分析这样的话其实在对方心里面真的能够带给对方莫大的悸动就是有几次我跟我朋友聊什么到最后朋友都哭了就是说

我很久就是没有被战争这样听着了然后我当时觉得天哪我以为就只是在聊天但是没想到对他有这么大的那种那么那样的打动他我觉得还挺感动这个我觉得也是我们的电台带给我的他让我更学会了在生命当中去如何做一个更好的朋友

然后我觉得就是哪怕就最近我跟我爸妈相处也是不是到了春节吗回家又到了这个该吵架的时候过来那个得走了我前几天我不是自己去看了我跟朋友去看了那个叫什么热辣滚烫然后我也给我爸妈妈妈买了给家里人都买了然后他们看完之后我就一直记这件事情因为当时回家都已经很晚都睡觉了然后第二天也很忙也没聊这个事情我今天在出门之间我就特意想起这件事我说你们觉得那个电影怎么样他们就说还行

我就说你哪里觉得还行你记得那个画面吗怎么样最后就变成跟家里人就是聊了一个多小时我奶奶第一次看电影聊了很多你看我觉得这个就是电台带给我的因为我脑子里面一直记着事情我就一直记得说他们看了热辣滚烫我一定要跟他们聊一聊嗯嗯

不仅仅是要听鱼就是怎么样我想要知道你们觉得怎么样啊以及第一次去电影院怎么样啊然后就是奶奶也特别开心她觉得说哇就是感觉自己说话就是像做了一个影评一样对对对然后我就是真的在好奇她的看法这些我就觉得哎呀挺好的我觉得这个也是电台带给我的对就是不同年代的人或者是说不同文化背景的人看这个电影大家的感受是什么对就是我愿意把这种每一次聊天跟一个交流都是愿意会写在备忘录上的就是今天两点到四点我一定要跟谁好好的聊天

这是一个很重要的事情是的就像跟大家聊天一样对吧是我随时都记得就是捧一捧咱们的观众了我这个道理跟卓马是一样的我也是喜欢一对一的聊天就如果是一群人出去玩的话我喜欢玩一些有项目的活动比如说蹦

比如说摔老坑对比如说如果是大家出去坐在咖啡厅里的话我不喜欢跟一堆人因为我觉得这样子没办法好好地说话是是是除非是一个读书沙龙之类的但是我也没怎么参加过读书沙龙我倒是参加过而且我现在跟一群人出去一般都是跟我们跳舞的朋友一起出去吃个饭也是有个兴趣嘛对对对就是我会基于某一件事情我很少跟别人就是那种无目的地出去闲逛什么的而且因为比如像我每次回老家我就会觉得

可能也是因为电台的原因吧就我就觉得跟我弟弟啊他们就是老家的那些朋友讲话很无聊因为他们的话是没有主题然后也没有深度就是很表面他们可能就是会讲一些别人的八卦但是呢那个八卦听起来又不是很有意思就是又是道听途说你就是八卦我也是很爱听啊但是我喜欢听就是有根据然后有推测然后又有延展的对然后还给你调个胃口然后情节的反转

对对对然后他们讲的八卦也很平就是说谁谁谁他们家怎么样了然后就没了然后我就说这个消息从何得知然后他们就说听说然后我说听谁说他们也说不清楚然后就感觉很空穴来风你知道吗就是也不是我爱听的那种八卦嗯

所以我就就是变挑了就是变挑了我就是说很挑也就是说你对这个对话的质量有要求这倒是对不对就是如果你是一个对话对对话质量有要求的人其实你也很适合做电台对而且就是如果说有这时候有朋友会说但是我身边没有这样的人那我觉得就是说你可以看书因为书我觉得是一个真的你可以跟别人对话的东西我最近不是一直在看那个百年孤独吗感觉在所有视频里面都说因为还没看完哇真的好长好就是

我真的那种感觉就是我感觉我在跟一个跨越时空的人对话而且那里面有很多人物嘛就是一天好像跟四五十个人说话男女老少都有就是这种充实量也是很吓人的所以我觉得说如果你真的感觉你身边没有这样的人的话那你就可以看看书然后自己跟自己聊通过写日记开始你会写日记吗最近

我写你上次说过了我知道你写我是会跟朋友聊一些我最近的事情当时不会写日记就是我有好朋友可以就是有共同爱好的朋友比如说像我最近在读重生文嘛你也知道我就会跟我朋友聊这个重生文我就会跟而且我们不是说只是简单聊重生文我就会给他

总结看最近所有的重生文我说你看重生文的趋势已经从这个样子进化到这个样子了我说你看大家是不是最近关注的点变了或者是说社会的风向变了其实就是种观察你发现没有因为我觉得其实我们人类是对对话真的有着这种渴望因为我之前发了一个我在瑞典约会的一个视频然后大家我就讲了其实就是我跟那个男生从下午两点钟聊到凌晨两点钟

然后大家就很喜欢那个视频数据也很好然后评论里面就会说就突然想到那个电影爱在黎明破晓千什么什么我就去看一下那个电影不是讲的也是男女主相遇然后一直聊天的事情吗包括你看最近很火的萨利路里的那几本书或者怎么样其实就是有这样长时间的深深的对话对吧

如果是两个人只是在那边聊 15 个小时我喜欢绿色你喜欢蓝色这种东西大家也不愿意看所以我觉得在我们整类的本质里面我们是渴望这样子的深层的这种交流的所以说你能够做出这样的东西那我觉得你也是顺应时代发展的就是播客这个东西我觉得肯定是会越来越火的包括说很多朋友们说他们在通勤的时候听我们的节目对吧或者是也有朋友在睡前听对我觉得特别好你会在什么时候听播客我就是工作摸鱼的时候哈哈哈哈

然后我睡前也会听然后坐高铁坐飞机都会听我是会在做家务的时候听洗衣服的时候折衣服的时候洗碗的时候就放着就感觉耳朵里面听的东西而且感觉有人在那种陪伴着你就是挺好的尤其是现在就是我感觉现在社会比如独居也很多包括你一个人的时间很多就是播客给到了人陪伴我觉得是个很好的东西就是我是要安静的时候专注的听我才听得到他的内容我做家务的时候没有办法

因为我觉得就包括我们刚聊的这个如果是再加上如果说你现在是正在留学或者是你想要留在留学的东西你想要以后在国外工作生活的话我觉得做做播客或者是听听播客或者自己有的时候多思考是一个特别好的能够融入别人的方式因为你能发现在西方文化里面这种对话这种其实就是一个我觉得就是一种派对的话比如说大家有的派对文化不仅是唱歌跳舞比如说他们很喜欢办的什么 housewarming party 对吧其实你就认识那么几个人来的都是别人的朋友很多朋友但大家

但大家就会在派对上面聊很久的话对吧然后就能成为很好的朋友这个也是我在国外认识朋友的方法就小五也是不是吗小五之前在大学的时候做兼职就是跟外国人当导游结果过了几年那些外国人还给他打视频对吧你像那个什么联合国会会长的一样在那解决他们那种年轻人的问题因为他们就觉得我们会提供一个新的思考的方案其实我觉得播客呢主要是帮助大家思考因为我觉得我们就是人首先像卓玛刚刚说的确实很

需要高质量的对话它会帮助你分泌更多的多巴胺第二个是说你通过这种独立的思考其实你才会知道说我们文化当中真正的精髓在哪就是我们思考问题的方式的优势在哪因为你不常独立思考你只是说随大溜或者是说你觉得思考太累了或者说你观察这些太累了那你对于事情就是没有你自己的见解

然后呢你就永远也不知道说我们文化当中有意思的地方在哪就是比如说面对同一个问题我们和外国人思考的方式差异到底在哪因为你平常没有做过这种深度的思考你就不会有这种的感觉因为像我的话我就会觉得我们就是像我的思考的独特的地方啊我就是很喜欢大事话小事话聊我觉得很中国人而且我觉得小武的思考有个我特别欣赏你就是我觉得小武是一个很讲逻辑的人

就是哪怕是一个再情绪的东西你跟他聊跟家人决裂你跟他聊跟爱人分手被恋人背叛他都可以聊到一个逻辑中而且不是冷冰冰的就是很多人认为逻辑是冷冰冰但是我觉得在你讲出来的东西之后就是有那种我靠大事话小事话聊的感觉你真的会让我觉得说我的脑袋一下子清醒了

这个就是我觉得你思考特别有魅力的地方而且这是我们两个完全不一样的地方这是我觉得大家喜欢听我们讲话的原因你思考的逻辑是我思考没有逻辑我思考是情绪向或你思考是有逻辑的就是你有你自己的逻辑然后我是觉得因为我锻炼这个逻辑之后我发现经常很大的事情被我说出来就变小了然后我们在工作当中我们同事是很喜欢我这种思考问题的方式的我就会说没关系啊我说车到山前必有路我说再怎么能怎么样呢嗯

我说这个事情最坏能坏到什么地步呢我说我们就来推测现在我们这个就是你想在一个公司里面因为大家可能都会觉得是天大的事但是你从公司的层面来讲你公司最大

你也不可能大过国家也不可能大过一个地球对吧那你公司就是你闯的祸最大最大也就到你们公司层面了嗯能有多大的祸我请问你们公司有多重要对吧我试问一下就是特斯拉也有一天会倒苹果也会倒大家都会倒闭的就是能有多大的事所以我觉得你从这种四面这种层面来想你不会觉得其实还是小事嗯

而且就是因为我就像小伍说的那个思维的那个方式我觉得特别有意思就像我这次从北欧回来我不是跟很多人都讲了那个事情吗就是大家一群人坐在那聊新年有什么计划然后一个男的就说他的就是瑞典男的他就说他的新年愿望是要穿更多舒服的鞋子其实很多人可能听了一下就过了对不对但是我跟小伍聊或者跟我身边朋友大家会觉得哇就是你们的生活已经安逸到你的新年愿望是要穿更多舒服的鞋子

对你看就是这个就是因为我们经常录东西我们经常说就是我们会从这个里面就是立马就是提一个点出来对我就会一直想这个东西对然后我也会问卓玛说是不是因为他们没什么事走对对对就是我们就会延伸对然后我们说他们的福利怎么怎么样就是然后包括我跟他们聊天的时候他们也会说因为我在瑞典的时候我就注意到那个斯德哥尔摩街上很多那种石子嘛然后那些瑞典人他说他说他

他们都没注意到我说是不是就是防止人滑倒的他们说哦是是是是让人家会觉得你这个人观察有意思对吧因为我们的角度不一样因为我是一个经常是歪脚的人所以我能注意到我发现我在斯德哥尔摩我真的没怎么歪脚啊对就是那些防滑做的还挺不错的是的对吧然后包括包括外国人来到中国他也会有很多的那种观察你就可以跟他聊对就是你也可以把任何人都对我们来说都是我们生命的一个外来者嗯嗯他的观点都是跟你不一样的这种东西我觉得真的

就是仔细聊一聊还挺有意思因为有的时候大家老问嘛就是你有什么兴趣爱好你有什么兴趣爱好就是首先我跟小五都有个共同的观点就是我们不觉得旅游是个爱好因为这个东西只要有钱有时间很多人都会去包括小五他不愿意去就是我觉得一个爱好是那种你真的愿意花你的时间跟精力去做的而且我觉得爱好是有门槛的比如说有的人从小他的爱好就是拉小提琴他们家里面有钱给他拉小提琴有的人包括我们

我们现在看到很多的那种雪上运动滑雪或者是各种都用能看到的是大量的白人或者是说经济条件好的人因为他们家里面有那个条件我在瑞兰的时候我看到那些小孩子他们在那玩那个冰球他们从小就玩那个包括他们的户外条件我靠这个就是你的爱好我在阿巴州的我玩什么冰球对吧我也没这个天气我家里没钱给我动个冰没有那种花那个钱我也没有办法像贝拉海蒂他们一样去骑马但是我就发现你知道我们有什么共同的爱好吗我们的爱好就是

观察跟思考对这个爱好我觉得是最不花钱的并且我觉得受益最大的对很有意思就为什么我觉得我不喜欢旅游其实我也想过我自己就觉得我其实是因为对于现在旅游的地方或者是当地的人挺失望的因为我觉得他们对就像像彪老师说的他们对附近一公里没有观察就是比如说我去到这个地方的时候大家

大家都是只知道哪里有网红打卡点或者怎么样而且这种网红打卡点一般都是人造的所谓的网红打卡点就是拍照好看而已我在绵羊很想你想你的风最终吹到了成都对就是他没有他没办法讲出来他这个社区的故事嗯然后呢他没有办法讲出来说我们这里的文化是什么我们这个为什么会这样子就是比如说当我观察到一些有意思的现象的时候我问他们基本上当地的人不知道嗯

然后我就觉得那这种有什么意思我看书更快就是我看书更快的了解这个地方更快的了解他们的传承比如说我就想问说为什么广东人一定得就是

他们得形成一个村落然后一个家族然后每年要祭拜什么的没有人能跟我讲清楚这些有没有可能就是有人愿意跟你讲只是问你不认识人家比如说你要是跟响表做朋友他就给你讲了肯定也有很多人他是了解这些地方的但是你旅游的时候并没有办法轻易的找到这些人而且这些人轻易也不出门

如果你喜欢听电台你自己愿意做我觉得你肯定是对人类是感兴趣的对吧我觉得一个对人类感兴趣的人肯定是一个

很爱思考比起很爱观察的人我觉得你在现实生活中哪怕你不爱怎么说话你也很愿意听别人说话我觉得你肯定是一个很棒的聆听者或者是你是一个很棒的就是说话的人或者是两者都有你肯定是有这些的所以我觉得我们前面说的那些点说不定就是你都会能够用上我觉得还挺好的对我最近就是觉得说我看到一本小说嘛然后那小说里面有一句话让我觉得印象很深刻能让大家都觉得

好的人说明他真的是在某方面是有点本事的就我觉得其实你做电台也好还有做什么自媒体也好你做久了之后你会发现这些能做很多粉丝的人或者是说能够把自己的电台做的有意思或者能够把生活中的小事做的大家都觉得好的人这些人他是有一定的意思的就是其实你更好的去结交

更适合你的朋友吧我只能说因为我觉得以前大家都说长大了是很难交朋友的其实我觉得是因为你没有到那个就是你没有怎么讲你没有到那个水平没到那个阶段对你没有到那个阶段你没有找到那个适合你的环境就是你找到适合环境之后我觉得我听了很多电台然后我觉得这些电台的主播拉出来我们都可以跟他们做朋友就是也愿意就是觉得跟他们有很多话聊嗯

我觉得大家就是如果真的想做电台的话不妨一试对因为就是所有的行动力跟所有的勇气都是通过一件件小事结合起来的对不可能说明天或者是新年了你一打就有了就在这种小事当中而且我觉得特别重要一点是有一个鼓励你的支持你的朋友或者是哪怕是你的家人也可以

或者你的爱人也行就是他愿意在你怀疑自己的时候跟你说我觉得不错你要不要发一些吧我觉得下期也可以更好就是我觉得有个这样子的这种支持跟鼓励在最开始的时候也是非常重要的所以我们希望就真诚的希望就是你身边有这样的支持你的人然后他没有的话就是请你就是把我们两个视作这两个支持你的人就是我们觉得你的这些尝试都特别好然后我们也希望能够听见你的声音然后希望

对就是在新年里面能够越来越好好有爱哦对而且我相信大家可以从做电台当中获得很多意想不到的收获比如说友谊对比如说金钱比如说思维能力的提升对普通话的提升就我自己了比如说爱抛梗啊或者是而且我觉得对我来说就是因为我的那个

其实我有的时候有点那种难就是我集中集中精力是一件很难的事情包括我跟小五说过话我东看西看我要摸我的头四三米但是在我录电台的时候是我能够非常高度集中的时候这个时候我真的会分泌多巴胺我就是感觉像那种上万届数学课一样就很爽就是那种感觉的时候你知道考完一个数学课然后你的那个脑你脸都会涨红了很爽是了是了 ADHD 大挑战对就是说爽了这种就是那种心流吧是有这个词吧心流对

就是体会到没体会到这个朋友你有难捞体会到这个朋友你有福捞希望大家都能够就是快乐吧健康跟快乐就是最好的那我们在这边就祝大家新年快乐多多尝试吧拜拜