13.打工人养生指南|三伏天宜补阳、祛湿气、治鼻炎，解决情绪病
59:24 Share

本期节目邀请到了执业中医医师、搞玄同门师兄、吃桃老师，来聊一聊关于打工人。如何利用三伏天更好养生！

👇🏻今天你将会听到：

1.一些简单、性价比高、而且行之有效的养生方式！

2.人体五行、房子风水，与中医之间的互通之处

3.元气为先天之本，藏于肾脏，伤了元气是补不回来的

4.映熳养生了那么久，竟然都做错了!

5…..

🙌节目中有提到一些主播个人的观点与认知，仅作为个人分享，不对任何个人决策负责。

🙏🏻如有冒犯，还请海涵，如有雷同，纯属巧合！希望你天天开心！

🙌本期嘉宾：

❤️吃桃：执业中医医师、学霸人物。

本期主播：

❤️十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。

❤️映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。

👏👏👏咨询相关需求，欢迎添加映熳微信：yingman0417，备注“小宇宙”。 👉本期节目时间戳👈

本期节目戳：

1:26 八字五行与身体情绪的关系

4:39 中医里的整体观——人与自然

10:49 对很多东西都丧失了兴趣，提不起劲，怎么办？

13:46 熬夜伤肾，肾不好，会怎么样？

18:52 女生冬季手脚冰冷，夏天可温补阳气，活血通络

22:17 夏天宜喝热水晚睡早起，冬天宜喝温水早睡晚起

25:05 三伏贴问什么要去医院贴？医院和淘宝的区别是什么？

25:36 寒从足底起，夏季宜多泡脚

30:39 晒背和天灸，有什么区别？有什么注意事项？

38:00 三伏天，可以治鼻炎，这是真的吗？

47:08 元气为先天之气，藏于肾，伤了元气，是补不回来的！

50:41 最伤元气的事情——过劳

52:21 治疗肠胃，最好的方式，竟然是慢性运动

1:00：05 还有彩蛋！是不是没有想到！