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煽风点火
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成年人情绪必修课，你需要的绝对不是情绪稳定
35:59
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2024/6/19
煽风点火
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Chapters
情绪的修行：如何从自我封闭走向与他人相处的艺术？
情绪的本质：如何从被动转变为主动，探索主观能动性？
二十几岁的青春探索：情绪与理性如何交织？
原生家庭的痛苦：世代传递的恶果与成长的迷思
二十几岁女性是否应该生育孩子？探讨年轻人的责任与成熟。
共情的力量：情绪在艺术中的作用是什么？
情绪的反射与沟通：大人与孩子的情感互动
解放虚伪自我：冥想与情绪管理的智慧之旅
解放虚伪自我：冥想的真正意义何在？
与情绪共舞：如何通过身体感受无名的不安与恐惧？
家庭关系与情绪沟通：尊重他人感受的重要性
拥抱情绪，自由呼吸：与情绪建立深层关系
Shownotes
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