清明回了趟杭州，祭拜爸爸，陪伴妈妈。Rio 因为回来了几天，记忆开始模糊，回忆不起来在杭州的一些故事。这期动态修行的内容就主要围绕了我和妈妈之间的故事，很开心可以分享给大家。在这短短的三天时间里，也发生了一些对我来说很神奇的几件事情，时时刻刻被宇宙照顾的感觉真的非常非常感动。

我也特别惊讶妈妈发生的转变，好像妈妈真的在偷偷摸摸修行。现在的妈妈，主动帮助身边的人、更积极地看待一些事情、几乎很少听到她抱怨一些事情。就像「一行禅师」说的，我们身体的每一个细胞都有祖先的信息。「杨宁」老师说，我们都是父精母血组成的。以前的我，觉得这种联系是一种束缚，一种无法选择。而现在，我很庆幸我和父母能有这样的连接，能够有机会带着妈妈一起修行，一起创造属于我们的全新的母女关系。

感谢宇宙对我的关怀无时无刻都被感动着
感谢妈妈和爸爸把我带到这个美好的世界
感谢Rio陪伴我回杭州和录制这期播客
感谢一路遇到的人、事、物
感谢所有的硬件设备支持我们录制和剪辑播客
感谢在收听播客的你们

Cen 2023.04.13

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Rio 尝试摘下来的时间戳：

00:36 今天下午有炑友来看我们啦：）
02:52 奇妙的事情01：烧不起来的纸钱
05:58 奇妙的事情02：赶来听往生咒的田螺
07:53 奇妙的事情03：共享单车里的《普贤行愿品》
10:38 【动态修行01：计划之外的计划和一个心浮气躁的 Rio】
17:14 很多时候，当你去追究原因的时候，反而成了一次合理化
18:00 如何观察自己是否全然的在当下？
20:27 其实每一刻的我们，每一念的我们都在重生
22:03 【动态修行02：不愿意陪妈妈去看姥姥的小朋友】
22:58 Rio 的请教：如果你是这个妈妈，你会怎么和小朋友沟通？
24:40 大家都在站在自己的角度，带着自己的情绪，而不是放下自己
26:28 在妈妈和孩子的沟通力看见教育模式的循环
29:19 转移大法：我们从小到大的行为模式
33:28 当我停下来的时候，我才发现我和妈妈是一样的
34:28 当你身处于问题之中的时候，你看不见问题
35:57 很多问题并不是要去解决问题本身
37:43 如果你的心是一杯水
44:09 【动态修行03：由内而外开心起来的妈妈】
50:14 【动态修行04：一早的出行：忘记带口罩、找不到叔叔】
54:01 我们要尊重爸爸妈妈的节奏
1:00:28 你对爸爸妈妈可能没有你想象中的那么上心
1:06:29 每一个年代都有自己特殊的经历和印记
1:08:17 【动态修行05：生锈的养生壶和染色的酸枣仁】
1:12:10 当你学会去感知细节，你不知道会带来什么
1:13:52 插播三个托梦的故事：食物中毒的妈妈、墓地淹水的奶奶和墓地有蜜蜂的爸爸
1:18:36 【动态修行06：妈妈的新工作带来的自我价值】
1:22:08 妈妈现在会开始「服务他人」
1:23:50 妈妈是怎么做到没有修行的修行？
1:26:29 你选择以一个杯子？一条河？还是大海？来面对你的妈妈
1:29:12 【动态修行07：带妈妈去逛她不敢逛的小店】
1:32:55 你们的关系就像量子纠缠，你放下了你的，她的也就释放了
1:35:02 以前也不会去感谢妈妈身边的朋友们
1:36:36 当你遇到问题可以给自己的两个提醒
1:38:02 【彩蛋01 Cen 介绍我们的 Shownotes】
1:39:29 冥想体验带来我们对于「倍速」的新理解
1:51:06 【彩蛋02 Cen 很好吃的八珍糕】
1:55:04 希望大家在下单的时候，可以先买一份给你爱的人
1:55:34 幸福就是在妈妈需要的时候，我们刚好可以提供支持
1:57:39 感谢我们录制这一期播客，也感谢大家的收听
1:59:56 音乐推荐：周慧敏 - 痴心换情深（没错还是老歌专场）
片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐
封面故事：共享单车里神奇出现的《普贤行愿品》

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播客提及的彩蛋：

好吃的八珍糕：淘宝可以搜索「磐乐味食品」，我们买的是「无蔗糖版八珍糕」。

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🪐 关于「炑星迹」

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

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🎉 我们的分身：

文字：微信公众号（炑星迹，炑星迹 I 修行），不定期更新
小店：微信小程序请搜索「Interbeing」
近况：小红书（炑星迹）， Cen 拍的照片
影像： B站（炑星迹），一些生活视频

感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？ 02:03:32 Share

炑星迹

Chapters

今天下午有炑友来看我们啦？

奇妙的事情01：烧不起来的纸钱

奇妙的事情02：赶来听往生咒的田螺

奇妙的事情03：共享单车里的《普贤行愿品》

动态修行01：计划之外的计划和一个心浮气躁的 Rio？

如何观察自己是否全然的在当下？

每一刻的我们都在重生？

动态修行02：不愿意陪妈妈去看姥姥的小朋友

如果你是这个妈妈，你会怎么和小朋友沟通？

大家都在站在自己的角度，带着自己的情绪，而不是放下自己？

在妈妈和孩子的沟通力看见教育模式的循环

转移大法：我们从小到大的行为模式

当我停下来的时候，我才发现我和妈妈是一样的

当你身处于问题之中的时候，你看不见问题？

很多问题并不是要去解决问题本身？

如果你的心是一杯水？

动态修行03：由内而外开心起来的妈妈

动态修行04：一早的出行：忘记带口罩、找不到叔叔

我们要尊重爸爸妈妈的节奏？

你对爸爸妈妈可能没有你想象中的那么上心？

每一个年代都有自己特殊的经历和印记？

动态修行05：生锈的养生壶和染色的酸枣仁

当你学会去感知细节，你不知道会带来什么？

插播三个托梦的故事：食物中毒的妈妈、墓地淹水的奶奶和墓地有蜜蜂的爸爸

动态修行06：妈妈的新工作带来的自我价值

妈妈现在会开始「服务他人」？

妈妈是怎么做到没有修行的修行？

你选择以一个杯子？一条河？还是大海？来面对你的妈妈？

动态修行07：带妈妈去逛她不敢逛的小店

你们的关系就像量子纠缠，你放下了你的，她的也就释放了？

以前也不会去感谢妈妈身边的朋友们？

当你遇到问题可以给自己的两个提醒？

彩蛋01 Cen 介绍我们的 Shownotes

冥想体验带来我们对于「倍速」的新理解？

彩蛋02 Cen 很好吃的八珍糕

希望大家在下单的时候，可以先买一份给你爱的人？

幸福就是在妈妈需要的时候，我们刚好可以提供支持？

感谢我们录制这一期播客，也感谢大家的收听？

音乐推荐：周慧敏 - 痴心换情深

Shownotes Transcript

E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？