感谢大家接受我们的邀请，一起分享2022年的幸福小事和2023年的祝福。最初想录制这期播客的初衷是在央金拉姆的网站上看到了她分享的十件幸福小事，特别感动，就想着也邀请大家一起来分享。等到我们陆续收到大家的幸福小事和祝福的时候，才真正感受到直达内心的强大能量。

这是一期属于大家的播客，你会听到来自于30个朋友的分享。有些是自己录制的音频，有些是我们帮忙代读的文字。可能声音会有大一些小一些，语速会有快一些慢一些。

这是一期会陪你一起跨年的播客，在爱和幸福中我们跨入了2023年。

谢谢你们，我累生累世的朋友们。

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时间戳：

炑星迹开头

00:00 大家好
00:26 为什么提前录制了这一期播客？
01:58「感受到了很多大家的爱」
03:02「这一期播客是一种大大的能量」
03:12 「当 Eleven 面对 Henry 的时候，会发现爱唤起的辛苦」
04:49 「很多力量在你自己的心里，这是你去年一年给自己建造的拐杖」
05:52 「会发生这些瞬间，是因为不再担心用善良去面对这个世界」
06:14 我们和周边的人的一些微笑的默契和变化
10:02 「你身边所有的行为，也都在随着你心境的改变而改变」
11:26 「你们还是可以把祝福想一下，或者分享给我们」
11:54 为什么在开头加上了大家的昵称呢？

大家的幸福小事和祝福

13:04 【01 Sindy】
- for ppl who’s curious enough to try here’s my favorite smoothie recipe: 大蒜香菜红皮海藻绿豆芽豆苗菠菜大麦芽粉螺旋藻粉+冻野生蓝莓 + 最好放出黑斑的香蕉，更多可以参考安东尼饮食。
15:03 【02 冬儿】
- 收到了以前给自己定时发送的邮件。
15:03 【03 柠檬姜汁】
- 感谢那些可以帮助我回归内心的一切人事物。
20:54 【04 Kevin】
- 第十件事是最近抽奖抽到188元。
22:22 【05 Josh】
- 希望新的一年我们都能继续进步，成为一个更好的自己。
22:40 【06 Lauren】
- 因为失恋，导致极致的痛苦，之后因缘际会开始接触灵性和佛法，感觉好想回了家。感恩生命。
25:30【07 小可可】
当时我许的是：希望生活走向正向的循环。我知道，我已经在路上了，最后，也感谢这样的自己。
30:24 【08 酸奶】
- 不要因为害怕自己和别人不一样，而把自己藏起来。你是很可爱的。 2023年，处处觉知，时时可爱。
37:13 【09 可乐】
- 第一次看见天上有那么多那么多的星星。
40:07 【10 吹峰基】
- 我在平安夜的这天，鼓起勇气给失联很久的那个朋友发了消息，告诉她我非常的思念对方。
42:28 【11 智闯的杠精】
- 还有一家叫Chick 'N' Fish的炸鸡店，这里有总会多给我几块炸鸡的老板和多给我更多炸鸡的店员小哥。
47:03【12 杠精的哥哥】
- 每次周边朋友问起我为什么在大环境这么糟糕的条件下选择放弃还不错的工作，我可以理直气壮的回答因为我已经不需要工作了。
50:06 【13 小孜】
- 发现自己做饭很好吃，真的很好吃。
51:18 【14 Heather】
- 过生日的时候收到了我的孩子们给我准备的卡片。
56:07 【15 喜宝】
- 游戏和短视频充斥了我的生活。停止阅读，灵性觉醒让我重新拥抱书籍。去吸收知识。
57:34 【16 房东姐姐】
- 对于我来说人生就是平淡中寻找各种趣味的生活，和时间年岁无关，只关乎生活于当下的每个瞬间。
1:00:30 【17 Hang】
- Hang 的完整版的幸福小事和祝福 👉 【15 minutes with Hang I 不一样的2022总结，我们到底在总结什么】
1:06:20 【18 Z】
- I want world peace tha's what I want for 2023.
1:08:22 【19 Liz】
- 他做的水蒸蛋真好吃，我煲的汤也不错。
1:09:49 【20 万里】
- 有时让人迷茫的不是找不到出口，而是出口太多。
1:11:55 【21 如其所是】
- 圣诞节的玩偶到不了，我就自己缝了一个姜饼人。
1:15:33 【22 Joyce】
- 三点水不能接受我和它看不到的人说话。
1:19:02 【23 小群】
- 在年末的时候，我感觉是找到了重要的人了。
1:20:29 【24 英俊】
- 那是一个极度奇妙的感受：意识从自我剥离出来，感受到似乎有股奇妙的能量在提携着自己。
1:26:51 【25 0126】
- 谢谢大家听我想到什么说什么的碎碎念分享，希望世界上每个角落都能被爱包围，能被光照亮。
1:33:47 【26 AT】
- 那个晚上，我们最开心最快乐的瞬间，是我们放生了捕获的所有的螃蟹。
1:37:55 【27 机智豆】
- 快乐是买不到的。
1:40:35【28 Candy】
- I tend to be more energetic and dedicated when around ppl, but more aimless when I’m alone. I hope to work more on being friends with myself.
1:55:04【29 Rio】
- 继续用空性和慈悲的角度看世界，继续放下分别心，继续分享，继续传递爱。
1:58:21【30 Cen】
- 2023年的祝福：愿大家都能找到内心的根，心中长出茁壮的大树，不再风雨飘摇。

小小的结尾

2:01:19 「大家的文笔都好好」
2:01:51 「累生累世的朋友们，新年快乐」
2:02:29 音乐推荐：片头的 Various Artists - Row, Row, Row Your Boat，片尾的叶蒨文 - 祝福

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