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炑星迹
E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己
34:10
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2022/10/7
炑星迹
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Chapters
搞笑匆忙的开头
从佛洛依德的「本我、自我、超我」说起
丹尼尔·卡尼曼在《思考快与慢》中传播的观点「系统1与系统2」
《象与骑象人》里提及的自我分裂的二元状态
日常生活中的「理性脑」和「感性脑」
Rio 形成的自我理解：「你要用你的理性来控制你自己从而成为更好的人」
为何「自我」成了追求精神提升的障碍？
在「与自我和解」里的「自我」究竟意味着什么？
「自我是人类进化一流的劣根性」
科学领域和非科学领域的「高我」其实都是那个更高维度的自我
「小我 」像是一个脱离了自己的「靶心」
把内心的善归结给了「高我」，把恶归结给了「小我」
「她们是一起驾驶飞船的」
你的情绪就是你的能量，而你能量是「小我」提供的
一本有异味的书：她在用气味的方式来保护你
「骑象人是一个顾问，也是一位仆人，不是国王，也不是总裁」
她们需要一个火花，是价值观，愿景，是你的北极星
当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己
你可以享受到「她们」同舟共济的喜悦
很多你隐忍压抑的时刻也建构出了一个社会期待下的你
如果你追求的是快乐，不要忘记快乐是一种情绪
合并单元格：也许北极星就是你的生活本身
聆听自己内心的声音：不要剥夺「小我」的权利
很多时候她的欺骗可能源于你的压制
水能载舟，亦能覆舟：把她应有的价值还给她
黑暗中的舞者 - 黛青塔娜; HAYA乐团
Shownotes
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