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E186 自我形象与看不见的恐惧
01:47:22
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2024/10/2
炑星迹
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Chapters
和爷爷认识的因缘
这期播客的缘起
自我形象与内心的审视
诚实的审视如何超越原因？
行为模式的自动化力量
改变为何常常力不从心？
练习回避模式背后的感觉
看不见的恐惧是什么？
死亡的10天
失去参照点的恐惧
修行是在逃避现实吗？
我们不仅无趣，而且痛苦
看见简简单单的自己
不要为了逃脱恐惧而行动
邀请我们的聪明先睡一下
恐惧的精细和琐碎
恐惧的惊人发现
恐惧是错误地运用了能量
恐惧带来的局限和潜能
从Cen身上学习面对恐惧
产生恐惧的并不是恐惧的对象
修行是生活本身
我们可以接受自己不好吗？
让行动带着心走
答案就在问题里
感恩大家的收听
感恩音乐
Shownotes
Transcript
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