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EP32 博士日志2023 | 热情消散，焦虑四起
41:03
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2023/8/21
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Chapters
小张同学为什么要读博？
读博痛苦的来源：爱得越深，受伤越大？
读博期间，幸福的时刻是什么？
由热爱到无力、焦虑，发生了什么？
长期不被认可，逐渐失去自我？
读博的压力：与导师沟通不顺畅？
当听到导师说：“适应不了，你就滚蛋”，你怎么办？
缓解压力的方式有哪些？
感受到了焦虑的症状，决定就医，有哪些表现？
假如焦虑减少了80%，生活会有什么不一样吗？
假如是你的朋友遇到了这样的导师，你会对TA说什么？
尝试新事物，降低科研的比重，效果如何？
感到非常难过、寒心的一件事是什么？
如何应对同辈压力？
学术愧疚：出去玩也会计算这些时间耽误了多少工作？
读博期间最大的收获是什么？
推荐一个喜欢的食物和一本喜欢的书
Shownotes
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