vol.110 生是早八人，熟是麦满分
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欢迎 各位 收听 由 惊讶 喜剧 出品 的 正经 88。 这是 一档 由 喜剧演员 们 和 现场 的 观众 朋友们 共同 录制 的 播客 节目。 每个 周二 我们会 在 喜马拉雅、 小宇宙、 网易 云 音乐、 苹果 播客 等 音频 平台 准时 更新。 想 加入 听 友 群 的 朋友们， 可以 关注 公众 号 惊讶 喜剧， 并 回复 正经 叭叭， 小助手 会 把 你 拉进 群聊， 感谢 大家 的 收听。 欢迎 大家 来到 正经 88。

兄弟姐妹 们， 我 欠 你们 人命 了， 太 够意思 了， 太 够意思 了。 你 拍 喜剧 可以吗？ 说 掉 就 掉， 随时 能 掉 好不好？ 然后 欢迎 大家 来到 正经 八卦， 我们 今天 录 的 这个 叫 早晨， 然后 我们 也 在 早晨 录制。 我们 先 介绍 一下 主播， 第一位 主播 大盆， 然后 没 来， 然后 没 起来， 然后 是 大 刘。

我 起来。

然后 我们 从 上海 远道 了 而来 两位 朋友， 第一个 是 咸鱼。 然后 是 小 居。

非常 开心 我们。

今天 录 早晨。 所以 第一个 问题 想 先 问问 主播 们， 你们 昨天晚上 几点 睡 的？ 从 大 刘 开始。

我 三点 睡。

哦 哇哇 的 点 是啊 能 起来。 O K 对我 12点半 就 睡 了， 因为 今天 要 录 那个， 我 就 早点 睡 了。 我 喝 了 一些 酒， 然后 睡觉。 那 小菊。

我 早上 五点钟 睡。 如果 你们 听我 声音 的话 就 知道 昨天晚上 一定 是 在北京 经历 一场 恶战。 然后 我 今天 早上 本来 想 八点半 起来 化 个 妆 的， 然后 实在是 没 起来， 然后 就 决定 素颜 来到 这个 现场。 然后 真的 我的 黑眼圈 感觉 要 掉 到 凳子 上了。

掉 到 掉 凳 上。

对， 是的。

你 几点 睡 的？ 大佬 王老师， 我 两点， 我 我 但 我 正常 睡 得 很早， 我 也是 有 事儿 就 这种 睡不着， 有 事儿 就 睡不着。 但 你 昨天 干嘛 去了？ 我 吗？

我 跟他讲 看我 这个 特种兵训练， 我 一定要 跟 大家 说 一下， 是 这 样子 的， 就是我 来 北京 的 前一天 是 早上 四点 钟 睡 的， 就是 昨天 对， 就是 昨天 我就是 四点 钟 睡， 然后 七点钟 高铁 来到 了 北京。 然后 来到 北京 了 以后， 我想说 可以 小睡 一会， 结果 又被 人 拖着 去 吃饭， 然后 又 就 吃饭， 吃完饭 了 以后， 就 开始 在北京 摸爬滚打。 然后 摸爬滚打 完了 以后， 你说的 像 我们 每个 人的 人生 一样的 怎么办？ 工大 很大， 然后 吃 完了 以后 终于 能 睡 2个小时 了。 然后 睡 完了 以后， 我 就 起来 开始 化妆。 我 昨天 化妆 化 了 一个半 小时， 然后 画 完了 以后 就是 有 那种 画皮 的 感觉， 你知道吗？ 整个 人 就是 改头换面， 然后 就 没法 睡觉 了， 然后 就 去 演出， 演 完 出了 以后， 昨天晚上 就是 开始 玩 呗， 在北京。 演 完 了不得 玩 吗？

我想说 relax.

完成 relax 就有 那种 疯癫 了的 感觉， 不知道为什么 就 感觉 就 哈哈 演 完了。 对。

想知道 现在 在北京 哪能 玩 到 极致？

711， 对， 对你。 给 我在 711玩啥 咸鱼， 把 那一个 冰 面包 我 全 给他 吃 了。

有 那个 盲 盒 礼包。 我 听说 昨 我真的 昨天 我想 710 11 去 打卡， 打了 一下。

那 真 夜 散了。 他 我。

昨天 是 先 去 吃 了 一个 姜 团鱼， 然后 吃 完 江团鱼 了 以后， 我 就 开始 去 那个 O K O K disco。 你们 知道 这个 俱乐部 吗？

全都 不知道， 他们 都是 早起 的， 所有 在北京 的 都 不知道， 没有人 知道 说 这 煎饼果子 加 什么， 他的 心里 我 加 两句 O K O K 第一次 投行 O K O K 的 就是 黄觉。

你们 知道吗？ 黄桷 昨天 黄桷 那边 当 D J 所以 我 昨天 去 看 了 一下。 对， 你们 我们 你们 北京人。

你们 不是 来 北京 都 不知道 你说的 这些。 有， 他们 还 以为 原来 那人 叫 黄 叫 黄 叫。

睡觉觉。 对 对， 所以 我 才能 去不去 补 觉 去了。 然后 那天晚上 就是 去 那 O K O K disco， 然后 去 完 O K disco 以后 就 去 school。 你们 应该 知道 去 学校。 对， 学校 对， 中国传媒 大 小学 去了。

他说 去了。

school。 然后 去 完 school 以后 发现 他们 已经 关门 了。

school 都 关门 了。

你 还没 睡觉， school 快要 关门 了。 然后 就是 灯 已经 灯火通明 了， 我们 觉得 不好玩。 然后 我们 又 去 了达 达， 然后 昨天 去 完 达达 了 以后， 进去 了 一下， 然后 发现 也 没什么 人， 然后 我们 又 出来 了， 然后 去 吃 了 海底捞。 就 等我 回到 酒店 的 时候， 据 我 男朋友 说， 就是我 已经 意识 有些 不 清醒 了， 是不是 喝醉 的 那种 不 清醒， 就是 困 到 不 清醒， 就是 那个 摇头晃脑， 然后 上去， 然后 就是 睡 了， 然后 到 现在 坚持 爬起来， 然后 再来 录播 课。 但 我 一直 都是 这样的， 我的 工作 状态。

就是 不 清醒 的对， 现在 是 深度睡眠。 你 对。

其实我 睡着。

是对 太太 意识 了。 这 节目 可 后来 放在 小的 局， 我在 干嘛 完全 不知道。 那 我问问 现场 观众， 昨天 是我 举手 问 一下， 12点之前 睡 的 能 给我 举手 看 一眼 吗？ 3分之1、 2分之1 两点 之后 睡 的 能 举手 给 我看 一眼 吗？ 还是 有 我 也有。

不少 四点。

之后 睡 的， 还 只有 一个， 来 给 大哥 一个 麦， 这 俩 给 两个 这个 大哥 一个 麦， 你是 你 认床 是吗？ 那 倒 不至于。 那个 咸鱼 给 我们 介绍 一下， 这个 是 随心 飞 老师。 是的， 上 奇谈 录 的 次数 比 我 多 很多 的， 这个 确实 因为你 上 的 太少 了。

说 为什么 四点 睡， 吃吃 了 个 夜宵， 洗 个 澡， 看 了 会 视频， 刷刷 手机， 看 黄觉 打叠， 看 黄觉 大学 华 觉 都 没 看啊， 一个人 来 的 也 没 打。 你是 上海 哪个 区 的 这个 口音， 上海 哪个 区 的？ 山东 区 的。

看 了 个 视频， 吃 了 个 夜宵， 为啥？ 因为 来了 这个 朋友， 跟 两位 主播 都 面 很熟。 我 一直 以为 是 纯正 的 上海 朋友， 他是 上海 朋友， 是 上海 朋友啊， 我以为 是 上海人， 然后 结果 找 水滴 说 一遍， 身份证号 给他 310上海人， 新 上海人。 不是 310， 3103。 大家 不知道 这是 北京， 没人 知道 310是上海人。 我 还 131， 谁 问 你 了？ 我以为 310跟711是1个 意思， 就 跟 北京 110 差不多， 你 莫 先生。

不行， 挺好的。 纯 的， 也 不算 纯 混混。 所以 你是 正常 日常 这个 点 睡， 还是 说 昨天 兴奋 一点 还是 什么？ 因为 有 事儿， 我 就 特别 喜欢 晚睡。

啥 事儿？ 这 两天 不是 来 北京 看 演出 吗？ 参加 录制 吗？ 我 都能 在 一点 我 那个 闹 设 闹钟 之前 都能 醒。 但是 我也不知道 为啥， 我 这个 闹 设 闹钟， 但是 就 设 一个 万一 没没 行， 但是 通常 都行， 是 他在 上海 是个 rapper 还有 这个 太紧张 了， 今天 是 汇报。

感谢 家居 派 的， 家居 派 的， 谢谢。 好， 然后 这位 哥哥 我就是 习惯性 的 晚睡， 那 都 干嘛呢？ 我 因为 白天 不怎么 干活， 晚上 干 大概 就是 去年 前年 在家 待 的 时间 太 长长 了， 就 居家 了 好长时间 了。 但是 我 觉得 白天 的 工作效率 不是 特别 高， 可能 早上 你 起来 稍微 拖延 一会儿 就 该 吃 午饭 了， 吃 完 午饭 又又 比较 困。 我 山西人， 然后 这个。

是 怎么 过去 的 呢？

对， 这个 山西人 睡午觉 是 最近 的 一个 梗。 为啥 是 最近 只有 你们 山西人 在意 这个 梗？ 就是 中午 特别 困， 然后 可能 又 想 睡 个 午觉。 然后 下午 其实 如果 要 再 干活 的话， 就 一会儿 就 到 五点 了， 就 该 下班 了。 所以 我的 活 一般 都 是从 可能 吃 完 晚饭 之后 开始 干， 然后 晚饭 就 不 困， 午饭 就 困。 对， 手中 乱了 可能 是。 所以 我 就会 觉得 晚上 你 比如说 我 六 七点钟 开始 干活， 可以 干 到 第二天 早上 五六 点。 明白， 这就 比 正常 上班 要 干 的 东西 很多。

您 是 蝙蝠侠 吗？ 还是 什么 也没有， 就是 在家 呆 着 日夜颠倒 了。 你家 是 特别 黑 吗？ 屋里 还是 蝙蝠侠， 是个 录音棚。 家里 也没有， 还是 有 窗户 的， 但是 就是 觉 有 窗户， 但是 我 拉 着 窗帘。

对， 那 你那 你是 几点 睡 的？

将近 五点， 你 然后 是 这会儿 就能 起来， 几点 起 的？ 八点 多， 你 跟 小菊 的 这个 时间， 你是 一个 海底捞 服务员。

昨天 遇上 了。

昨天 遇上 他 就 不是 开始 复工 之后， 我 大概 就是 处在 一个 每天 因为 晚上 也 睡不着， 生物钟 乱了， 我 就 一直 是 很 晚 才 睡。 但是 我们 也是 八点半 就要 打卡， 然后 大概 每天 睡 2个小时， 但是 可能 我 这么 扛 两天 之后， 我 就得 旷 一天 的 班， 然后 睡 一整天。 我问 一下 打卡 罚 多少？ 矿工 打 罚 多少？ 我们 打卡 如果 晚 一分钟 和。

不去 是 一样的 对。

所以 我 就 赶不上 这个 打卡 这一天， 我 可能 就 不去 了。 你们 打卡 是要 去 公司。 对， 这 但是 你是 做 啥 真的 做 啥， 大家 全 中国 都能 接到。 也没有。 我是 传统 行业， 我 建筑行业 的， 建筑行业 也 但 我是 偏 设计 一点。 没有 一个人 理解 到底 是 对的， 这就是人生 处境， 你不会 遇到 一个 完全 懂你的人， 好不好？ 加油 好不好？

有 那种 昨天 是 比如 十点 左右 就 睡 的 吗？ 朋友们 有一个 来 两个 来 给 他说 一 下来 这 气色 是 不一样。 你是 日常 就 十点 睡 吗？

我 日常 大概 十 对， 十点 上床， 十点半 睡觉。 对， 然后 早上 就会 起 得 很早， 因为我 真的 太 喜欢 早上 了。 不错。

小军 你 跟 他 聊聊。

小军 早上 我真的 很久没 有 体会 过早 上了。 有没有 早上 可能 跟 我们 干活 也有 关系， 早上 的话 就是 会 比较 清净， 你 不需要 跟 大家 抢 一些 公用 的 东西。 然后 也 说过。 啥 工作？ 就是 做 实验。

对。

科研人员 你 然后 你看 一个 实验室 大概 十五六个 人， 但是 只有 两三个 台子。 大概 中午 十点半 以后 就 开始 上人。

但是 你 再 吃 点 饭， 海底捞 早班 太。

吓人。 对， 然后 就 上人 之后 大家 就 开始 抢， 然后 进 那个 屋 还得 约， 又没 台子 了， 然后 就 急赤白脸 的。 我就喜欢 早上 他们 来 之前 我 就 把 活 干完， 但 唯一 的 缺点 就是 刷 不 上脸， 就是 因为 老板 来 的 时候 我 已经 干完 活 了。 对， 然后 就 感觉 好像 每天 都 不在。

田螺姑娘。

对， 就是 跟 大家 错开 默默 打工 的 感觉。

知道 了 这 相声 已经 全 干了。 老板 说 我 睡觉 的 时候 真棒。 对， 还有 刚刚 还有一个 早 特别 早 的 朋友。

我 平常 早起 是因为 我 那个 工作 性质， 我们 单位 是是是 国企， 然后 他 八点半 就要 打卡， 所以 就 不 允许 你 平常 起 太晚。

这个 理由 已经 不 通过 了。 你 刚才 也有 八点半 打卡， 五点 半 五点 睡 得很 好啊。

有 一个点 是我 从小 就 喜欢 早睡， 我 属于 那种 快 接近 十点 都 还没有 上床 准备 睡觉， 我 就会 焦虑 的 那种 小孩儿。 对， 然后 我 觉得 应该 在座 应该 有 跟 我 差不多 的。

没有 有。

然后 还有一个 是我 今天 早起 的 一个 主要原因， 就是 想 来看 小 桔。 主要 表白 一下 小菊， 就是我 是 西 潭 路 还有 上海 炮 忠实 粉丝。

谢谢你 谢谢你。 对， 谢谢你， 谢谢 双响炮， 谢谢 谢谢。 对， 跟 大家 说 个 题外话， 就是 我们 那个 后台 能 看 数据， 数据 有 跟 我们 粉丝 重合度 最高 的 博客， 第一名 就是 双响炮。

说明 你们 这 也。

太 不正经 八卦 了， 然后 我 就 一直 找 机会 正经 联动 一下。

然后 他们 停更 了 是 吧？ 现在 对的， 我们 现在 就是 给 北方 蕃客 腾 地儿。

北方 哥哥 太 挤 了。 对， 好， 哎呦哎呦。 给 观众 解释一下， 这个 时候 韩 大鹏 进来 了 来 韩 大鹏 说话。

我 没 迟到。

我 刚 上 厕所 去了。 你是 今天 是 啥 情况， 你 跟 大家 说说。

我是 所以。

窜 了 我 半个 钟头， 你 都 脱肛 了。

我们 这个 博客 的 调性 真是 老师 一 进来 直接 就 不正经， 真正 的 正经 八卦 开始了。 好， 你 文哥 正常 几点 起床？ 今天 是 几点 起 的？

我 正常 是 九点半 起床， 我 今天 七点半 就 起了。

为了 脱肛。

我 今天 加班 去了。

你们 几点 到 的 单位？

九点。

我 其实 问 一下 几个 主播， 咱们 日常 一般 是 几点？ 因为 今天 刚刚 说是 今天 日常 是 几点？ 鹏 哥 是 刚刚 说是 九点。

9点到9点半 之间， 睡觉 起床。

不是， 是 早上。

我说 的 是 早上。

但是 一开始 问 的 不是 几点 睡觉 吗？ 他 懂我 盆儿 哥， 懂我 默契。

我 跟 你 有 默契 吗？ 几点 睡觉？ 我 一点半， 正好 八个 钟头， 非常 合理。

你的 大 刘 是 几点 睡 几点？ 你 正常 是 几点 睡 几点 起。

我就是 固定 大概 7个小时 左右 就会 醒， 所以 就是 几点 睡 都 无所谓， 反正 就 延伸 到 那边 的 几点 醒。 现在 基本上 是 12点多 睡， 六七点 醒。

那 挺 健康 的， 你好 健康， 好健康。

对， 但是 我 越 有 事儿， 我 就 头天 晚上 就会 越 晚， 就像 今天。

明白， 咸鱼 我是 一般 就 两三点 睡， 然后 10点11点 起。 那你 今天 算 特例 了， 为了 我 因为 今天 有 事儿， 然后 就 早睡 了， 就 多 喝 了 几杯， 然后 早点 休息， 我怕 起不来。

但是 你 想 早睡 就能 睡 得着 是吗？

我 就 喝酒。

灌醉 自己。

对 自己 好 厉害。 小菊， 我 最近。

这个 生物钟 就是 有点 太 夸张 了。 比如说 我 5.6点钟 睡， 然后 我 下午 四点 起。 对， 对， 就是 我会 昏过去 的。 就是我 有的 时候 感觉 就是我 在家 里面 就是 五 六点钟， 其实我 也 不是 自己 想要 五 六点钟 睡， 我就是 可能 我就是 接 我 男朋友 下班， 然后 今晚 上下班 都 怪 男人。

你看 对， 就 死 男人 身上 成 双氧 泡 了， 你 这会 成 这样。

然后 到家 了 以后， 我 就 感觉 可以 晕过去。

就 晕倒 了。

直接 就 睡过去 了。 我 男朋友 说 就是 晕倒 了， 你 晕倒 他 会 扶 你 吗？

我 有时候 醒过来 在 地上， 然后 没有， 有的 时候 睡 到 下午 三四点 钟 这样， 但 我 如果 有事 我 一定 能够 起来。 不管 是 早上 11点钟 还是 什么 八点 点钟。

早 不管 是 早上 11点。 他 已经 说 了 一个 非常 对他 理解 里 非常 夸张 的 时间 了。

早晨 11点改 了 一下， 改 了 一下 八点钟。 对， 就是 这个 我 也能 起， 只要 有 活 干， 我 一定 能 起来。 就算 我是 五点钟， 我也 八点， 耽误 事儿， 不 耽误 事儿， 不能 耽误 事儿。 对。

然后 这个 活 不 给钱 你 也能 起 是吗？

我 也能 起， 就是 给钱 不 给钱 我 都能 起。

好 敬业。

是的， 对。

但是 就 活该 你 不要 回答， 你 没 听 过 正经 88是吧？ 我 前两天 听 了 这， 大伙 现在 又 开始 整 这个 了， 你 别回答 他 就行了， 是 这个 叫 大盘 陷阱。 大哥 见 你来， 你 这个 没事 的， 是 他 会 用 他的 问题 把 你 带走。 对， 一会儿 他 就 问 你 了， 夜宵 一般 吃 什么？

你们 这个 对， 有 一些 助 眠 的， 有 一些 吃 了 以后 就让 人 兴奋 的 睡不着。

我 来 录 之前， 真的我 因为我 最近 在 做 直播， 就有 一个 观众 那个 时候 已经 快 十点钟 了， 没有人 看 直播 了。

晚上 十点钟。

对， 晚上 十点钟 我在 直播， 然后 那个 观众 就 进来， 他说 你是 要 去 录 正经 爸爸 了， 你 一定要 当心。

然后 我 就说 我 当时 被 他 弄。

得 可 吓人 了， 把 我 把 正经 把 我 当 缅北 了。

我 这个 名 全 是 大佬 们 给我 败坏 了。

对， 然后 他 就 跟 我 讲 了 好多， 他说 就是 什么 乱七八糟， 就是 关于 给 他说 了 说 然后 我说 我 回去 得 把 这些 爸爸 好好 听 几期， 我说 我 这个 都 不知道 原来是这样 的， 然后 回去 好好 听 几期， 然后 感觉 其实 也 还 可以 了。 但是 没想到 今天。

就 遇上 了 韩式 同学。

虽 迟 但 到。

随时 一会儿 等一等， 会有 更多 骗局 出现。 然后 大家 一般 是 比如 正 今天 是 正常 这个 时间， 大家 一般 是 刚才 说 的 那种 十点 睡 的， 还有 吗？ 有人 打哈欠 了。 日常 我是。

工作日 一个 作息， 然后 周末 一个 作息， 区分 开。 能， 周五 到 周六 是 周末 的 作息， 然后 周一 到 周日 是 周五 不 上班， 就是你 周六 不 没有 事儿 了 吗？ 然后 那你 周五 晚上 就可以 要 嗨 一下， 因为 平时 睡 得 太早 了。 对， 太 合理。 我 有 个 强迫症， 就是我 要 手机 定位 那个 睡眠时间 一定要 在 8小时。 那 我 可能 不是 8小时 没 睡 够。

8小时 你 就 骗 手机。

我 但是 我会 强迫症 就让 他 定为 8小时， 我 可能 比 闹钟 早起， 有可能 那 什么。

那 睡 不够 了 会 白天 再补 吗？

不 补 就是你 人 睡 不 睡 8小时 无所谓。

但 闹钟 得 是 8小时。 闹钟 半小时， 闹钟 半小时。 对你 怕 手机 睡 不够。 对。

就是我 手机 设定 的 定 那个 睡眠 的 那个 时间， 就 静音 的 时间 是 8小时 35分钟， 有 35分钟 是 灵活 准备 的 时间。 我 哎呦哎呦。

呦 手机 还得 化妆。 对。

然后 平时 周末 的话， 就是 周五 晚上 可 劲儿 熬夜， 然后 能 熬到 几点 熬 几点。 但 我 昨天 就 熬 到了 十点半。

困 死 了， 太 难熬 了， 困 死 了。 小区 他 管 十点半 叫 熬夜， 熬夜 十点半。 你知道 十点半 我们 有的 演出 还没 开始， 是不是？

周六 的 闹钟 跟 周日 闹钟 是 上午 十点。 虽然 我 总 比 闹钟 起 得 早， 但是 我 觉得 周末 就 应该 睡 到 十点。

但 你 他 精神胜利法 对 阿 Q.

阿 Q 手机 坚持 住了。

对， 就是我 人 睡 不 睡 无所谓， 但是 必须 得到 十点。 对， 但 我 闹钟 的 时间 看 统计数据 必须 是 健康 的。

你 手机 的 电量 很 健康。

对我 到 单位 手机 就得 电。

就得 插 着， 这样 以后 猝死 的 时候， 大家 都很 诧异， 睡 这个 怎么 是 吧？ 是的。

那 大概是 工作 气死 的对 吧？

那 你那 你 比如 周末 正常 是 几点 起。

我 今天 是 5点55.

那你 今天 手机 是 十点 对 吧？ 对。

不是， 你 这个 生活 还 挺 烧 脑 的。

对我 就 觉得 我的 人机 分离。

他 太 幽默 了。

周六 跟 周日 早上 我 绝对 会 比 闹钟 响， 但是 我 总 觉得 对不起 这个 周末， 然后 我 再 睡 个 回笼觉， 但是 基本上 也是 睡 不了 多久， 还是会 起来。

你 所有 生活 中的 道具 都是 拟人 的 吗？

差不多 都是。

我的朋友。

都是 有名 有有 玩具总动员 老 皮克斯 先生， 鹏 哥 你 咋 看待 他 这种？

对， 很 好啊， 就是现在 我们 小区 也都 提倡 人 车 分流。 工作 是 工作， 生活 是 生活， 人是 人， 鸡 是 鸡。

我 觉得 很 好啊。 对对对。

那你 用 apple watch 吗？

我 不用， 我想 买。

但是 我 总 觉得 买 了 那个 你 就有 新天地 了， 就是 闭环 是吗？ 你 就 为了 那个 圈儿， 我 跟你讲， 你 会 在家 摇 这个 表， 然后。

对我 以为 会 是 那种 每天 坐班 坐 到 一定 时间， 他 会 提醒 你， 你 该站 起来 了。

对 是 吧？ 对， 他他 有 各种 特 适合 你。

你们 快 去 买， 他 会 提醒 你 站起来 吗？

对他 会 还会 提醒 你 呼吸。 你 如果我。

太 智能 了， 这个 没有 所长 之前 不会。

那 我 潜水 的 时候， 他 也 让 我 呼吸。

对， 潜水 也得 呼吸， 是 吧？

在 那个 时候 会 提醒 你 求助。

陈志远 还要 呼吸 吗？

对， 他他 就会 告诉你 到点 呼吸 了， 然后 你 就 呼吸。

你 就 喘 起来， 憋死 我 了， 可 算 告诉我 了， 憋 坏了 对对对， 听众 我们 不知道 现场 这位 观众 朋友 有 多 虔诚， 认真 的 听着 大 刘 说 的。

他 真的 听 进去 了。 可 有意思 了， 你 而且 那个 能 各种 设定， 你 那个 圈儿 是 怎么样 能 达到 这个 圈儿， 这个 机能 就 特别 适合 你， 你 就可以 给 自己 定 的。 比如说 周末 很高， 然后 平时 低 一点， 反正 你 也 不用 实际 做， 就像。 在 心理 上都 完成 了。

这个 很爽。 你 你 想 达到 这个 圈， 只要 这个 表 一会儿 就行。

不用 你 得 把 它 绑 狗腿 上。

人工智能 永远 管不了 你 刘 意。 小菊， 刚刚 他说 的 时候， 你 一直 说 这个 特别 好是 吧？ 为啥 你 觉得 特别 好？

就是 他的 这个 作息 我 觉得 特别 好， 原因 就是 因为我 感觉 第二 就是 规律 生活， 因为我 觉得 周五 晚上 应该 嗨 一下子， 对不对？ 然后 平时 应该 规律， 就是 因为 上班 有 事情 做 就可以 保持 一个 好的 状态， 就 不 能够 每天 都是 很 迷离 的 状态， 对不对？ 就是 应该 清醒 生活。 对。

是的， 你 自己 给 自己是 假的。

我就是 之前 是 过 这样的 生活 的， 我 从 去年 11月份 到 今年 的 三月份， 我一直在 修炼。 真的， 我就是 每天 早上 我 就 大概 十点钟 的 时候 左右 起， 我 觉得 也 不是 特别的 晚 对 吧？ 因为我 工作， 工作 就 已经 可能 很 晚 了。 在 那个 时候 我 就 想说 十点钟 左右 起， 然后 起来 以后 就 去 健身。 然后 健身 完了 以后 我 就 去 跳 钢管舞， 跳 完 钢管舞 以后 我 就学 弹琵琶。 然后 学 完 那句话 以后， 我 就 开始 回家， 然后 就 中间 会 吃 一顿饭， 然后 吃完饭 了 以后 就 回家。 那个 时候 我 晚上 大概 十点钟 我 一定要 睡觉 了。 是 直到 我 遇到 了 现在 这个 男朋友 以后。

我 其实 特 想 问， 就是 钢管舞 完了 之后 再去 弹琵琶， 这个 心境 上 是是是。

这 样子 的。 因为我 当时 想 学 那个 乐器， 然后 我 就 很 不敢 巧。 比如说 他 周一 周二 我们 可能 有点 其他 的 事儿， 然后 到 晚上 的 时候， 我们 又是 要 演出 的对 吧？ 所以 我 只能 把 这个 东西 挤压 一下， 就 那个 时间 挤压 一下。 好像 那个 老师 他的 他 有 自己的 时间， 就 只能 跟着 他的 时间， 可能 会 这 样子 一下子， 然后 平时 可能 分散。

这 两个 都是你 特别 想要 掌握 的 技能。

对我 最近 那你。

钢管 武术 能 倒 弹琵琶。

对我 就 这个 我想。

问 这个 威尔。

狒狒 也 跟 我 他 讲 过， 这个 是 他说 就 期待 有一天 可以 边 讲 脱口秀 边 倒 弹琵琶， 然后 还在 那个 空中 吊牌 上 面对。 但 我 其实 没有 这个 想法 了， 我 纯粹。

你 打开。

了 个 思路。 因为 正常人 其实 是 没法 飞天 的， 但 你 在 钢管舞 上 可以 一边 飞天 一边 弹 屏。

但是 我 觉得 也 没 这个 必要， 是不是 虽然 可以， 但 也 没 这个， 但是 肯定 修炼 不到 这个 技术 的。 你 像你 得 弹琵琶， 你 得 两个， 你就是 解放 双手， 你 手 不能碰 钢管， 这个 有点 太难 了， 对我来说 有种 对抗 地心引力 的。

所以 还得 说 上次 我 坐地铁 的 时候。

因为 你 这个 票价 要 卖 很贵。

这 必须 贵 太贵 了， 这 力气 起码 卖 了的。

而且 这个 属于 杂技 的话， 就 不用 报文 旅 了。

是啊。

当然 也没有。 但是 最近 我 感觉 最近 没有 弹琵琶 了， 因为我 那 弹琵琶 的 老师 去 留学 去了， 然后 最近 就是 跳跳舞 什么的。 健身。 对， 但是 我 觉得 就是你 睡 完了 以后 很难 健身。 因为 感觉 你 要 猝死 了， 心脏 受不了， 睡 不够 的对， 很难 健身。 所以 我 得 找 一个 自己 睡 好的 时间 再去 健身， 导致 我 现在 很少 健身。

全通 了。 对。

全通 了。 你 健身 是 那种 撸 铁 那种 健身 吗？

没有我 一般 我就是 上 团课 有可能， 但 我 上堂 课 的 次数 很多， 我 一天 上 三节 这 样子。

你好 鸡 娃。 对我 就是 海淀 女孩。

因为 我想说 去 的 去 的 可能 次数 不可能 特别的 多。 比如说 我 去 一天 就 多 上去 一天 有 多 上 几节课。 但 我不是 都 上 那种， 比如说 body pump 这种 课 的， 我 可能 会上 瑜伽， 就 舒缓 一点。 对， 正好 上 三节， 其实 也 还 可以， 对不对？

对。

超级 猩猩 瑜伽 我 特别 害怕。 瑜珈 最后 他 会给 你 放 那个 静心 的 音乐， 然后 躺在 那儿。

对的， 是的。

每次 上夜 就 感觉 睡 了 个 好 觉， 最后 都是 人家 不好意思 了。

我们 这个 染指 搏击 要 开始了。

一会儿 踩 着 你 了， 你 这 我们 下节 课 要 开始。 是的。

但是 你 刚刚 说 那 点 我 挺 好奇， 就是你 现在 比如 做 喜剧 会有 刚刚 那种 时间 吗？ 因为 刚刚 那 比如 我们 正常 作戏 的 人是 周一 到 周五， 然后 周五 有一个 明确 的 时间 周期 休息， 但 做 喜剧 好像 没有 这么 明确 的 时间。 你 怎么 找 这个 口 呢？

我是 这 样子， 有 晚上 有 演出， 肯定 是 固定 的， 这个 肯定 是 留给 演出 的， 或者 是 开放 麦都 是 固定 的。 然后 你 白天 的 时候， 你就是 因为 其实 我们 也会 组织 一些 活动， 对 吧？ 没错， 读稿 会。

然后 比如说 丰富 的 课余 活动， 许多 木 老师 真 有 时间。

老师 还会 push 你 一下， 会 跟你讲 一下 你 最近 这个 状态， 就是 要 改正。 对， 加油。 其实 我们是 很 鸡 娃 的， 想不到。

的 是的 是的。

但是 说实话 这个 push 是 有用的， 它 会 让 你知道 你 最近 这个 表现， 就是 可能 最近 要 改进 一下 了， 或者 是你 最近 表现 还 不错， 你 夸 一句 夸 你 两句 也是 可以 的， 感觉 还 挺好的， 有 这样 一个人 一直 在 背后 督促 你。

我也 非常 喜欢 我们 老板。 是的， 我 觉得 我们 老板 人 特别 好是 的。 老师 是我 最 喜欢 的 喜剧 前辈， 没错， 跟着 他 我的 喜剧 可以 说是 审美 提高 一大截。 谢谢， 可以 把 这个 放在 收藏 里面。

现在 南派 的 这个 脱口秀 俱乐部 风气。

都是 这样 的这 是 北派 过去 的对。

然后 你们。

还 招生 吗？ 然后 下一个 问题是 比较 好奇 大家 这种 工作日 的 早晨 和 周末 的 早晨 还是 不太 一样的， 就 分别 会 做 啥 不一样的 事儿。 比如说 咱们 几位 主播， 因为 其实 不太 一样， 鹏 哥 是 有 工作 的。

对， 你看 我 周末 比 我 平时 起 的 还 早。

还 累。 辛苦了。

这 不是 上班 去了 吗？ 那你 正常。

比如 周中 早晨 起来 你 会 干嘛？

早上 起来 我 先 浇花。

先 浇花。

对， 众所周知 我是 在 家里 种西瓜。

也就 你那 四千 粉丝 知道。

对， 然后 我 种 了 15颗牙， 种 了 三颗 牙 长 出来 了， 几个 长出 15个牙 都 长 出来 了完 了 以后 现在已经 死 的 就 剩 俩 了。 那 芽 越长越 长。

对你 得 给 西红柿。

藤 爬藤。 那 你知道 还 没出 那个， 他 就是 刚 冒出来 芽， 人 说 我 因为 见不着 太阳， 他 想 找 太阳， 就是 越长越 长， 越长越 长， 还没 找 着呢。 有 已经 有 13个在 找 的 路上， 已经 不想 找 了， 就 死 了。 还有 两个 在 坚持， 就是 我会 浇花， 然后 洗 个 脸。 不对， 我是 先 浇花 再 做饭， 然后 吃完饭 再 刷牙 洗脸， 饭 是 前一天 的 剩饭 热 了， 有的 时候 不是 是 这样的， 有的 时候 我 为了 凑 满 减， 你 点 外卖 你 就 点 多了。 对， 然后 你 就会 留下 一半。 对， 然后 第二天 可能 把 那个 做 个 遮罗 盖面 什么的。 对， 然后 因为我 现在 我 又 百病 缠身， 我 每天。

早上 就 吃。 你 别 这么 吃 了， 你 这 百病 缠身。

我要 吃 很多 的 药， 这个 药 你们 就 常 吃 病， 常常 有病 吃药。 你们 都 知道 这个 中药 西药。

哪 有 那么 多 常有 病 的 人。

中药 西药 它 不能 一块 吃， 你 得 分开。 然后 片剂， 然后 那个 颗粒 喝茶 饭后 对， 饭前 饭后 还有 口服液， 它 也 不能。 所以 我 这 顿饭 就是 有的 要 随 餐 吃， 有的 要 饭后 吃， 所以 我 这 一顿饭 得 拉 到 2个小时。

你 这 早晨 特 适合 拍 那种 外国 博主 那种 vlog， 找我 要是 吗？ 就 前来 先 浇 浇花， 然后 就 去 干 这些 有的没的 是吗？ 对。

然后 吃 点 营养。 不是人 人家 外国 博主 的 浇花， 我 看过 人家 那个 可 好看 了， 人家 那个 没人 交 西瓜 的。

人家 花盆 也没有。

就是 拿 个 拿 拿 一个 塑料桶 統 两眼 那种。

不是 哥 你 抓抓 的 挺 重， 过了 西瓜 季节 了 又 对。

不是我 是 正好 收拾 屋 的 时候， 不知道 哪 冒出 一个 B 包子 来， 你 就 种 起来 了。 对， 对， 而且 因为我 你看 我 早上 吃药 就 特别 合理， 我 就要 吃 两个 钟头 的， 要 加饭。 对， 要 加。 但是 你 中午 你 还是 要 吃的， 但是 我 中午 就 没有 这个 条件。

饭 吃 钙 药。

但是 所以 中午 的 时候 我 就 不管 了， 我 都 把 411往嘴里 一 倒， 一口 闷 下去。

怎么 这 思想 一下子 就 放弃。

就 条件 不 允许。 然后 在 家里 你可以 在家。

早晨 一定要 精致， 对 吗？

对的， 主要是 吃药， 然后 晚上 也是 也 吃药。

也得 吃 俩 钟头。 辛苦了， 一天 就 20个小时。 是 大 刘。

我没有 周末 和 着重 的 概念。 对我 其实 这个 点儿 是我 一 困 点就 我 虽然 起 的， 就 比如说 七点 多起 了， 然后 刷 完 牙 洗完 脸， 吃 完 早点， 我 就 开始 困 了。 然后 困 了 之后 我 就会 从 十点半 在 沙发 上 眯 弄到 大概 12点， 然后 吃 中午饭。 吃 完 中午饭 之后， 了 对。

又 困 了， 然后 就 可不 那是 困。

然后 又 眯 了 一下。 其实 还是 晚上 九点 以后 是 特别 精神 的， 中间 这个 就是 清醒 一 小时。

然后 困 了 昏迷 1小时。 闲鱼 我是 这样， 我 因为 大家 的 工作日 就是我 的 周末， 其实 对我 周一 到 周五 是 11点左右 起床， 你是 这么 理解 的， 你 就 相当于 一周 休 五天。 对， 我就这样 理解 的， 原来 可以 这么 想。 没错， 我是 这样 理解 的。 然后 我 就 去 巴西柔术， 我 练 那个 巴西 术， 他们 上海 你们 上海 真的 这么 努力 吗？ 这 巴西柔术 可 狠 了， 趴在 地上 抠 眼珠子 那种 扒 秀上 的 八 溴 就是 一对一 P K 的 最强 格斗。

对他 可以 咧嘴 嘴巴。

对， 就是 耍无赖 那 套 打法。 不是 反正 到 地上 抠 捍卫 武术 精神， 不是 我们 很 文明， 不可以 咧嘴， 不可以 咧嘴， 朝 我们 咧嘴 不算 是 吧？ 有 唾液， 有的。

然后 练 完 巴西 游 术 之后， 有时候 在 那个 道馆 举 一会 铁 或者 是 做 会 有氧。 然后 一点 左右 我 就 回家吃饭， 吃完饭 就 睡觉， 睡醒 因为 就 困， 吃 碳水 就 困， 你知道 吧？ 然后 吃睡， 然后 睡， 我 就 睡 半个 小时 起来 玩游戏， 玩 到 晚上 就 去 开放 麦 或者 演出。

你 写稿 的 时间 你 这个 里面 没有 创作 时间。 我 早上 八点 起床， 开始 找空 了， 写稿 写 到 晚上 五点 半， 然后 去 开放 麦。 这就是我 每天 的 生活， 好好 努力 的 一天 呀然， 然后 周末 就 演出， 周末 因为 两点 就 演出 了， 然后 就 起来 床上 吃口 饭。 我 觉得 你的 生活 太 枯燥 了， 只有 喜剧 你 应该做 点 别 事。 比如说 你可以 玩玩 游戏， 做做 巴西柔术。 我 找 个 听说 巴西 术 厉害， 我 长 厉害， 现在 可以 我 一定 去 一定要 去， 我 一定 去。 你 这样 你 创作 有 呼吸 感， 是 感谢， 不能 天天 写 段子， 你说 说 得先 有 生活， 我 写 麻 了。 对， 赵俊 赫。

我 想想， 我 因为我 觉得 最近 工作 还 蛮 饱和 的， 我 说实话 其实。

因为 两个 同事 在一起 太 好笑 了。

对， 因为我 跟 咸鱼 还 不太 一样， 咸鱼 平时 可能 在 公司 里面。

就是 地位 较低， 不是 他 不用 做。

因为我 还是 员工， 坐 对我 有 五 险 一金。

对 上海人 也 在乎 这个。 我以为 大 东北地区、 泛 东北地区 在乎。

但是 我 觉得 这个 我 挺 有 自己的 工作 时间。 其实 我的 工作 时间， 就是现在 是 周三、 周四、 周五 会 直播， 直播 大概 小。 两个 钟头 这个 样子。 其实 这个 东西 虽然 你听 上去 好像 很 轻松 的 样子， 但 其实 你 真的 播 了， 你 就会 发现 其实 这个 事情 还是 挺 要 做 累。

对， 楼 里 都 没人 了， 播到 天天 播到 很 晚。

小 对我 有的 时候 会 晚， 我 因为我 要 演出， 比如说 我 九点钟 演出 完， 我 就 去 直播， 直播 2个小时， 就是你 感觉 还 挺 你 感觉 挺 辛苦 的。 但 你 有时候 醒过来 想想， 就是 别人 每天 都在 工作， 我 就 工作 1个小时 多一点， 我 感觉 也就， 就 这种 感觉。 对， 自我安慰。 对， 然后 我 感觉 就是 周三、 周四、 周五 会 直播， 然后 有时候 周一 周二 会 跟 费费 或者 是 录 个 播客 什么的， 有时候 会 录 个 播客， 然后 周三 跟 周日 是要 录 奇谈 录， 有可能。 周一 到 周五， 下午 四点 半 的 时候 不是 要 开始 演出 了 吗？ 晚上 七点半 又是 演出 或者 开放 麦， 然后 周六 周日 两点钟 就 开始 演出。 所以 我 就 感觉 这个 工作 还 蛮 饱和 的。 就是你 这么 一 想 的话， 一 睁开眼睛 你 就在 工作。

也 没什么 自己的 时间。

但 周一 可能 会 休息一下。 对， 周一 可能 会 睡 得 晚一点， 然后 吃 个 好 饭。 如果 周日 没有 很 晚 睡觉， 还 可以 去 健 个 身。

这个 样子 我 问个问题， 啥 叫好 饭 好 饭？

如果 点 外卖 就 不 叫好 饭， 如果 自己 炒 就 叫好 饭。 对。

你 直播 干嘛？ 直播 卖东西 吗？

卖票 还能 干嘛呢？ 卖票。 对。

买 啥 票？ 演出票。 对。

这玩意 还能 直播 卖。

是啊 这个 新的 商业模式 还没 来到 北京， 是 也是 那种 321上链接.

那种 吗？ 有 没错？

而且 感觉 上海 这么 健康人 管 自己 做 的 叫好 饭， 我 每天 都是 来 咱 看看 是 吃 点 好的 就行了。

我 吃好饭 管 贵 的 叫好 饭， 是不是？ 对， 我也 在 反省。

然后 家里 要是 来 客人 了， 我说 咱们 今天 吃好饭 好 饭， 就是我 点的 好的 外卖。

但 我 觉得 有时候 出去 吃， 你就是 感觉 有点 第一个 太贵 了。 说实话 就是你 想 我 昨天 去 吃 北京， 我 听说 北京 的 菜 特别的 便宜， 我也不知道 是 听 哪位 从 哪 是对 哪位 是我 当时 就 想说， 那 可能 是不是 可能 比 上海 稍微 便宜 一点？ 我想说 因为你 想 上海 几片 三文鱼 骗 你 70块钱， 就是 有点 太贵 了。 我想说 那 昨天晚上 去 吃 个 鱼 对 吧？ 百块 钱。

我 当时 他说。

这个 鱼 两斤 8， 我说 我也 吃 不了 两斤 半 的 鱼。

他说 可是 只有 一斤 八， 多少钱 一斤 没有， 不知道。

你是 买 了 鱼 自个儿 在 酒店 做。

他 那个 没有。 就是我 听说 那个 鱼 特别 好吃， 我 已经 忘记。

湘潭 鱼 是 哪家 鱼。

我 忘记了 叫 什么 穿 什么的。 对， 就是这样。

大 刘 你老 吃的。

那 家 罗 人居 吗？ 对对对。

是的， 我 那你 能 排上 队 就 很 不错 了。 这家店 大 刘 一个月 才能 吃 一次， 得 洗澡 了 去 吃。

我 活 了 二十几年 也 只 吃 了 这一次， 很 好吃， 然后 就 吃 了 一次， 又 感觉 也没有 特别的 便宜。

对 吧？ 那 家 非常 贵。

对我 感觉 怎么 那么 贵， 而且 他 我 就 想说 他是 那种 富丽堂皇 的 建筑， 你 心里 早 有 准备 吗？ 他 旁边 也没有 故宫 什么的， 我 感 你 想。

上 御膳房 吃 是 吧？

本来 计划 去 的那 你 去 下面 是个 百货商店， 然后 上去 了， 我想说 吃 个 200块钱， 顶多 了 超 400块钱 两个人。 对， 我心 真的 好痛。

那是 你 去 那 三里屯 社区 食堂 里头， 吃 住 鱼 也 便宜 是 吧？

那 三里屯 社区。

食堂 在 那儿 有有 养老 助残 那个 卷儿 的。 是 就是。

老 您 让 他 上。

那是 给 有 残疾证 的 人。

不是你 你 老年人 有 券， 也能 有 专门 的 养老 助残 券。

鹏 哥， 你是什么 管道 搞 到 这种 券 的？ 我 买的 时候 送 的， 知道， 买 够 十种 药 就 送 100张去吧。 这 不 行动 直播 套路 的 有 很多 社区 餐厅。

他 都 急 收 这种 券。

他 反正 你老 和 残 总得 占 一样。

你 才能 去。 我 花 现金 吃 也可以。

也可以 花钱。

对转， 他 个人 就 够， 就 肯定 没有 什么 路 人居 那么 好吃， 但是 也 便宜， 但是 便宜， 可能 推荐 给你的 都是 一些 老弱病残。

O K 大家 有 啥 要 分享 的 吗？ 你 有没有 说 你的 一天 我 差 不了 太多， 其实 因为我 差不多 跟 大家 一样。

你 也 直播。

我 你 学 钢管， 钢管 我 学 不学？ 我就是 正常， 就是我 我 起 的 特别 早， 我 工作日 就是 正常， 每天 六点半 七点 就 醒了， 醒了 我 就 溜达， 跟 老头 一样， 然后 一般 会 溜达 个 三 四十分钟。 天 热 了 我 就 买点 早点 回来， 吃 完 早点 大概 十点 多 11点我 就 困 了， 我 就 睡午觉。

我 回龙 家 还是。

我家 就是 11点多。

因为他 经常 七点 多 的 时候 在 群 里 会 发消息。

是 大 老王 给我 一种 他是 睡 的 特 散， 他 这个 他 这 他 这一天 就是 正经 睡觉 的 点儿。

你 都能 找 着 他， 离散 式 的 少量多次， 就是 16加8。

甭管 多 晚， 你 给他 发微 信， 他 也 在 群 里 是 特别 早， 这么 六七点 他 也能 出现， 然后 你 就会 觉得 他 根本 不 睡。

你 有没有 发现 那 不是 一天 呢？

就 这天 睡 晚 了， 那天 起早 了， 起 早天 贪黑 不是 一天。 基本 就这样， 每天 都一样， 每天 都 起 很早。 那你 几点 睡？ 几点 睡？ 一般 12点就是 一， 我就是 11点多 就 开始 昏厥， 我也是 昏厥， 但是 我 就 没有 意识， 就 开始 要 睡觉。 然后 女朋友 跟 我 吵架。

可是 你你你 晚上 下了 开放 门。

要不然 我会 很 难受 的。

但 其实 这里 有一个 问题。

比如说 像 还有一个 问题， 被忽视 是 表达 者 的 宿命。 大佬。

我 有一个 问题， 就是 他 坐在 你 车 的 那个 副 驾 会 秒睡， 忽然之间 这个人 就 没了， 就 起了。 对， 就 不见了。

他 做主 驾 会 秒睡 吗？

那 副驾驶 就 也 没， 这也是 门 本事。 你 别说 这 坐 主驾 能 秒睡 也 挺 大。

但是 他 可以 随时随地 睡觉， 这个 就 也是 一个 本领 是 吧？

超越 床， 我 得 有 床， 得 有 枕头。

可以 练习。

你 就像 像 你说 你们 做 瑜伽 坐 到 晚上 睡着了， 我 得 带 个 枕头 去 吵架 了。

你 得 有 自己的 安抚。

金 奶奶 还 对我 笑， 花儿 对你 笑 真的 没礼貌， 反正 挺 好好 现场 问问 观众 朋友们。

我 工作日 的话 是 早上 7点38.

这么 精准， 有零 有 整 儿。 对， 就 因为。

找人 算 过 这个。

时间 就 40醒就 不 吉利 了。

不是， 我们 早上 有 那个 班车， 然后 班车 是 8点10分 到 固定 的 站点 等着 我们。 所以说 我 要是 不 这个 点 起来 的话。

有 可 36起那个 车 没了。

就 想 多 睡 一会儿。

而且 你 自己的 在 这个 阶段 里 的 所有的 动作 都是 匀速 和 固定 的。

差不多 就 几乎 就 我 这是 好 多次 之后 测算 出来 大 数据。

我们 地球 不是。

就 之前 的话 也有 早起， 我 发现 还得 去 那儿 等 着呢， 然后 不如 多 睡 一会儿， 然后 就 往后 推 两分钟 三分钟， 就是 因为 累 工作。 如果。

7点40 醒， 然后 刷牙 时 刷刷。

你 这个 是 纯 按 开端 那个 方式 弄 的， 是吗？ 不是我 今天 早 一分钟 上车， 下来 一个 阿姨。 后天 早 一分钟 上来， 然后 后来 一看， 这 不是 黄教 老师 吗？ 是 吧？

对我 我在。

早上 就 定。

两个 闹钟， 第一个 是 7点38， 第二个 是 7点58。 就是 58就得 下楼 了， 然后 就 赶紧 去 赶 那个 班车， 然后 7点38 是 赶紧 起床。

你 20分钟 就能 完 事儿 他。

不 吃药 就 很快。

普通 的 早晨 太难 了。

那 很 厉害， 那 你那 你 坐 班车 能 赶 能有 座 吗？

肯定， 我们 那个 就是 好几辆。 然后 我 挑 一个 离 我家 最近 的， 然后 就 节约 时间 赶紧 下去， 然后 坐 班车 去 公司， 大概 好 幸福。 对， 大概 九点 之前 就能 到 公司。

是 是不是 有 班车， 只要你 上了 班车 就算 打 完事。 不是 上了 班车， 就说 哪怕 半路 堵车 也 不算 迟到。

可以 这样。 对， 可以 有 这种 的。 然后 到了 公司 之后， 就 大概是 九点 之前， 然后 九点 之前， 那会儿 其实 也 没 啥 人， 然后 我 就 去 那个 附 一 去 锻炼身体。

你 什么 公司？ 为什么 还有 健身房？ 就是 互联网 正经 公司 大众 我 那 是啊 乐客 健身 的 纯 锻炼。

那 是你 健 完身 之后 不会 困 吗？

我 可 精神 了不 吃饭。

早上 吃掉， 锻炼 完 吃。

时间 正好 午餐 了， 几点 开始 正式 的 工作？ 还没 开始 做， 都 锻炼 完 吃 完 早餐， 浇花 不 浇花， 浇花 咸鱼。 你说 人家 这个 点 你 还 没醒。

差不多 就是 九点 左右 已经 到 公司 了， 然后 我 就 已经 弄 好 装备， 然后 到 负 一开始 运动 了， 运动 大概 半个 小时， 我 就 去 吃饭。 因为 食堂 的话 是 十点 之前 必 餐， 十点 之前 必须 算 死 了， 真的。 对。

差不多 就是 他 好像 个 NPC1样， 做什么 都是 固定。 你 有 apple watch 吗？ 太 有了， 这个 就 每天。

几乎 都要 看 30分钟.

那个 圈 就能 闭 上。 差不多 一天 十五大 卡， 差 15大卡。

设定 目标 就 早早 上 就得 特别 自律。 然后 运动 完 之后， 吃完饭 上去 就 工作 这种。 但是 保持 一段时间 我 发现 有点累， 那。

肯定 的， 因为你 是人， 对。

吧？ 然后 我 发现 我们 公司 有 中午 那个 操 课， 就是我 自己 练 有点累。

我 真是 keep 真的 操 课。

后来 我 每 周一 那个 时间 就 跟 平时 不一样 了。 周一 的话 他 预约 这 一周 的 课， 有时候 可 火 了， 我 都 约 不上。 所以 我 每天 八点 他 放 课， 我会 59的时候 在那 等， 然后 等到 那个 闹铃 一响， 然后 我 就 预约 这 一周 的 课。

你 抢 号 也 快， 不对。

差不多 就是 这种。 你 考虑 办 一张 真正 的 健身卡 吗？ 他 那个 曰 不满。

因为 公司 比较 近， 你们 公司 中午 都 健身， 不睡觉 可以 提， 就是 选 有的 可以 睡觉。 有的 如果 想 去 健 的话。

就 健 完身 了 还 睡觉 吗？

大概 一点 我 洗 个 澡 就 上楼 了。

还能 洗澡。 这是我 最 困 的 时候， 健 完身 洗完 澡。

但 我 之前 在 上海， 我去了 一家 那种 健身房， 是在 B F C， 你知道吗？ 外滩 就是 那种 精致 白领， 他 健身房 他们 真的 中午 人满为患。 所有的 人 就是 不知道为什么 一瞬间 你 会 看到 1000个穿 撸 撸 lemon 的 人。

这个 趴 是 以为 噜 噜 们 莱姆 快闪， 对不对？ 因为。

对， 而且 你 感觉 他们 不是， 他们 像 从天而降， 你知道吗？ 就是 往往 全部 出现。 对， 因为我 那个 时候 就是我 那时候 感觉 中午 健身 挺好的， 但 我 没想到 会 这么 多人。 我想说 白领 都在 健身， 而且 他们 可 卷 了， 你知道吗？ 有 60岁的 那种 老太太。

还 当 白领。 对， 该 叫 白发 了。

对， 没有。 他们是 复兴 集团， 他们 那 集团 的 可能 是 C E O 或者 是 他们 总裁。 那你 感觉 他 已经 不需要 练 了， 他 已经 拥有 这么 多了， 他 还 想要 健康， 你知道吗？ 你 就 他 不是， 我想说 你是不是。

都 有了你 秦始皇 还要 长生不老？ 对。

他 那个 划船机 上面， 你知道吗？ 可 用力 就 感觉 就是我 要 活。

我要 活 的 就。

我 觉得 我的 江山 我要 守护 住， 因为他 那个 健身房 就是 可以 眺望 外面 那个 外滩 的。

都是 他 江山。

外滩 三件套 那边 就是 这边 划船， 我 还 以为 太卷 了。

然后 卷 完 他 也不 练， 他 就得 吃药。

对， 是 这样， 哥 懂 他 搞懂 的。

然后 后面 就 很 搞笑， 在 那个 更衣室 里面， 你可以 听到 他们 洗澡 完了 以后， 他们 背 一个 那种 奢侈品 包包， 然后 会 有人 打电话， 你知道吗？ 他说 dady 这个 事情 我 大概 要 合法 过来 解决 了， 就是 这种。 然后 练 完了 以后， 他们 就 上去 了， 然后 下午 就 没有人， 就是 一个人 的。 然后 到了 晚上 他们 可能 又 下班， 出现了， 又 出现了 1000个人。 对。 好 可怕， 你知道。 对我 感觉 这种 白领 健身， 确实 他们 就是 很。

在意 自己的 健康， 而且 他们 都不 加班。 你说 说。

但 有可能 不是 因为 加班 不 加班， 他们 就是 把 自己的 休息时间 拿出来 锻炼 了， 他 就是 不想睡。

真 恐怖。 这就是 互联网 小姐姐， 你 周末 那 你的 周末？

我 周末 就是 会 报复性 睡觉。 因为 平时 的话 周一 到 周五 就 特别的 努力， 然后 到 周末 的话。

禁言 所有人。

到 周末 的话 就会 多 睡 一会儿。 有时候 他 那个 闹铃 不用 设 闹铃， 自己 就会 醒， 但是 我 觉得 太早 了， 我想 再 睡 一会。 几点 一般一般 的话 就 七 八点钟 自己 就 醒了。 然后 我 一看 时间 好 早， 不行， 我 还得 再 睡 一会儿。

所以 周末 主要是 补 觉。

那你 周末 会 健身 吗？

周末 正常 的话， 看看 情况， 我 圈 意思。

就是 不。

不不不 健， 不 健 的 意思 就有。

精力 的话 就 见 一下， 没 精力 就 不想 动 了， 就 直接 想 摆烂 在 那儿。

然后 出来 玩。 周末 不 叫 摆烂 了 好不好？ 叫 休息。 对， 别 有 这个 思维， 太 恐怖 了。 周末 就 开始 抽样。

感觉 很 放松， 因为 平时 都 周一 到 周五 太 紧绷 了， 给 自己 安排 的 满满的。 还有 吗？ 我 一般 就是 不分 工作日 和 周末。

一般 都是 六 到哪里 人 呢？ 在 北方 很难 听到 这个 口音。

我是 广东人， 就是我 不分 工作日 和 周末， 因为我 是 还是 学生， 然后 我 还 挺 困扰 的， 因为我 是 特别 早起， 然后 我的朋友 就 很 晚起， 有的 时候 我 都 不太 敢 早上 回 消息。 我怕 他们说 你 怎么 这么 早就 醒了。

你 为啥 那么 在乎 别人 说 这个 呢？

对。

你 有 这种 早起 羞耻。

可能 因为 我的朋友 他们 都能 睡 到 10点11点 这 样子。

这 也 不是 什么 本领。 小菊 聊聊 你的 事儿， 小菊 说 我 四点 你 起 的 时候， 我 刚 睡。

可能 就是 不想 社交。 有时候 就是我 感觉 如果我 六点钟 起， 然后 别人 给我发 消息， 我想说 这 2个小时 反正 你 也 睡着， 我也 不想 跟 你 多 聊， 然后 就 不想 社交。 就是 等到 你 八点钟 你 起来 再 跟 你 聊聊天， 有来 有 回。 对对对， 会有 这种 感觉。 我 就 对， 就 感觉 我 现在 六点钟 发出 去 的 消息， 他 也 不一定 能 回。 然后 我 就说， 那 我 晚点 回， 他 再 来回， 我 那 样子 也 比较 方便。

社交礼仪 主要是。

然后 我 还 想说 apple watch 这个 就是 因为我 跟 我 朋友 都有 这个 apple watch。 然后 我们 有时候 散步 的 时候， 我说 差不多 该 走， 然后 就 会有 说 我 运动 还没有 闭环， 我们 再 走 一会儿。 我们 就是 牢牢 的 apple watch 被 那个 三个 圈 给 套牢 了。

明白， 确实 很多人 现在 特别 在乎 这个， 你们 有 那个 apple watch 吗？

你我 把 它 送我 健身教练 了。

我们 刚 想 炫耀 一下， 你 不是 爱恋 吗？ 对， 一天 设 个 一万 大卡。

然后 他 每天 给 你我 说 你 闭环 去吧， 你 弄。 我 真 给我 教练 了。

我的 那个 就 当成 个 表， 根本 我也 不管 那个 圈儿， 他 闭 就 闭， 闭 不上 就 不 闭。

我 最近 新 买的， 对他 新 买的。

B 每年。

都 毕业 P K 跟 别人 比比 卡路里 数， 现在 都能 看见 P K， 加 好友 社交 功能。 对。

加加 好友 跟 他 P K 那你 比如说 今天 练 的 时候， 忽然之间 想 起来 忘带 这个 手 休战。

然后 就。 免战 咸鱼， 你老 了 以后 绝对 是 比 微信 部署 那种 人。 对， 每天 30万步， 我 30万步 每天 拍 死 珠峰， 我 这个。

我 比 过 那 微 信步 数， 后来 我 把 送 奶 取 关 了。

就 奶 就是 拉黑 了。

三元 送 奶 的 那个 是我 微 信步 数 里面 强奸。

第一 就是 送 奶 的 员工 是 吧？ 送 的 员工 他他他 腿 着 送 的。

因为他 好歹 还 得这 走。

还得 上 楼下 什么的。

送 外卖 的 也那 啥。

我想 先 接 华晨 聊 一下 那个 手表 的 事儿， 然后 再 回答 刚才 那个 问题。 那个 手表 很 好玩， 它 有 很多 徽章， 然后 你可以 用 钓鱼 那 一项， 只要你 坐 着 什么 都 不用 动， 然后 唇刷 时间 你的 环 就可以 闭 上了 太。

实用 了 你们 这些 人 没想过 真 解决 生活 中的 问题 吗？ 你 这人 5个小时 15卡还是 得。

然后 回答 一下 刚才 那个 问题， 刚才 那个 问题 就是 周末 和 工作日 的 早起 时间。

钓鱼吧、 钓鱼。

那个 徽章 挺好的， 然后 它 会有 不同 的 特别的 徽章 可以 集 一 钓鱼。

这是什么 徽章？ 一动不动 是 王八， 这是 怎么回事？ 这 没有 怎么回事， 给你 怎么 干， 坐 着 不 香， 妙蛙种子。

我 上学 的 时候 就会 觉得 那会儿 就 想 睡， 然后 每天 就是 熄灯 的 时候， 大学 都要 熄灯 就 睡。 然后 我们 同事 的 同学 他们 都要 学习， 我 觉得 他们 影响 我 睡觉， 我 就要 睡。 然后 这样的话 第二天 早上 我 就 起不来， 然后 他们 去 上课了 我 就 还要 睡。 牛逼 什。

他 好 骄傲， 他 瞪着 我， 我 那一刻 他 把 我 当 他 大学 室友 了。 后来 老师 给我 毕业证， 我 没 去 拿， 我 睡觉 我不要 学位证， 我我我 后来 没 工资， 没 工资， 社会 不需要 我。 毛 瘤子 现在 做什么 工作 呢？

现在 在 躺平， 摸鱼 钓鱼。 然后 回家 的话， 周末 就会 晚上 六点 就 睡， 然后 睡 到 第二天 下午 一点。

六点 就 睡睡 到 下午 一点。

饿 了 起来。

晚 倒 着 睡， 是 怎么 晚上 六点 睡， 这 也 不是 太 午 一点， 晚上 六点 睡睡 到 第二天 下午 一点， 这 太 牛逼 了， 你 咋 想 的？ 你 思路 也 太 奇怪 了。 夏雨 这 题 咋 的， 他 这一 睡觉 时光机 你 还 听 5个小时， 我以为 是 殆 到了 他的 一个 讲话 的 逻辑 漏洞， 这 是我的 智力 漏洞。 我 还在 这儿 给 人家， 还在 这 调侃 人家。 我妈 小幽默， 我 这人 还。

下午 六点 睡睡 到 第二天 下午 一点。

睡 了 几个 小时。 对， 19个。 算 真 快。 你 该 问 鹏 哥 睡 几个 小时， 没什么。

他 睡 多少 个 小时， 你 得 看病 去了。

我 觉得 没有 一周 就 睡 那么 一天。

就 睡 了 一天。

就是 只有 周末 回家 那一天 那么 睡， 工作日 睡， 每天 早上 就 一点 睡， 因为 新冠 睡不着 就 很 晚上 就是 睡不着， 愣 睡不着 就 很 难受。

你 能不 不赖 新冠 呢？ 我 感觉 这是 个人问题。

那 就是 到 年纪 了。

到 年纪。

了 较少。

所以 你那 19个小时 就 真能 睡， 全 是 睡着 的 状态。

而且 那会儿 也 不会 憋尿， 没关系。

其实 是不是 你 中间 有 梦游， 你不知道。

不能， 我真的不知道。

买单 换 三回 了， 没 觉得 没感觉。

你看 你那 环儿 忽然 自己 闭 上了。

那会儿 还没 安 个 摄像头， 没有。

那会儿 没有 手表， 十几个 小时 怎么着 也得 醒了， 上 趟 厕所。

他 妈妈 给他 换 那个。 我 问个问题， 如果 晚上 十几个 小时， 你 睡 的 时候 打开 那个 钓鱼 功能。 这 F 骂大街 了， 这 还没 钓上来， 别 掉了， 这 干点 别的 去吧， 这 得 骂大街 了， 他 该 钓 着 鱼 了， 就是 姜子牙。 姜子牙 19个小时 来了 家。 可以。

然后 早上 现在 上班 了， 然后 晚上 就 一点 睡。 早上 的话 就是 七点半 起来， 然后 十分钟 到 单位。

不是你 是 啥 构造。

就是 自然， 顺其自然， 听天由命。 很 豁达。

正常 只 睡 6个小时， 周末 睡 突然 有 睡 19个小时 了， 人 好 奇妙， 人 这个 生物 好 不一样。

但是 只要 他 自己 适应 了， 其实 对他 就 还 OK 他。

自己 跟 自己 差异 都 很大。

还 甭说 跟 别人 真 牛 了， 你 像 一个 睡眠 骆驼 一样。 睡 够了， 然后 后面 储存。 对， 好， 还有 吗？ 还有 朋友 吗？ 也 不用 非得 比 自己 说 一 睡睡 35个小时 站起。 我 睡 过 四百多个 小时， 后来 从 棺材 里 把。

我 我 平时 差不多 九点 起床， 然后 我会 提前 一天 晚上 点 好 第二天 的 早饭， 让 他 九点 送到， 然后 差不多 九点 起 个 床， 然后 吃完饭 我 九点半 上班。

你是 自己 醒 的 还是 他 把 你 叫醒 的？

他 把 我 叫醒 了。

对。

懂了， 其实 对 早餐 的 欲望 叫醒 了。

然后 六块钱 配送费。

还有 较早 服务 喝 醒 的。

然后 我 九点半 上班， 就 因为 要 吃 早饭， 所以 会 耽误 一会儿。 然后 我 就 发现 我的我 骑 电车 去 上班 的 那个 路， 它 就 会越来越 短， 因为我 上班 也 没 多 时间。 我 现在 发现 不 刹车。

我 感觉 今天 早晨 来 的 观众 脑子 都 不太 正常， 更 奇妙 了 是啊， 越来越 短， 越来越 短 是什么？ 在 鬼屋 上班 鬼。

我 刚 开始 上班 的 时候， 平时 骑车去， 就 15分钟。 现在 我 发现 最快 一次 可以 达到 7分钟， 这 路 不 上车 就可以， 很快。

你 适合 当 脱口秀 演员， 这 赶场 素质 很好， 快了， 这 赶场 比 黑灯 强 多了。

但是 还是 经常 会 迟到。

当然了， 你 不 迟到 谁 迟到 呢？

但 我们 公司 迟到 也 没事儿。 但是 我们 公司 早上 有 咖啡， 所以 我 得 尽量 去 赶上 公司 的 咖啡。

晚 了 就 没了， 是吗？ 对， 为啥？ 限时 供应。

不是， 我们会 在 群 里 接龙， 然后 你 要 去 的 晚 的话， 人家 在那 等着 给你 也 不好。 老板 给 做。

他 给 做对 老板 做 老板， 老板 真 闲， 真是 徐 风暴。 没有， 我们 老板 日 理 问题 每天 都在 忙 的。

可 忙 了。

他 为啥 会 早上 给你们 做 咖啡 吗？

因为 我也不知道， 他 喜欢 做， 然后 他他 可能 做 多了， 想 也 别 浪费 给我。 没有， 就是 公司 的 一项 制度。

就是 制度 签 在 劳动 协议 里 的， 每天 必须 喝 老子 做 的 咖啡。

就 每天 早上 不用 打卡， 得 喝咖啡。

看 咖啡 少了 几杯。

平时 就这样， 然后 周末 就是 起 的 晚一点， 差不多 中午 起床 就 比较 正常。

老板 挺 帅 的。

中午 起床了， 你 周末 就 不吃 早餐 了 吗？

很 可惜， 没 老板。

没没 做。

把 送到 家里 没有 配送。

那 我 还得 给 开门。 你说 他 刚才 说到。

这个 就是 早餐 的 欲望， 我记得 就是你 你 如果 身边 周边 有 好吃 的 早餐店， 你就是 会 早起。 但是 现在 我 特别 爱 吃 那种 路边 儿 的 那种， 就是 原来的 那种 特别 脏 的 锅 在 炸油条 那种。

现在 都 找不着 了。 现在 很多 店 都是 早晨 做 炸油条， 还要 脏 的。 有。

对， 现在没有， 都 你 自己。

收拾 埋汰 点 过去。

你 只能 去 麦当劳， 然后 麦当劳 那 肯德基 那那 油条 又不 好吃。 对， 就得 吃 那个 地沟 油炸 出来 才 好吃。 愿意 吃 哲罗 还是？ 对， 然后 弄 点 什么 面条 啊哈， 弄 点 豆腐脑 啥 的 板面。 对， 羊杂 啥 的。 早晨 是 羊杂 是 咋回事？ 对。

羊杂汤， 羊杂汤。 我们 唐山 都是 这么 吃饭。 行行。

对你 就 我 我 之前 就是我 一年 只能 早起 一次， 就 为了 那个 糖 油饼 吗？ 但 现在 不用 了， 那家店 已经 全天候 都 可以 炸 糖 油饼 了。 黑 窑厂 糖 油饼， 大家 一定要 去。

什么 糖 油黑 窑厂 糖 油饼， 黑 窑厂 黑 瑶 不是说。

那 家 有 多 好吃， 而是 说 现在 你 能 随时 吃吃 到 炸 糖饼 店 太少 了。

对， 盆儿 哥 一般 原来是 在 每年 3月份 有 花开的时候 会 去 吃 一次。

对我 我会 顺便 早起 去一趟 陶然亭 陶然亭公园， 但 现在 不用 了， 随时都 可以 去了。

我 觉得 麦当劳 肯德基 的 早餐， 我 有的 时候 不知道 大家 有没有 过。 比如说 你 九点 多行， 其实 但 你 很想 点 一个 正餐， 但是 它 只有 早餐， 你 就 真是 得 卡 十点半 放 一遍 的 时候 才能 点。

我是 特别 爱 吃 那个 早餐， 我 特别 爱 吃 那个 猪柳 蛋 麦 满分。 我也是 对， 是 猪柳 蛋 麦 满分。

卖萌。

评论 区 的 卖萌， 我 有时候 就会 前一天 晚上 喝 特别 多 水， 这样 我 第二天 早上 就会 起夜。 然后 我 起来 晚上 不 起 天， 早晨 现在 脑袋 都 憋 肿 了， 对 水 见 孤僻， 我是 是 吧 是 吧， 我 还是 化妆台， 然后 去 厕所 的 时候， 我 就会 拿 手机 点 上 那个 柱子 慢慢 分， 然后 让 他 放 门口， 我 就 接着 睡 起。

中午 起来 太好， 但 这 真的 太 好吃。 我 最近 吃 就是 上周， 我 最近 你知道 你看 那个 外卖 配送 的话， 他 可能 到 那个 点 了， 他 就 没办法 配送 了。 我 就 趁 那个 点 之前， 就是我 其实 那时候 也 睡 迷糊 了， 然后 我 就 开 那个 车 出去。

对你 来说 真的 很 辛苦。

对我 觉得 是 买 那个 猪柳 蛋 麦 麦克。 我 那天 吃 了 三个。

猪柳 蛋 麦 麦克。 对 好 幸福。

对， 好 幸福。 然 真的 好好吃。 我 感觉 你知道 吃一碗 一个 以后， 其实 已经 有点 饱 了。 然后 我 就 把 两个 汉堡 加在一起。

变成 一个 就 等于 是一个 超级大 汉堡， 然后 就是 太 幸福 了。

然后 紧接着 一天 排满 钢管 五颗。

那个 是我 人生 当中 最幸福的 早晨。

很久没 有 这种 感觉。 我是 这个 月 如果我 这个 月 买 了 麦当劳 的 那个 早餐 卡， 对我 是 必须 至少 得 吃 个 早起 15天以上， 要不然 我 就要 亏了。 对， 但是 我也 不用 起 特别 早， 因为 我会 在 8点10点25分 左右 的 时候 下楼 往 那边 走。 然后 差不多 选 完 以后， 差不多 点 完了， 当我 走到 那 了。

就 拿走 就 到了。

我 在在 这儿 吃。 对， 但是 他 因为 10点半 以后 不就 点 不了 了 吗？ 对， 但是 你 10点40 什么的 到 那 也 还行。

你那 很 嘲讽 你 那种， 就是你 只有 所有人 都 到了 以后， 一脸 遗憾 的。 没有 猪柳 蛋 麦 满分 晚 了 五分钟， 只能 吃 正餐 了。 有一个人 在 那儿， 不是你 只要 对他 可以。

给你 保存 一整天。

对他 会给 你， 你 就 非得 吃 这 罗， 不 剩菜 绝不 吃。

不是我的 意思 是 就是 如果你 你 提前 点 了 以后， 你 人 可以 晚点 到， 你 11点到 都 没有 问题， 他 会给 你 在 旁边 拿 一个 东西 撑着。

我 觉得 就是。

稍微 热点。

刚才 说 那个 就是说 特别 他 觉得 特别 完美的 一个 早晨， 大家 觉得 自己 特别 完美 早晨 是 啥样 的？

比如 鹏 哥 一 睁眼 下午 三点。

小军， 你的 生活 是 K K 的 理想。 小军 1.5点 不 睡， 老师 就在 这儿， 我们 有 直播 课 教 这个。

的 321上链接.

上上 链接。 就是 早上 你 很忙 要 做 很多 事情， 然后 你 一 睁眼， 过了 早上 了， 那 我 直接 吃 下午 的 药 就行了。

原来 是因为 这个。

就是你 也 不用 干 那么 多 活 了。

基本上 但是 我 下午 的 西瓜 就 不是 西瓜 了， 就 不是你 的 了， 就 爱 死死。 对。

早晨 起来 的 时候， 如果我 醒了， 我在 那个 时间段， 我 如果 不 把 这些 事儿 都 做 完了， 我 就 觉得 我 有愧 懂。 但是 我 一 睁眼， 我 没心 了。 不赖， 我懂了。

波哥， 这样 确实 心态 会 很好， 但 一年 后 可能 会 住院 是吗？ 但是 尤其是 周末。

周末 我 特别 不愿意 正常 时间 点儿 醒来， 我 觉得 浪费 了。 我 觉得 周末 我 就得 跟 那个那个 观众 是在 睡 二十多个 小时。

但 你 正常 是 几点 起 吗？ 周末 我 周末。

正常 也 差不多 上班 那个 时间点 起， 因为我 起 的 不 早， 我 九点 多 九点半 才起。

在 今天 在 这个 座位 里边， 你 已经 排行 靠 上了， 是 里面 对你 已经 睡。

毕竟 我 还得 上班。

评论 区 刷起来 大会 吐 我。 然后 大 刘 大 刘 你 自己 特别 完美的 一个 早晨 是 啥？

自然醒 肯定， 然后 我就是 刷洗 脸上 厕所， 吃 一个 早餐， 然后 就 接着 再 睡。

那 就是你 现在 的 每一天。

对， 其实 早晨 对我来说 也 不想 干事， 也 不重要。 简单 起来 一下， 好像 我 起了， 然后 有 说 了 就 这 样子。 然后 从 中午 以后。

开始 就 很好。

就 差 一个， 就是我 原来 小的 时候， 我 特别 羡慕 有一个 看 国外 的 那些 电影 电视剧 什么的 人， 就会 早上 起来 就 靠 在床上， 然后 就 会有 那个 佣人 端过来 端 一个 小桌。

爱上 住院。 你 这个 对。

i see you. 我 就 跟 我妈 说， 我妈 说 那是 瘫痪 的 日子。

对。

而且 我 早上 起来 就是 以前 我 上班 的 时候， 有 工作 的 时候， 玄学， 就说 我 好像 什么 缺水 得 早上 起来 洗澡。

我 就 这么 缺水。

然后 我 就 我不是 要 别人， 我 每次 洗完 澡 之后， 我 就 感觉 精疲力尽， 特别 困。

肯定 是 蒸 的。

然后 我 就 早上 起来 洗漱 完了， 洗完 澡 之后， 我 就 他 就 躺 被窝 里， 然后 给 老板 发， 我不 去了， 发微 信 就说 我 上午 去 见 客户 了， 然后 我 就 又 睡睡 了。

上 澡堂子。

捡漏 去了。 对， 就 不能 上午 干 太多 事儿， 洗澡 啥 的。

健身 也 困， 咸鱼， 我 完美的 早晨， 我 上次 过 完美的 早晨 都是 上学 的 时候。 那种 你 作业 写 完了， 你 假期作业 已经 写 完了， 太小 了。 然后 还有 作业 到 12岁了 已经。 然后 你 有 一款 特别 喜欢 玩 的 游戏， 然后 你 就 前一天 晚上 就 玩玩 到 十点， 然后 困 不醒 了 就 睡觉， 早上 八点 多 起来 接着 玩游戏， 爽 就 高兴， 纯 盲流 子。 对， 第二天 的 早上， 如果我 有 期待， 我期待 我 明天 早上 起来。 我 明天 我想 我 明天 早上 起 八点 可以 去 和 我 最 喜欢 的 主播 一起 录录 正经 88。 我 就是你 应该 很 喜欢他。

很 喜欢他 吉祥物。

我 替 这个 听众 问 一下， 这个 storm 就是现在 这种 脱口秀 俱乐部 的 老板， 有 这么 强 的 这种 精神 威胁 力 威慑力 吗？ 不是。

主要是 看 我们是 自愿 的。

狗腿子 狗 狗腿子， 石 老板。 建 福建 福， 我爱你。 建福。

建福 是谁？

对， 第二天 我 有一个 我想 去做 放松 的 事儿， 然后 我在 我 预期 的 点 起来 了， 然后 把 这件 事儿 完成， 很 享受 这件 事 就 很 开心。

所以 你 会 为了 第二天， 就 头 一天 晚上， 比如说 不 社交、 不 打游戏、 不 喝酒。 不对， 得 喝酒 才能 早睡。

然后 就是 只 喝酒。 对， 只 喝酒 不 社交。

不 社交 确实 会 自律 一下， 然后 就 往前 倒。

如果我 有 特别 期待 的 时候 的话， 我 就会 我 最近 玩 那个 博德之门 就会 那个游戏， 就 很早 回家， 然后 早早 睡觉， 第二天 起来 我 很 开心。

但 我 跟 那 又 正好 反 一反， 就是我 感觉 他 不是说 洗澡 会 困， 对 吧？ 我是 感觉 就是 要 分 什么时候 洗， 我 觉得 就是我 喜欢 那种 大汗 半 林里 以后 洗澡， 你知道 就 锻炼 完 洗澡 而且 你 不要 去 撸 铁， 我不 喜欢 早上 撸 铁， 早上 撸 铁 特别 累， 巨 累。 你 就 做 有氧 就 跑 了 11个1个 小时。 对， 工 不重要。

我 溜达 才能 溜达 30分钟 能 跑 运。 你 两天 洗 一次 澡。 对， 公平 绝对 我的 其次。

然后 早上 跑 1个小时， 然后 那时候 就 感觉 汗 出来 了， 但是 你 也 不会 觉得 特别 累。 然后 这时候 你 洗澡， 洗完 澡 了 以后， 你就是 出去， 我 就 感觉 人生 倍儿 有 精神， 倍 有 精神。 如果 能 再来 三个 猪柳 半 满分， 我的 妈呀 那 就是 爽死 了， 爽死 了， 就是 太爽了。 对， 这就是 完美 早晨。

我要 问 一下 王 王 哥， 王 哥 我就是 觉得 如果你 提前 前一天 晚上 定 好 今天 早晨 的 所有 工作， 比如 8.1个、 9.1个、 10.1个、 11点12一个， 你每 一个 都能 准时 把 它 全 做 完。

你 一个 工作 一个 钟头 就能 做 完 的。

举例子 举例子， 多数 时候 做 不 完， 但 都能 打勾。 好。

就是 做 不做 得 完 勾。

我 先 打 上 做 完 真 做。

完 的 姐姐 似的。

真 得 做 完。 不是你 不能 光 打 勾勾， 你 光 打钩 是 对不起 那个 勾 的。

我以为 你 也是 人 单 分离， 人类 分离 就是你 勾 完。

你 会 愧疚。 我 有时候 用 番茄 钟 那个 软件， 我 提前 点 勾 了， 我会 愧疚， 回去 会 删掉， 然后 会 把 它 取消 掉。 对， 比如说 因为你 每天 我 原来 设 了 一个 循环， 每天 早晨 几点 到 几点 干 一个 事儿， 比如说 他是 每天 重复 做， 但 你 比如 你 一个月 忘 用 这个 软件 了， 你 下个月 再 打开 非常 愧疚， 你 得 点点 一个月 做 过 你 心中 我说 我没有 我没有 没有 就 真的 很 愧疚 对于 这个 东西， 但 我是 觉得 能把 事儿 都 排满 了， 然后 全 做 完 是一个 很 有 成就感 的 一天。

你们 会 用 这么 多 辅助 的 东西 去来 弄弄 自己。

太多 了， 想尽办法 把 自己 关 起来。

那 你可以 把 你 弄 一些 比较 好 完成 的， 比如 刷牙 打打 个 勾， 洗脸 打 个 勾， 这 还得 计划 着。 你看 深挖 的 打 个 勾。

没 这么 想 过。 对， 就 很好 完成 了。 大家 有 吗？ 比如 完美的 早晨， 完美的 早晨， 先 给 先 给 那个 哎呦哎呦 给 这位 王 十七 老师。

真的 好像 他 真的。

好像 王石 真的 好像 最幸福的 早晨 跟 大学老师 有点像。 就是我 觉得 自己 能 睡一觉 睡 到 十点 小时 腰。 高兴 坏了， 早上 一觉 能 睡 到 十点钟 起， 然后 十点钟 起 就 刚好 收拾 出门， 11点人 饭馆 人 不多 的 时候 去 吃 个 午饭。 就 觉得 这一天 早上 特别 完美， 因为 就 直接 把 早上 略 过去了。 但是 我 特别 羡慕 别人 的 那种 特别 完美的 早晨。 就是我 早上 七点 醒了， 打开 朋友圈 一看， 人家 六点钟 发 了 个 晨跑 的 朋友圈， 今天 又 打卡 了 10公里。 就是我 特别 羡慕 别人 这种 早餐， 但是 我自己 想 去 试 过 一次。

发现 伤 膝盖 太 累了。

我 六点 起来 之后 特别 困， 在床上 磨叽 半个 小时， 然后 七点 出门 跑 了 半个 小时， 觉得 好累。 然后 吃 个 早餐 也 回家 继续 睡觉。 累了。 你 几点 起？ 你 能 跑 10公里。 对， 没？ 他 不是 六点 的， 是 吧？

咱们 这种 大 体重 的 人 就 不。

适合 跑单 了。 我就是 我 试 过 一次 是 吧？ 行， 就 就 就 不行， 试 过 一次 摘除 了 两个 半月板。 对， 感谢 小小 倩， 这个 是在 麦当劳 上班 的对 对。

那个 并 不会 保温， 我说 一句 就 不会 给你 放。

它 有一个 专门 的 跟 电磁炉 的 一个 台子。

一般 是 不会 给你 放 那儿 的。 你 时间长 了 就 给你 扔， 随便 扔 一架子 上。

但是 如果我 晚上 十点 来， 我说 我 找 我的 早餐。

他 会给 我 吗？ 对， 会给 你。 但是 凉 了 已经 我 觉得 没法 吃 了。

还是 早点 去， 春儿 哥 觉得 能 吃。

而且 现在 有 双层 的 那个 肉饼 的 了。

双株 株 柳柳 蛋 麦 满分。

就是 叫 双珠。 猪猪 名 全名， 反正 有 双珠 了， 但是 会 有点咸。 我 个人 觉得 因为我 正常 自然醒 是 六点， 就是 不管 晚上 多 晚睡， 早上 六点 都会 醒。 就是 固定 的 生物钟 是 这样。 然后 我 上班 的 时间 是 九点， 然后 八点 出门 就 不会 迟到。 我 之前 一直 预想 的 是 六点 起床， 我也 坚持 过 大概 21天。

这个 行为 他 没 养成 好习惯。

每天 早上 起床， 然后 玩 1个小时 的 健身 环 加 just dance 之类 的 那些 做 一下 有氧。 对， 早上 洗 个 澡 吃 一口 东西， 或者 是 到 单位 再 吃 也 行， 然后 就 准时 出门。 我的 那阵儿 我还在 吃 那个 薄荷 健身 的 那个， 他 不是 一天 三餐 都 配 好了吗？ 然后 就 按照 那个， 我真的 实行 了 21天， 效果 很很 好， 很 开心。 后来 就 因为 一件 事儿， 比如 打乱 了 这个 时间 了， 就 一天 没 起来， 第二天 就 不想 再 做了， 就 觉得 明天 再说。 然后 现 到 现在 为止， 每天 明天 早上 要 起来 以后 要 锻炼， 然后 刷 手机刷 了 1个小时， 然后 就 失去 了 锻炼 的这 1个小时 了。

你 这 是个 正常 人类 该 有的 一个 行为， 锻炼 它 就是 反 人类 的。

所以 现在 就 变成 下午 下班 前 锻炼 一个 小 玩 1个小时 switch.

下班 前 玩 1个小时 switch。 健身 环 吗？ 在 公司。

对我 把 我 把 switch 带到 公司。

然后 健身 环 just dance。

对， just dance.

还有 这 俩 人 后厨。 炸薯条。 对你 这 同事 正 炸 着 薯条， 咱 负责 挤 这个 东西。 是啊。

对， 我 现在 不在 麦当劳， 就是 去 肯德基 了。

后来。

不是 上班 玩， 不在 麦当劳， 我 一般 是 下 这个 班， 有时候 晚上 去 麦当劳 兼 个 职。

你 这个 工作 为啥 可以 有 这么 大 空间 让 你 做 这样的？

就是 因为 我们 现在 是 一 临时 的 地儿， 它是 一个 鬼楼。

就是 我们 楼。 是的 人 我们。

七个人 占 了 一个 两层 半 的 一个 楼。 但是 空调 都是 坏 的， 就是 破破烂烂。 然后 那个 窗户 都是 纱窗 都是 坏 的 什么的。 然后 三 楼 那个 露台 还没有 门， 然后 贴 了 一个 塑料布， 每天 奇怪 的 响声 就 在那 响。

但是 因为 反正。

没 物业， 这 单位 对。

就是 临时 借 的 一个 地儿， 但是 已经 要 可能 要 借 一两年 这个 样子。 然后 我们 现在已经 买 了 什么 冰箱， 我 然后 我 买 了 制冰机， 什么 刨冰机 什么， 反正 就 在那边。

随便 就。

开 个 麦当劳 甜品 站， 是不是？

对， 甜品 站 还 可以 做 卖 咖啡。

不是 卖 什么 做 咖啡， 反正 死 是 不 把 那个 门 安上。

不是 安 不了， 这就 贼 害怕。 就 经常 一封 说 楼上 是不是 有人， 可是 楼上 就是 一 平台， 按理说 是 不应该 出现 人的， 就 贼 害怕。 然后 那天 下雨 还 水都 漏 下来 了， 特别 可怕。

你 这个 就是 破。

找 个 大师 看看吧。

不是。

就是 缺 个 干活 的 物业。

你 刚才 说 的 锻炼 也是 空腹 有氧。

对， 空腹 有氧 肯定 空腹 做， 是吗？ 空腹 有氧 效果 好， 对， 效果 非常 好。

对。

效果 特别 好。 我 都是 吃饱， 有 养 过， 容易 得。

盲肠炎。

我 都 吃饱了 才 吃 完了。

容易 什么 盲肠炎。

对对对。

你 不 吃饱了， 你 不 晕倒 在 那个 跑步机 上 吗？ 你 跑 慢点。

你 别 自恋， 吃饱了 别 给 自己 上 那么 大 强度 了。 对， 这儿 开 到 12个.

没有我 都 我 跑步机 都 开 到 4。

不是， 他 确实 你 跟 我 一样， 属于 溜达 那 派 的。

你 早上 吃 一个 蛋白 棒 什么的， 也可以 算 空腹 有氧。

吃 几个 不算。

不吃 太少， 最多 一个 吃 几个 不算。 打算 吃 蛋白 棒 会 泛。 你 这个 是 打算。

我 想知道 他的 最低限 是 到 多少。

如果你 有点 晕 什么的， 你 就 吃 一根 也 行。

还有 吗？ 早晨 补充 一下， 虽然 我 早上 起来 跑不了 10公里， 但是 今天 早上 我是 骑 了 13公里 来这儿 的。 我 觉得 也 挺 完美的， 无敌。 好的。

无敌 旁边。 行， 咱们 就近 先 就近。

我的 那个 完美 早晨 可能 跟 大家 不太 一样， 因为我 感觉 大家 的 完美 早晨 都是 比较 认识， 是 那种 比较 健康 的。 然后 我是 在 国企 上班， 但是 我们 国企 就是 不 打卡。 我们 虽然 定的是 八点半 上班， 但是 我 都会 迟到。 所以 我的不完美， 早晨 就是我 虽然 有点 迟到， 但是 没有 遇到 领导 查岗。 因为我 跟 领导 在 一个 屋。

你 还 知道 喜欢 刀尖 舔 血， 你 他。

也 迟到。

有时候 会 因为他 住 的 稍微 远 一点， 他 坐 公交车 的话 会 堵车。

住 石家庄。

然后 我 住 的 虽然 非常 近， 但是 我 迟 不 迟到 决定 于 我 早上 有没有 遇到 共享 单车。 如果我 有 车 的话， 我 五分钟 就可以 到达。

怪 科技。

对， 就是 早上 会有 一批 卷 王 桧 跟 你 抢 车。

你 有没有 想 过 人家 也是 正常 上下班， 人家 居然 被 杀 了， 人家 只是 为了生活 努力 而已。 因为 我们。

这个 国企 它是 一个 大院 儿， 所以 基本上 住 附近 的 都是 在 这个 单位 上班 的 人。 但是 有 一部分人， 他 会 为了 早上 上班 凉快， 他 就会 选择 八点 去 单位。

我以为 把 那个 自行车锁 家里。

对， 也有 那种 锁 车 的。 然后 我就是 见 一个 举报 一个， 见 一个 举报 一个。 然后 我就是 周四 和 周五 顺利 的 到达 单位， 并且 没有 领导 查岗。 然后 我是 第一个 开门 的 人是 8点34 到 单位， 单位 就 你 跟 你 领导， 不是， 是 我们 办公室 开门 的 人。

那你 迟到 了 吗？ 8点34 算 迟到 吗？ 算 迟到， 就 你 迟到， 你 还是 你们 第一个 到 的对。

因为 我们 屋 只有 三人 办公， 我们是 小 办公室。

那个 人是谁？

另一个 还有一个 姐姐， 她是 身体 不太好， 所以 她 总有 一些 理由 迟到。

你 跟 老板 说 你 得 吃药， 你 也得 晚 了。

他 总 吃药， 但是 感觉 他 可能 吃药 针对 这块 儿 好 了完 之后 下 一部分 就要 又 开始， 他 就是 全身 的 零件 在 轮流 的 生病。

就 很 神奇。 我 吃 这么 多 药， 其实 也就是 那一个 病， 是吗？ 对， 然后 治 这 一个 病， 吃 这个 药 它 有 副作用， 得 吃 另外一个 药 来 劈啪。 的对 对我 就是 我不 痛风， 我 就 吃 那个那个 非布司他， 然后 吃 那 非布司他， 他就是他 要 伤肝， 你 得 吃 另外一个 补 肝 的 药。 对对对。

然后 护肝片 伤肾。 对。

然后 又 在 保 肾。 对我 对 也 我 我 还 犹豫 半天 我要 不要 吃 那个， 因为 那个 副作用 挺 大 的， 吃 了 以后 还 发胖。 他 要 要 治 好多 病， 他 要 管治 皮炎， 说 还 管 治脱发， 还 管 还 护肝， 我说 那得 吃。 我 这 三个 我 都有 激素， 它 这个 应该 就是 它是 类 激素， 激素 它 不是 激素， 但是 跟 激素 效果 是 一样的。

有， 感谢 鹏 哥 的 科普， 感谢 迟到 是 随心 飞 老师。 为啥 叫 随心 飞 呢？ 因为我 之前 买 过 随心 飞， 对， 哈哈 叫 随 买 过都 可以 叫 随心 飞 老师。 我 以后 叫 猪柳 蛋 麦 满分 了。

OK 要 叫 这个 名字， 我 先 注册， 那 我 出来。

老师 对不起。

那 我们 这个 套餐。

您 说 您 飞。

谢谢 郭 老师。 之前 是 做销售 的， 做销售 就是 没没 就是 没有 完美的 早晨 销售。

就要 早上 起来 销售 吗？

销售 煎饼 是不是 有你 早上 睡觉 的 时候， 正好 睡觉 的 时候， 就有 那种 我也 不好 招呼 客户。

我 直接 上来 找。

你 杀杀 客户。 他 六点 多 就 想 看房， 这个 可以， 那就 不行， 那是 我们 上学 了， 看房 是我的。 不行， 因为他 上班 的 时候 没法 看。

他 要 卡 在 他 上班 前。

但 你 工作日 可以 休息， 你 这就 正常 时间。 销售 是 哪 有 休息天， 就是 有一天 休息 一天。 他 也是 有的 随时 准备。 对他 有的 客户 要 办事 儿， 有的人 也是 中间 看房 啥 的对， 有的 客户 要 办事 儿， 他 我 就 必须 要 去 公司。

所以 你 看 这个 房， 如果 成交 之后， 挣挣 到 钱 的 喜悦 不足以 弥补 你 缺 的 那个。

叫 那是 光 看 不买。

对， 很多 大部分 百分之七八十 都是 不买 的。

你 跟 他说 看 那个 买 就 看， 不买 就 别看。

您 是什么 单位？

你们的 衣服 也是 买 得 试， 不买 就 也 不让 试。

我们 说 尽量 您 最好 是 那个 是 就得 买。 对。

然后 不是说 把 刀 收回 去了。

就 我们的 心愿 了。

因为 衣服 他 买 了 就买 了， 房子 他 不可能 说 我 跟 他说 两句 他 就买 了。

我们 也是 需要 销售技巧 的， 因为 鹏 哥 刀 是 干嘛 的对， 我们 也得 坑蒙拐骗， 威逼利诱 的 他 才 会上 当。

鹏 哥 意思 是 说 你 销售技巧 差， 因为 上海 的 房 不是 坑蒙拐骗 的 能 买 得到 的。

你 还得 给他 办 那个 指标 是吗？

对我 还得 帮 他 审 资质。 哇哦 审 资质。 沈志 志 现在已经 上海人 了。 沈 之 因为 不是 每个 人都 能 在 上海 买房 的。 你以为 北京 的 五年 社保 是 干嘛 的？ 之后 那个 精神 特别。

差差 特别 棒。

所以 做了 一个 做了 个 决定， 没 被 祖宗 的 决定， 这 不 我也是 被 祖宗。

殴打 的 客户。

不是， 那那 不至于 那 不至于， 我是 把 工作 辞 了。 吃 了 我就是 买的 随心 杯， 所以 随心 杯 我也 不能 没 工作， 我 就现在 兼职 开开 网 约车， 对， 用 自己的 车 开网 约车 就是 两个 状态， 一个 在 上海 开网 约车 的 状态， 一个 是在 外面 旅游 的 状态。

但是 你 随心 飞 你 都能 飞 满 吗？

对我 能 飞 满， 因为我 这 时间 都是 我自己 控制， 因为 车 是 自己的， 生活 也是 自己 的对。

我要 买 了 随心 飞， 我 都 不回 上海 了。

光 在 飞机 上。 是的， 坤哥 改行 当 空姐 了。

没听说过 空姐 还 自个儿 买 随 心肺 上班。

你看 咱们 有 多少 听众 想 让 你 当 空姐 什么？

我要 耽误 点 了， 我 给他 煮面条、 煮饺子、 包饺子， 来 先 点。

往 手里 偷偷 给 塞， 算 还得。

飞。

就是 上 在在 外面 的 状态 就是 完美的 一体。 早晨 就是 换 一个 不同 的 城市 享受 他 那边 的 美 美食 早餐， 就是。

美式早餐 美 美食。

早餐 还是 去 纽约 还是 是的。

您 今天 在北京 吃 了 啥？

早点 吃的 气儿 不？ 馅儿饼 馅饼， 其实 馅儿饼 别 说完 话， 樱 格格。

馅饼 啥 馅儿 的？

牛肉馅 的， 牛肉 大葱。 我 没 大葱， 纯纯 牛肉 的 有 多 腻？ 那 香。 陷阱 牛逼 吗？ 还是 陷阱 牛逼 吗？ 差一点 就 开始 炒 了 一个 卤， 现 没有人 能 控制 得 住 馅饼。

馅饼 不是 馅饼。

馅饼 明天 时间 比较， 明天 早上 时间 不要 今天 那么 赶。 昨天晚上 吃 了 卤煮 就 卤煮 就 不吃 了， 明天 准备 去 个 吃 个 胶圈 跟 豆汁 豆汁儿， 但是 吃不饱， 真 地道。 我 其实我 感谢你， 没 今天 吃的 来。

你 试试 糖 油饼， 你 找一找 糖。

油饼 黑 油黑 油厂。

他 早上 起来 一边 吃 一边 说 我 血糖高， 我 血糖高。

血糖高。

但 他 没 停。

对， 但是 你 随身。

飞 的 有 啥 关系。

你 明天 就 飞走了。

你看 不着 了， 多 高。 你 要 打 胰岛素 或者 吃 控 糖 药。

那你 就 吃吧。

没事 的那 糖 油饼 吃 一下 就 吃 了， 就是 困 是 吧？ 我的我 那个那个 糖糖 糖尿， 高 不高， 取决于 我 测 不测。

你 空腹 多少？

不一定。 有有 的 时候 是 五点 多， 有的 时候 还行， 有的 时候 是 十点 多， 我 空腹 十点 起床 时间 一样。

他 也是 人机。

分离 这块 主要 看我 前晚 晚上 有没有 吃 夜宵。

吃 夜宵 也不 空腹， 十点 多。

好， 咱们 现在 这边是 12点多了， 12点11， 是 吧？ 这边。

加油， 老师， 我 非常 快 的 插 两个 话题， 两个 话题 来 听听。 第一个 就是 刚才 大鹏 老师说 那个 存 汉堡 的 这个 小技巧， 我 觉得 挺好的。

而且 我们 都 不是 都 辟谣 了 吗？ 后面 我们 从业者 都 辟谣 了。

但是 最近 新 出来 一个， 就是我 新 知道 的 那个 甜品 站， 也可以 存 冰激凌。

第二份 他 能 跟 韩 大鹏 聊 一起， 他是 唯一 个 没 走进 现场 的。

是 存 冰激凌。 你 必须 得 买 那个 就是 买一赠一 的 那个。 对对对， 而且 你 得 选 那个 顺手 带 一件。 对对对， 第二件 半价， 那个 才能 存。

我 觉得 适合 我自己 一个人。

他他 有 那个 冰 那个 面包 里加 一层 那个 冰激凌 的， 那个 还能 管饱。

然后 卖 咖啡 也可以 存 一下。

是， 但是 你 得 选， 你 不 选 不行。

话 不 落地， 俩 人 真的 这人 此起彼伏。 你是 一个 陷阱， 我 扔 一个 什么 雷 的 之类 的 俩 人。

我们 跳转 一下， 就是 完美 早上 就是 早上 出去玩， 昨天晚上 收拾 好 行李， 然后 第二天 早上 大家 都 准备好了， 然后 谁 也 别 催 谁， 自己 拿 好 自己 东西， 然后 拿 好 身份证 走人 就 完美。

好好， 谢谢。 跟 网吧 包夜 似的。 好， 还有 吗？

还有 朋友 吗？ 刚才 那个 小姐姐 就说 她 21天 每天 都 早上 运动。 然后 这样的 生活 我 大概 有 两年 多， 都是 每天 早上 七点 去 上 瑜伽 早课， 然后 上 完 于 家 老客 八点 多， 然后 洗 个 澡， 然后 到 公司 带薪 化妆， 然后 再 然后 再 带薪 吃 个 早餐， 可能 十点 然后 大家 才 来。 这个 可能 是 大家 觉得 是一个 非常完美 的 早晨。 但是 对我来说， 我的完美 早晨 是 睡 到 12点， 因为 我是一个 很 重度 的 早起 患者。 就是我 晚上 不管 几点 睡， 我 早上 可能 就是 六点 多 就 醒了， 所以 就 很 很 难受 的。 对我 早上 起床 也 是因为 我 实在是 没有 什么 事情 干， 所以 我 把 我 很多 的 时间 都 放到 了 早上。 祝您 早日 对 这个 安眠药。

祝您 有没有。

一些 什么 关于 失眠 的 栏目， 有人 告诉我 失眠 怎么办？

预期 晚上 两点 开始 录录 到 四点 的那 不用 了， 对 失眠 的 感谢。

还有 吗？ 完美的 早晨 这个 事儿， 我 现在 觉得 好像 对我来说 没有 特别 完美。 但是 就是 因为 可能 小时候 早晨 过得 太 开心 了， 就是 有一个 对比， 就是现在 可能 回 不到 你。 我小时候 记得 就是我 放暑假 的 时候， 那会儿， 天天 早晨 我妈 大概 可能 不到 八点钟， 然后 去 上班， 我 爸妈 都 走了， 最后 那个人 关门 那 一声， 然后 那个 门 砰 关上 那 一声， 我 就 从 床上 腾的 一下 就 起来， 然后 就 开始 开 打开 电视， 看电视， 一 弹簧。

就 炸 了。

我 就 一个人 非常 享受 一个人在家， 这么 一天 就 这么 开始了。 现在 基本上 就是 正常 早上 起来 吃饭 或者 是 上班 这种， 就是 不要 有什么 焦虑 的 事情 发生。 对我来说 可能 就是 一个 完美的 早晨。

我 感觉 跟 咸鱼 刚 说 的 还 挺 像 的， 小时候 那种 简单 纯粹 的 快乐， 可是 现在 我们长大了， 父母 也 老了。 好， 就 到 这儿。 对， 行行， 不用 了， 开玩笑， 开往 这儿 走， 真没想到。 然后 待会儿 我们 背景 音乐会， 时光 感谢 大家。

来了。 现在 父母 关门 的 声音 都 没有。

以前 那么 大 了， 衰 不动 门 了。 对他 得 补 氨糖， 补 氨糖 是什么？

对。

氨糖 不是 治 膝盖 的 吗？

对他 对 整个 骨头 有 好了 以后， 他 就有 劲儿 没劲 摔 了。

一口气 上 5楼了， 原来是这样 的。

然后 我 完美的 早上 就是我 能 睡 起来 不 难受， 因为我 特别 能 睡觉。

所以 会 把 自己 没有。

就是我 特别 能 睡觉， 我 每天 起来 都很 灾难。 比如 我 八点 有 事儿， 我 就要 定 一个 七点 的 闹钟， 然后 7点10分、 7点20 7点30 7点40.

就是你 起不来。

对， 像 我 今天我 是 九点 起 的， 但是 我 定的是 8点30 的 闹钟。 对， 就是 能。

你 会 中间 每 五分钟 隔 一个 吗？

对我 我会 把 它 不是 摁 掉， 是 按 那个。

摔 了 手机刷 了 六个 手机， 就 为了 录 这 788.

这个 就是 灭 屏。 然后 他 一会儿 就 十分钟 之后。

他 会 再 提醒 开 税 模式。

然后 就是我 觉得 我 起来 不 难受， 就是 能 睡 到 自然醒。

我不 理解 难受 啥意思， 我 没没 太 理解。

我 睡不醒 就是 浑身 疼， 关节 疼。

有什么 来着？ 安康。 氨糖 可以 治 你 这个 毛病。

对我 以为 他是 心情不好。

就是 浑身 对我。

有 起床 起， 所以 我 一般 都不 叫我 起。

就是 自己 起。 我 推荐 你 一个 闹表， 就是 他 响 了 之后， 你 必须 得 起来， 然后 摔 他， 然后 就是 特别 大力， 特别 大力 的 摔 他他 才会 不就是 停止， 然后 又 解决 了 你的 起床气， 又能 让 你 彻底 站起来， 然后 去 搞定 它， 然后 就是 让 你 醒盹， 不是 躺 上 在那 一 摁。

然后 就 完了。 我 觉得 刚刚 叫外卖 那个 就行。

但是 我 看过 有一个 报道 人 说， 人 有 会 被 一种 声音 叫醒， 但 又 不会 生气。 因为他 不会 吵到 你就是 就是 有一个人 在 你 耳上 慢慢 就 发出 这种 声音。 大蛇丸。 然后 你 就 醒了， 然后 你 也 不会 觉得 是 噪音 把 你 吵醒 了， 然后 你 就可以 随便 来 的。

鹏 哥， 你 有 起床气 吗？ 我没有， 你 没有。 对， 咋 都 没有。 是的。

就是我 我不管 闹钟 上升 就是 缓慢 的， 还是 那种 忘了 调， 特别 讲 的， 我也 没 不会 那 什么， 别人 把 我 弄醒 了， 我也 不会 有 生气。

大 刘 有 起床气 吗？

我 早上 起床 的 没有 起床气， 但是 我 如果我 刚 入睡， 然后 有人 弄醒 我， 我的心 会通 通通通 通通通 跳， 然后 就会 发 大 脾气。

比如 会说 啥 难 听话。

那 可 太 脏 了。

不能 播 了， 人品 卑劣 面 全 体现 出来 了。

对对对， 比方说 你 刚 睡着， 然后 有 球员 不爱 弄醒 了， 说 着火 了 赶紧 走， 你 还 生气 吗？

反正 如果 是我 刚 入睡 的 那个 阶段 的话， 他 根本 不敢 动， 就 生怕 那个 时候 得 我 睡 得 特 沉 了， 然后 他 才会 开始 动， 否则 他 一 吵醒 我。

我 就 暴走。 他 给你 打电话 说， 已经 烧 到 2楼了， 你 快 下来。

我们 已经 在 楼下 了， 你 下来， 刚 睡着， 门口 排 一排 120在那。 小二哥， 我 老婆 睡着了。

我 前两天 在 阿那亚 和 一个 姐妹 住 上下铺， 不是 有一天 地震 了 吗？ 其实 那天 我 已经 睡着了。

起来 把 地球 给 干了。

对， 然后 其实我 睡着 我 根本 没 感受到。 他 问我， 他说 你是 翻身 了 吗？

这个 不是 起床气， 这就 生气。

然后 我 就 就是我 那个 心 嘟 嘟嘟嘟嘟 一 跳， 我说 没有然后 他说 然后 他说 地震 了， 然后 我 就 强压怒火， 我 就说 就是 不他 了， 你 别 笑 我。 就 会当 当时 反正 心里 就是 压 了 一下， 压 了 一下。

咸鱼 我没有 起床， 我不 生气 的， 真的 咋 都 醒了， 我 就 接着 骂 他。 我 就是说 起床 不 生气， 平时 不是说 骂 我， 反正 爽 的 也是 我， 我不是 这种 人。 我 不是说 能 一会儿 我 睡着 之后 把 我 叫醒 吗？ 我不是 这个， 没有。

因为 我会 觉得 就是我 突然 把 我 弄醒 的 时候， 我是一个 懵 的 状态， 我 根本 就 反应 不 过来 要 生气。 反应 慢 对不对？ 先 愣 一下。

那 你是 心情 是 好的 吗？

还是 不好 的？ 我没有 心情， 就是 因为 闹钟 突然 叫醒 你 了。 比方 今天我 就上 闹钟， 我 就 知道 因为我 有 事儿， 我 就 起来 就 赶紧 该 洗洗， 该 说 对， 该 吃药。

小菊 小 桔 有 起床， 我 觉得 我没有 起床气， 但是 我 有 睡觉 气， 就是你 睡觉 的 时候， 睡觉 的 时候 会 很 烦躁。

会 怪 自己。

有时候 是 怪 自己， 有时候 是 怪怪 别人。 就是我 怪 自己 还好， 怪 自己 有 那种 自己 想 捶 死 自己的 感觉， 就是 很 生气。 什么 情况下 是 这样？ 也 不做梦， 感觉 有 一股 很 莫名 的 烦躁， 有 中医 可以 给我 调理 一下。

我 感觉 就是 中医 对， 咸鱼 心火 上火。

对， 然后 比如说 我 比如说 会对 别人， 比如说 我 有时候 可能 对我 以前 男朋友 生气， 然后 就是 那种 他 也 没 干什么， 什么都没有 干， 但是 我 就在 梦 里面， 也 不是 在 梦 里面。 我就是 睡觉 的 时候， 我 感觉 思绪 里面 他 做了 一些 不 好的事情， 然后 对我 就 那种 然后 我 就 超级 生气， 我 就 起来 说， 我说 你 这个， 然后 他 就 在那边 说 我什么都没有 做， 我说 你 刚 就是 做了， 我说 我 觉得 你 已经 在我心里 面 已经 是 不好 的 人 了， 然后 他 就 感觉 很 莫名其妙 了。 我 当然 知道 是个 我知道 是 一件 很 莫名其妙 的 事情， 因为 这是 一件 不 好的事情。 因为我 气 完了 以后， 我 还 带着 这个 气 继续 睡觉， 但是 我 去 睡觉 了 以后， 那个 气 还是 在 的， 超级 生气， 我 就 气死 了， 气死我了。

现在 不能 再 生气 了。

特别 生气， 我也不知道 为什么， 那 我 起来 就 好了。 就是我 就是 睡觉 那 一段时间 特别的 生气。 对我 觉得 我 可能 是我 有可能 是得 精神病 了。

别 这么 想。

我以为 你 会 滚 过来， 你说 你 别 这么 想， 没有， 就 感觉 那时候 可能 真的 就这样 精神恍惚。

可能 我 有一个 好奇， 就是 比如说 你 特 玩， 第二天 早上 起来 八点， 比如说 要 赶 飞机， 你 已经 玩 到 早上 起来 五六 点 才 回家。

你 还 睡 吗？ 这 真的 发生 过 一次。

就是我 去 哈尔滨 给 storm 开场。

对， 给 私募 开始。 反正 那一天 不是我 玩， 我在 家里 等。 因为我 跟 我 男朋友 一起 去 哈尔滨， 然后 他 玩 到了 五点 多， 然后 我 就 很 生气， 我真的 发 大火 了。 我说 你 这个 太过分 了， 我们 马上 赶 飞机 了， 玩 这么晚 你 也 没 睡， 我也 没 睡， 因为我 要 理 行李， 我也 我以为 他 会 很快 回来， 结果 到 五 六点钟 才 回来， 而且 还 喝 得很 醉 很 醉， 真发 大火 了， 我 就 生气 了， 我 说不去 了， 我 说不去 了， 哈尔滨 不去 了。 对。

你 俩 吵架， 我说 啥， 你 俩 挺 会 吵。

对我 当时 我 当时 真的 生气 了， 我说 我不 去了。

然后 他说 他 给 stem 开场 去了。

然后 他说 你 真的 不去 了， 我说 但是 我 还有 工作， 我说 这 样子， 我 再 买下 一班 飞机， 我 就 不跟 你 一班 飞机 了， 反正 我 就 不要 跟 你 一起 去。 然后 他 就 跟 我说 说 也 不是故意 的， 怎么样。 然后 后面 我想 了 一下， 还是 得 工作， 真的我 要不是 那天 真的有 演出， 我真的 不去 了。 就是我 当时 就 想说 我 真 不去 了， 但是 我 后面 想说， 那 我 先 过去， 反正 先 过去了 以后 再说， 然后 去了 以后 就 特别 丢人， 你知道吗？ 就是 他 喝 多了， 喝 多了， 然后 那个 机场 里面 醉。

发酒疯， 说 怎么 飞机 还不 飞， 然后 我。

因为 这个 是 候机厅， 那 飞机 不是 在 里面 吗？ 我还没 登机， 你 飞机 怎么 飞， 也 飞 不到 你 身上， 又 为什么 浦东机场 全部 起来 了， 这么 飞 对 吧？ 然后 我 当时 就是 我们 在那边， 然后 我们 在那 等， 然后 等等等等 半天， 然后 他 就 在那边 发 大火 了， 他 就 在那边 发 大火 生气 了， 他说 怎么回事， 这么 多人 怎么样， 然后 他在 那边 就 在那边 大喊大叫， 然后 后面 发现 是 我们 排错 队 了， 然后 可 尴尬， 我 当时 恨不得 就 找 个 地缝 钻进去， 然后 后面 我 就 我们 跑到 那个 正确 的 地方， 然后 他 就 开始 跟 一个人 说， 我们 要 迟到 了， 能不能 让 我们 先进 去。 一个人 说说 了 三十多个 人。 对， 我们是 一班 飞机， 他说 是 三十多 人。 我也是 所有人 都说 你们 可以 先进 去。

说 赶紧 去 赶。

对， 我们 本来 最后一个， 然后 我们 当时 但 我不知道 有什么 意义， 就是这样 穿 的 那个 所有人 就是 陆续 登机， 然后 一看 就 不是。

刚刚 大家 路过 你们的 时候 都 可以 骂 你们。 这 不跟 我 一班 飞机。

那 他在 飞机 上 有没有 在 喊。

怎么 还不 飞？ 对， 没有。 在 飞机 上 他 就 一直， 我们 两个人 没有 买到 邻座， 他是 我 坐在 太好了。

对你 来说 太好了， 辛苦 那个 朋友 了。 是的。

然后 我 坐在 那边， 他 要 换 到 你 旁边 吗？

他 没有 换 到 我 旁边， 他 一直 对我 眉目传情， 就是 真的 意 是 实在 意义 上 的 眉目传情。 那 之后 我 给你个 飞吻， 我。

当时 恨不得 找。

个 地方 钻进去， 但是 已经 上天 了。

没有 订货 的。

然后 我 当时 就 想说， 那 再 忍忍， 然后 就 忍忍 了 一下。 就是 等到 飞机 起飞 的 时候， 他 就 睡着了， 一觉 睡 到了 哈尔滨 结束。

对， 而且 中间 还 你 叫 他 了 吗？

我没有 叫 他他 自己 醒来 的对， 而且 中间 还有一个 bug， 就是 不是 要 从 那个地方， 就 是从 刚刚 那个 走错 地方 到 走 对的 地方， 然后 他 就 开始 跟 一个 小姑娘 赛跑。

是不是 觉得 太 得行？

他 拿着 一个 行李箱， 然后 那 小姑娘 应该 是 另外 一班 飞机 的那 小姑娘 是 真要 来不及 了。

我讨厌， 对。

但是 我想 让 他们 做 一个 狂暴。 然后 我 男朋友 就 指着 那个 很大 行李箱， 他说 我 跟 你 比赛， 然后 完了 我 还 录 了 视频， 然后 他 回头看 了， 他 觉得 这 视频 就是 确实 实话实说。 这 哈尔滨 之行 简直 了， 你知道吗？ 就 那种 转场。 然后 后面 他 到了 哈尔滨 下来 了， 又 开始 喝酒， 喝 了 又 喝 了 三天， 后来 他 就 哈尔滨 没 醒过来。

所以 你 俩 早上 起来 56点到8点， 这 中间 睡 没没 睡？

我们 就是 想说 本来 想说 要 转 个 场 什么的， 我想 先 睡 一下 或者 怎么样， 但是 他 一直 迟 不到， 然后 就 开始 吵架， 吵 了 两个 多 小时。

感觉 就是 他 这个 状态。 吵架 他 能 听 明白 吗？

他 听 不明白， 就说 对不起， 那那 你 还 去不去， 我就是。

对不起， 你为什么 比 我 跑得快？ 那你 还 记 不 记？

我说 那那 就是 得 去， 没办法。 对的。

他 这个 说 挺 讲道理 的对， 是 他 猛 的 跟进 颈 囊 里 那 头 散 德行。 对， 对， 这是 男朋友 喝 多了 早晨 的那 生气 的 生气。 大家 有 啥 是 那种 比如 是 有 起床气 的 吗？ 就 那种 脾气 巨 爆 那种 东东 老师。

我 起床气 特别 大大 到 就是我 爸妈 不敢 叫我 起床。

但 你 长 得 是 脾气 极好 的 样子。

那是 假象。 我 如果 跟 爸妈 一起 出去 旅游 的话， 其实 他们是 很 希望 很早 起来 出去玩 的， 特别是 如果 去 远 的 地方。 然后 那一次 我们 一家人 一起 去 美国 晚， 然后 第二天 早上 起来 的 时候， 他们 因为 不敢 叫我 起床， 他们 两个 自己 出去 逛 了 2个小时.

然后 回来 不会 因为 不会 英文。

第 到 美国 第一天 不会 英文。

硬 广 网 暴 他 快。 是不是 你 犯 过 啥？ 比如 起床气 的 实际 案例 吗？ 就 小 上学。

的 时候， 比方说 要 喊 我 起床 上学， 我 就 开始 哭。

你 童年 的 事情 是你 父母 的 童年阴影， 他俩 需要 用 一生 治愈 吗？ 闹 到 啥 程度 能 让 父母 害怕？ 就 比如 因为你 比如 咱们 出去 去 国外 了， 是个 大事儿， 你 肯定 是 觉得 怎么 都 得 起来 去。 对， 这是 正常人 的 做法， 你 得 有 多 恐怖， 让 人家 父母。

就 黑脸 一整天， 到 晚上 睡觉 前 就 一天 都 黑脸， 就 不 开心， 这 一种 冷暴力。

但 他 真的 很 白， 感谢， 我 有点 想不到， 还有 吗？ 还有 朋友 说 那种 脾气 大 的， 我 有有 你说 鹏 哥 没有我。

想到 我 之前 那个 室友， 我们俩 在 一块儿 住了 四年， 然后 他 就有 很强 的 起床气。 但是 我们 两个 房间隔 的 就 还 中 间隔 了 很长 的 客厅。

我不会 打扰到 他 很长 的 客厅。 这是 在北京 能 见到 就是 的， 你们 都 不知道 啥 情况 上来 吗？ 我 都 不知道 啥 情况， 你 唱唱 就是 隔出来 那个那个 户型。

设计 的 很 奇怪， 跟 个 哑铃。

似的 叫 眼镜。 他们 卖房 叫 眼镜 户型， 就是 老 北京 很 八十多年 代 建 的。 就是 一 进去， 然后 是一个 中间 是个 过道， 然后 两边 是 两个 卧室， 或者 一个 是 客厅， 一个 是 卧室， 在 两边 就是 走廊， 把 这 两间 屋 连 起来。 对， 中间 可能 会有 一个 做饭 没有。

我们 那 不是 走廊， 就是 真的 是 客厅。 但是 就是 比 走廊 稍微 宽 一点。

那 客厅 就是你 就能 放 一个 冰箱， 可能 就 差不多。

这个 是 跑道 房 吗？

但是 还有 沙发， 还有 电视。

还有 沙发， 在 冰箱。

上面 一层 了 是 吧？ 对， 就是 因为 有 这个 走道， 是不是 走道 有 这 客厅 比较 长 的 原因， 所以 我们的 那个 我 要说 啥 来着。

你说 你 找不到 你 室友？

对对对， 在 一块 住了 四年， 然后 有 周围 的 邻居 有 三家 装修。

该 生气。

对， 好像 是 北京 的 要求 是 八点 之前 是 不能 开工 的， 是 吧？ 八点 之后。 对， 然后 你知道 那些人， 他们 那些 装修 多 可气， 他 7点55 的 时候 装， 你 就 不能 等到 八点 吗？ 然后 我 室友 他 又 下班， 晚班 回来 以后 就是 一响， 他 就 他 要 报警。

但 警察 来了 又 过 八点 了。

对， 关键 是 其中 有 一户， 又 不知道 是 哪家 装 的， 因为他 不是 我们 这个， 应该 我们 另外 一 听见 他 找不到， 应该 是 隔壁 那个 单元 的。 但 也 不知道 是 就 正好 给 我们 弄 一堵 墙， 还是 楼上 还是 楼下， 分 不 出来。 对他 就 发 了， 疯了 似的， 就是我 觉 也不 睡 了， 我 穿着 拖鞋 就 跑到 另外 那 单元 拍门。 我们我们 当时 住 二楼， 我们 要 从 一楼 拍 到 3楼， 就 找人 明白， 然后 就 跟 人家 嗷嗷 的 闹 了。

但是 那些 北京 装修 人 真的 很很 讨厌。 他 八点 以后 才 可以 开工， 但 你 不可以 12点开.

干嘛 不他 八点 不 钻， 那 墙 就 没了。 为啥？ 我是 觉得 是 这样， 要不然 为什么 就 非得 卡 着 八点 钻 呢？

就是你 发现 就是你 跟 我 一个 意思， 他不知道 为啥 他 一定 就得 八点 干 这个 活， 这个 活 是 八点 以后 可以 干 的 意思， 不是 八点 必须 干。

对他 就 八点。

但 北京 这些 装修 的 朋友们 就 都是 八点 准时 干。 就 好像 那个 活 他 憋 了 好 几天 了， 在 家里 等着， 结果 等 八点 了。 我 对， 就 那种感觉。

而且 感觉 八点 转完 就 给你 转 醒了。

他 也就 不 转 了。 对， 就 那 一下 就 五分钟。 对。

人家 可能 得先 钻， 先 钻 了， 然后 就 开始 又 连连 恳 带 拆 的 呗， 你 直接 上手 给 不动， 那 墙 多 厚？

是 我我我 最 严重 的 有过 一次 起床气 是 上大学。 就是我 的 有一个 室友 不知道 脑子 抽 了 什么 风， 他 要 给 自己 煮 绿豆汤。 然后 他 早上 起来， 他 拿了 两个 那种 不锈钢 的 茶缸子， 在那 和 了 这个 绿豆。 啦啦啦 啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦 又 和 了 成 那个 他在 那 和 了 倒腾 这个 绿豆， 这个 声音 可 太 响 了， 那次 真的 是 会。

他 干嘛呢？

他 要 煮 绿豆汤 左右 就是 要 倒 出来 适合 煮 绿豆 的 那个 比例 的 豆子， 他 要 在那 倒 豆子， 但是 在 那儿 不知道 为啥， 在 那儿 两个 缸 在 那儿 倒， 就在 那儿 那个 好 响 好 吵。

说说 你 咋 犯 的 那个 啥， 就 咋 生气 的 太早 了， 你说 说 你。

把 绿豆 都 给 吃 了。

就是 炸， 我 就说 你干嘛 的 是吗？

我 吵 了 一架。

几点 会 闹 一下， 特别 早， 大学 就是 上 早课 都 没 起 的 那种。

早就 六点 那种。

OK 好， 还有 个 朋友。

咱们 我 原来 觉得 我 有 起床气 了。

然后 我 大 刘 说完 你 没了 不是。

然后 听着 牌 哥 他的 室友， 我 觉得 我没有 了。 因为我 其实 想说 的 也是 装修， 就是 自从 今年 解封 之后， 我 感觉 全世界 都在 装修。

对你 哪来的 钱？ 这帮 人。

对， 这也是 我 生气 的 原因。

懂吗？ 咱 懂 穷 哥们儿 无能 狂怒。

早上 八点， 然后 那个 钻 就在 我 隔壁 那个 墙， 直接 就 把 我 吓 醒了。 对， 然后 你说 不知道 早上 起来 难受 是什么 感觉， 就是 那种 晚上 睡觉 的 时候， 其实 人是 要 代谢 的， 是要 排 废液 的。 早上 就是 被 吓 醒 的 感觉， 就是你 一 晚上 肺 液 都 没排。

就是 全都 堆积 在 脑子。

你 学 中医 的 吗？ 不是。

就 很 气。

然后 最 气 的 就在于 我要 买房子。

要 发现自己 买不起。

然后 隔壁邻居 装修 完了， 然后 开始 旧 小区 改造， 然后 又 很 生气， 每天 早上 被 吵醒， 我 一个 外地人， 我也不知道 该 抱怨 谁， 就是 旧 小区 改造。 然后 想 我 只能 租 一个 更 贵 的 房子， 然后 租 到 一个 新 小区， 就 没有 旧 小区 改造 了。 但是 外面 开始 修 地铁 了。

你 选 房子 的 时候 考虑 的 是 啥？ 是 未来 有 地铁。 不是， 因为 还有 地铁。

没有， 只是 穷， 就是 挑 了 一个 性价比 最高 的 房子。

在哪？ 现在 住在 哪儿？

西坝河 就是 在 三元桥 的 北边， 但是 现在 就 没有 任何 地铁， 然后 还 每天 特别 吵， 就 很 气。

你说 说说 两句， 发表 一下 你的 感受。 我 觉得 咱们 还是 说 积极 加强 精神文明建设。 既然 早上 必须 起， 就 利用 好 早上 的 时间。 过去 的 事情 无法 改变， 但 未来 我们 可以 一起努力， 好好 祝你 早日 住 上 梦想 的 房子。 好， 谢谢。 好， 就 到 这儿， 谢谢， 大家好， 谢谢。