本期主播

理查，明知山山大王

由于感染新冠，节目断更了很久。今天收到一些朋友的私信，他们根据节目开天窗的时间推算，以为我不行了。我还在朋友们！你们现在怎么样？我一想，赶紧发布一期，和各位羊康康们聊聊天。

这个冬天尤其的冷，一切变得很快。当理所当然一下子变得脆弱，当习惯了的事情要重新习惯，当不确定性被放大了，你是否还好？今天咱们不emo，谈谈身体，说说心情，希望在这个让人并不那么振奋的冬天，都还好。

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wx：balegemao

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片头：明知山上有两只老虎- 理查原创

片尾：上山打虎- 也是理查原创

EP.21 | 这个五味杂陈的寒冬，你还好吗？ 42:55 Share

明知山