E10 让万物穿过自己
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Zither Harp

我现在坐在奥马哈的房间里然后又准备去体验一种生命中从来没有体验过的新的体验我之前其实经常跟我的朋友们说我好像是对不确定性容忍度非常高的人或者说我特别期待那些预期之外的完全是在我想象之外的那些体验它给我非常非常多的刺激

其实我每次走进这个录音间的时候我都特别兴奋但是你知道让我兴奋的是什么吗其实最让我兴奋的是我不知道发生什么

那可能就像我现在一个人坐在这个录音间里面我打算自己录一下无人知晓的第十期我自己连标题都想好了可能叫梦魇对话梦魇是吧然后我也不知道我会不会卡壳然后我也不知道这些自言自语会不会大家听起来特别奇怪但可能就是这样的一些我完全不知道会发生什么的体验会让我特别特别的兴奋

我进来的时候其实我大概想了一想今天要聊些什么比如说聊聊播客然后聊聊这几期播客里面我们嘉宾可能涉及到话题最多的也就是投资然后也可能会去聊一聊我这一年尤其是后半年以来吧就是非常非常大的一个感悟也许可以去聊聊这些东西还可以聊聊可能今年对我影响比较大的几本书

那我們就從博客聊起

我先说为什么做播客会让我兴奋其实就是刚才说的我每次走进录音间的时候其实我都不知道会发生什么我举个例子啊比如说我现在的一个伙伴英杰他之前就是我录剪辑的那一期的时候他其实在我们内部会问了我一个问题他说孟严你最后念的那个夜航西飞的那段话特别流畅又特别有感情你是不是拿着稿子念的

我告诉他不是然后我当时还开了个玩笑我说这就是才华吧但其实我想说的是那段话其实就是在那样的一个环境里面他自然而然的从我的脑海中闪现并且我把它说出来的

真的有时候会很奇怪你让我现在再去说那样的一个东西我可能我都做不到你比如说你让我现在没有那个场了让我现在再去把那段话比较流畅的去说出来我觉得是不可能的偶尔当我去看我以前写的东西或者说听一听我自己录的播客的时候我都会有一种很奇怪的感觉就是我会很奇怪我说那些文字和播客是我录的吗是我写的吗

有的时候我会觉得哎呀写的真好或者说就像这句话说的不错那我下一次能不能够再创造出同样的体验我觉得创作给我一个非常非常大的感觉就是

我每次在写东西或者说在去录播客的时候它都是一趟完全崭新的旅程我不知道目的地在哪里我也没有地图但就是这种紧张和替代它让我非常非常的享受吧我记得我之前推荐给大家过一个电影如果你喜欢创作也许可以去看看这部电影这部电影的名字叫做《心灵访客》

他讲的是一个普利策讲的一个得主是一个非常有名的作家和一个黑人男孩的故事他们俩互相化解了对方心里面的很多东西同时他去教这个男孩怎么去写作

然后这个作家其实说了一句话我非常非常地喜欢吧他说 The key to a woman's heartis an unexpected giftat an unexpected time 什么意思呢其实就是说内容和给女士的这种惊喜一样它都是在一个预期之外的时间去提供一个预期之外的惊喜

那其实我刚才翻来覆去说了很半天就是真正让我着迷的或者说我认为内容好的东西究竟是什么那我想也许可以去聊一聊或者说大家其实很感兴趣我之前经常也有读者会问我说孟爷爷你是怎么录播客的我其实也挺想跟大家去聊一聊对

其实我录播客的时候包括我写东西包括我去准备一个演讲这个过程其实都特别特别的像我会先把自己非常高浓度的沉浸在一些信息里面比如说一些我非常熟识的朋友还好因为我对他们太过了解了对吧那如果是一些比如说我第一次见面或者说对他不那么了解的比如说第八期的方丈我可能会去

读非常多他的专访或者说他自己写的东西或者说他的一些播客也好他的一些直播也好那为什么这么去做呢其实我是希望用第一手的信息去了解他这个过程其实就让我想到了我之前非常非常喜欢的一个作家他在写说他说我是如何写作的其实非常非常的简单就是让我的心灵去吞噬一切然后使出浑身的解数把它们涂在纸上

它特别特别强调的一点是你不要去分辨哪些是好的哪些是坏的或者说怎么怎么样而应该是让我们去毫无分别心地去看很多很多的东西然后把它再输出出来我会发现我去录播客的时候其实也是这样的一个过程

我其实从来没有竹子稿也没有具体的提纲当然我会有一个大概的脑海里面会有一个大概的想法就像我今天录这个播客的时候我肯定不能写竹子稿对吧我觉得那个其实就破坏了很多新气感我也没有提纲但是我脑海中大概会有一个梗概

对我每次进录音间的时候一般嘉宾就会去问我说孟严你准备怎么聊大概会问哪些问题你之前也没有把采访的提纲给我然后我通常跟他们会说的话就是我说你要相信我你要跟随我我们俩面对面的眼对眼的做一次很好的聊天我们专注到这场聊天里面去啊

最终我们就会产生一些不错的火花然后也会产生出一期不错的播客出来当然在这个过程中我也会管理自己了这个管理是事前的我自己有一个 not doing list 然后我每次录播客之前我会自己去看一看比如说不要总想着自己表达不要想着自己的话是不是高级对吧不要去总想着展现自己他回答这个问题的时候不要想着你的下一个问题是什么

那我会告诉我自己我说真正重要的是什么就是你真正的要对面对面去对谈这个人产生好奇要跟随你的内心然后要去进入到那个 flow 里面去我不知道大家有没有看过对前一段应该有一个非常有名的电影叫《沙丘》

沙丘里面有一个镜头就是那个直升机在那个沙尘暴里面对吧然后非常非常非常快的沙尘暴然后那个男主角在试图在控制他的那个那个机器但是最后其实真正起动的是 go with the flow 就是你放下你自己然后你跟随他进入到那个里面去然后我录播的过程其实也是这样就是我觉得它是一场冒险但是这个冒险你有非常大的收获就是

那些真正好的想法会出现在你的脑子里面只要你允许它出现在你的脑子里面对所以总结一下的话我觉得就是可能相信自己相信嘉宾克服那些恐惧然后纵身愉悦把自己扔到一场好的聊天里面去我今年其实还看了一本书是斯蒂芬金的写作《这回事》

他其实写了很多非常有名的一些恐怖的小说比如说《律理奇迹》比如说《萧生客的救赎》对吧就是这些其实是他写的他说当我创作的时候其实我并没有一个计划或者说之前并没有一个梗概那我真正创作的时候是做什么呢就是我把人物丢在那里看看接下来会发生什么他说好的东西是生长出来的而不是计划出来的

我非常非常认同他的观点我觉得好的内容也是生长出来的而不是事前用提纲用梗概来计划出来的我去年还是前年的时候看过一个 Netflix 出品的一个纪录片就叫做 The Last Dance 然后应该是讲那个就是公牛最后一年的记录的对也是一个乔丹的纪录片

他里面其实乔丹在说说他说一个真正伟大的一个运动员其实在场上你要跟随自己的内心你场下要拼命的训练对吧 practice make perfect 就是你要拼命的训练去让你的技术动作更好然后提高你的投篮的准确率但是当你一旦踏入到场上的那一个时刻起

你就要相信你自己要跟随你的动作要跟随你的内心要去敢于去做出你应该去做出的动作而不要去再想说我这个球应该传给我的队友或者说这个球我去投篮会不会进如果没有进的话我的教练接下来会不会把我按在板凳席上或者怎么怎么样

另外一个非常伟大的一个篮球运动员但是不好意思我忘了他的名字了他其实也在说这个过程他说在篮球场上那些所谓的在状态的那些时间其实就像是 Zen time 什么意思呢就是他说所有的对方的包括篮球运动都像慢动作一样展现在你的面前原因是什么原因是因为你脑海中不再去判断说

这个球要往哪边去然后我要拦下它或者我要投篮或者怎么怎么样而是你允许自己打开自己让这个比赛走到你自己的身体里面去对我觉得它和我们去创造内容是一样的

说到这里面可能就回到了我自己认为的内容和创作者之间的关系的这样的一个问题其实我一直不同意说内容是创作者创作出来的我之前推荐过一本书这本书叫做写出我心然后它的作者是纳塔利·戈德堡他说过一句话他说当你写下的那些文字其实并不是你而是贯穿你全身的某个伟大的时刻

是你在趁着脑子清醒的时候写下的并且捕捉下的那一个时刻其实我非常非常喜欢他说的这句话我上周在写一篇周报的时候其实也引用了李安在《十年一教》电影《梦》里面的一句话他说创作者只是灵感的载体是作品诞生的工具我非常喜欢苏东坡对吧大家都可能读我的文章可能都会知道我特别喜欢他的那一句一缩烟雨任平生也无风雨也无晴

但是你会想为什么他能够写下这篇文章

对吧 苏东坡少年得志但是在中年他经历了无台师案然后他被贬黄州然后他泛舟江上然后他去写下了前后世逼赴然后那一天他去郊区去看田回来的时候碰到了一场大雨旁边的人都打起了雨伞但他信步向前去走到了风雨里面去那个时候他想到的其实是自己的人生际遇

我觉得就像哥德堡说的一样就是在那个瞬间那些伟大的东西穿过了苏东坡的身体然后写下了那个非常非常有名的那个诗句我觉得我们每个人在创作的时候无论是播客无论是写作也是一样

就像我现在在录音间里面可能我的面前有麦克风然后我的手边有一杯我刚才点的烟奶的咖啡对吧然后我坐在这里我觉得是所有的东西透过我再表达出来然后它们形成了一期我也不知道是什么效果的这样的播客

之前我有一个好朋友问过我一个问题我的好朋友叫述泽然后他将来可以拉他来录一期播客然后他问我说孟严你的他说你经常有很多灵感你的这些灵感是哪来的我反问了他一个问题我问他说我说你觉得是哪来的你觉得这些灵感是在你绞尽脑汁思考的时候来的还是在你内心非常平静的时候它不知道什么时候冒出来的

我不知道你们就是有没有想过这个问题然后有另外一个有趣的事情就是我们会发现其实我们洗澡的时候经常有灵感对不对就是大家经常包括我在极客上我记得他有一个小组叫做浴室迷思对吧类似的这样的名字就是其实背后表达的意思就是我们在洗澡的时候通常能够有很多创造性的想法出来为什么

其实答案非常简单,当然这是我个人的解读啊,我觉得就是因为在洗澡的时候你是足够放松的,足够松弛的。我现在每天冥想,然后我冥想的时候用的一个 APP 叫做 10%,然后它的这个作者叫丹哈里斯,他写过一本书叫做《一个冥想者的觉知书》。他其实在那本书里面,我记得他也讲了究竟什么是灵感产生的过程。

他说灵感其实是你要非常努力非常专注的去调查去准备然后提出问题接下来要做的不是绞尽脑汁的思考而是放手然后去做一些别的事情这些事情有可能是冥想有可能是其他它应该是让你去转移你的注意力并且保持足够放松的过程最终你的潜意识会开始工作并且你真正的那些灵感或者那些好的主义会冒出来

说到这我就想到了我今年读的另外一本好书那本书叫做贪婪的多巴胺这本书其实也蛮推荐的它里面其实讲了很多关于多巴胺然后关于内肺态关于身体里面的各种激素对我们的影响但是它正好也讲到了人的创造力是怎么产生的我觉得它对创造力的总结的概念我也蛮喜欢它说创造力其实是一种我们将看起来不相关的事物所关联起来的能力

这就非常非常有意思啊它有一个基本的概念就是我们其实每个人每天都在用我们自己的认知在不断地对这个世界进行建模然后再用这个内在的建模再去解释即将要发生的东西为什么会这样呢因为我们要节省我们的脑容量对吧比如说我们在前面过来了一个四四方方的一个带轮子的东西我们第一次见的时候第二次见的时候我们会对它建模我们就认为这个东西是个汽车

当我们第十次第 100 次键的时候可能我们就不会再去分析它了我们的直觉就会告诉我们这是一个汽车对吧这就是键膜带来的好处它就是可以让我们去节省出来脑力去做其他的事情但是这样呢也会带来一个问题就是这些键膜就像我们的手里的锤子一样我们会用这些锤子去去解释所有的东西对吧就是或者说用这个当我们手里拿着这个锤子的时候一切看起来都像是钉子

然后他拉登多巴胺里面这本书里面告诉我们说他说其实真正的创造性思维是什么就是放弃或者说某种程度上忽略你对这个世界的建模以全新的方式去看待世界就是把一些毫不相关的一些东西把它放在一起这些东西组合到一起可能就是创造性的东西可能就是灵感可能就是创意

还是回到我刚才非常喜欢的那个作者就是斯蒂文金对吧他在写作这回事里面他其实有一段话我也很喜欢了他说其实这个世界上面有什么点子仓库对吧没有什么好故事岛没有什么地方是埋着所有所有的金子那真正有的是什么呢真正的好的主义真正的好的灵感真正好的创意来自于两个看起来根本就完全搭不上关系的主义

碰到了一起然后在青天白日之下它就产生出了非常非常有意思的新东西那这句话里面我觉得他所说的关键其实是第一是毫不相关就是我们刚才说的当你在不停地用你的脑子对世界建模的时候你要意识到可能有的时候那些毫不相关的东西组合在一起突破了你的建模它反而是在创造出来一些这个世界上本身没有的但其实它很好的东西

那第二个点呢他就是说当这些好东西出来的时候你要有能力允许他们出来然后你要认出来

回到刚才就是最早述则问我的那个问题那我会总结说非常非常重要的其实一方面当然是你刚才说的就是能够去放弃你的建模对吧然后允许那些不相关的东西去放在一起那这个另外一个方面就是我经常说的你要看足够多足够杂的好东西那另外一方面其实就是你要足够的松弛我就记得我的冥想的那个 APP 然后它里面有一个我非常喜欢的一个导师叫做

Joseph Gustin 然后他经常说的一句话就是 relax but alert 就是你既放松然后又警觉我喜欢的另外一本网球书那本网球书英文名叫做 The Inner Game of Tennis 然后中文名应该叫做身心合一的奇迹力量它里面有一个词叫做 Concentrated Relax

你们品这几个词啊然后再举一个我再举一个是谁呢是我非常喜欢的一个美国的大学的一个篮球教练他叫应该叫 John Wooden 就约翰伍登然后他写过一句话我原来还把这句话放到了我之前的公司的墙上叫做 Be quick but not hurry 他们描述的其实都是一种状态就是这个人既专注

又松弛或者说又放松这样的话才能够允许这些非常有创造性的或者说这些灵感从自己的脑海中冒出来然后我们允许它出现在这个世界上就说到这我就想说一个我在公司里面其实经常被大家吐槽的就是说孟严老去说直觉这两个字那直觉对应的是什么呢可能对应的是数据化的决策对吧

那它还可能对应的是逻辑化的决策我其实也想借今天的这个机会说一说当我去说直觉的时候其实我想表达什么我有挺长的时间的一个冥想的一个经验我觉得时间长了之后我会发现说当我们的谈到人的意识的时候我觉得有两种那第一种呢就是这个人的意识里面它充满了逻辑和思考

逻辑和思考的意思是什么呢就是用我们已知的那些知识把它们组织为复杂的一个思维模式并且去得出一个逻辑性的这样的一个解决方案那与之相对应的呢就是直觉性的那直觉的意思是什么就是以你的直觉或者说你的灵感为动力然后去让你的身体让你的内心让你的感受给到你一个答案

比如说我在第九期和黄海录音的时候我们多次举到了比如说星巴克之前的舒尔茨他做非常非常多那些决策的例子那些决策可能

没有办法是从短期的我们能够得到的信息用逻辑性的方式去推出的但是他的身体就告诉他现在应该这么去做比如说我应该砍掉 5%的销售额的三明治就是因为我觉得这个店里面的咖啡味不够浓了但是我没有办法用逻辑性告诉你说

这个咖啡问更浓的话他会对这个公司长远以来在人的心里面留下什么什么样的印象我没有办法用逻辑性的数据推理去告诉你但是直觉告诉你这是一个正确的决定对说回来我会觉得说无论是直觉也好无论是逻辑也好它只是我们每个人的不同的一个出口吧

不是一个非此即彼也不是一个孰高孰低的这样的一个比较那其实更重要的是说我们需要把自己变得足够好就是你的内心需要变得足够的丰盈这样的话才能够根据自己的逻辑思考或者说根据自己的直觉来给出答案稍微想补充的一点就是直觉的这种方式相信自己的身体相信自己的内心

它可能能够帮助我们去弥补在我们信息不足或者说逻辑推演其实我们是站在一个非常小的角落用非常小的模型在去推演的时候我们可能会缺失的东西不好意思可能扯得有点远了然后对一个人录可能就会是这样我现在属于完全发散的这样的一个状态之前大家去问我关于播客的问题的时候经常还会问到的一个问题就是

BGM 对吧 就是我的音乐我先回答第一个问题比如说经常会有人问说孟严你的也不是问了就非常直接的建议甚至是批评说一个播客前奏稿这么长让不让人去听对 然后我会非常直接的告诉他说

这是我希望的一个表达方式你可以不听那我想说的是什么呢其实我之前的剪辑师他经常也会非常善意地帮助我去把我的前奏的音乐会剪辑掉一部分其实我也能明白他想做的是想去节省一些听众的时间我其实没有办法用逻辑性的你看绕回来了是吧所以说的还是有用的我其实没有办法用逻辑性的推理方式告诉你说

我为什么要这样去做我觉得它可能就是我的一些非常非常奇怪的坚持吧我觉得我们现在的这个世界仿佛我们每个人要把自己的每一秒都填满那我放如此长的一个前奏的一个 PGM 它甚至没有删减我觉得就好像显得有些特别的浪费时间特别的不合时宜对吧我挺喜欢就是瓦尔登胡的作者梭罗

然后他曾经说过的一句话我也经常会问我这句话就是他说生命并不长不要再赶时间了对所以至少在我自己的播客里面我还是希望去表达我想表达的东西反正这块地方是我来做主对吧然后再说说每一期播客最后的片尾的那个 BGM

其实跟我去准备整个播客的内容非常非常的像我大概会在每期播客录完的时候我自己会给自己两个小时甚至更长的时间甚至三个小时的时间

我把自己扔在那个曲库里面就是我会戴上耳机然后隔绝一切的信息然后沉浸在当天聊天的那个嘉宾和我们当天聊天的那个信息的那个氛围里面然后让自己去感受让我的身体告诉我可能哪个 BGM 是好听的通常来说每一期播客的结尾的 BGM 我会听几十首到上百首吧然后找到

非常非常有感觉的然后我会把它发给我们的剪辑师我自己其实还是蛮喜欢的可能这跟我自己对一期播客的理解也有关系我觉得一期播客它不只包括内容片尾的这个 BGM 也是内容的一个非常非常重要的一个组成部分吧对就像今天的播客其实在没有录的时候

其实我自己内心就大概有了一个旋律我会根据那个旋律或者说根据那个感受去找一个我认为最符合当下的这样的一首音乐然后来配到播客的结尾我说了这么多其实我想表达什么呢我其实只是想借助

做播客这个话题来表达表达我对创作或者说创造这个词的感受我觉得当我们去写东西也好当我们去做播客也好当我们去做产品也好当我们去创造很多这个世界上本来没有的东西的时候我会用一个词来总结就是其实这个过程是让灵感穿过我们自己的过程

什么意思呢我想说的是我们应该让自己去消失我们应该让写作来完成写作让播客来完成播客让产品来完成产品当我们做这些事情的时候其实我只是在记录娟娟留过我自己身体的那些思绪

就像我在上一周的周报我说当我们去创作的时候其实我们是万事万物的一部分并不是我在写作也并不是我在录播客只是我允许当时的那些环境也许现在就是这个屋子里面非常温暖的灯光非常舒适的环境非常暖和的温度非常可口的咖啡

然后也许就是这些东西然后结合我脑海里面的一些乱七八糟的东西透过我自己我能做的就是冒险就是放手就是相信然后让这些灵感穿过我自己然后就变成一期播客吧接下来呢就想聊聊聊点什么呢聊点对你看一个人录播客和两个人录播客还是不太一样啊因为两个人录播客的时候就像聊天嘛他

毕竟两个人会互相的参与不会冷场对吧一个人我设想着自己就是梦妍问梦妍很多问题但会发现好像还是不太一样对那接下来就聊聊我今年可能对我影响非常大的两本书吧其实很多书都很好了我也都推荐给过大家对吧我也不停的在说比如说写作这回事啊比如说男孩艳属狐狸和马啊

比如说你应该找个人聊聊对吧这些书都非常好但是我想提另外两本书可能我在这个我的公众号里面也没有写过这两本书都是迈克尔辛格的书应该都是非常老的书其中一本书叫做《沉浮实验》对吧大家应该经常能够在各个地方看到这本书的书评或者推荐然后另外一本书呢是刚刚出版的叫做《清醒的活》

但是这个清醒的活其实不是新书也是麦克辛格其实在很早之前写的书但是我们之前引进的时候那会翻译的一个题目叫做不羁的灵魂大概是那个题目吧我觉得无论是不羁的灵魂还是清醒的活都不能算是太好的翻译吧但是不要因为这个名字阻碍了你去接触一个美好的东西这两本书里面其实告诉我们的东西都非常非常的简单你看刚才我在讲播客那个过程我觉得无论是我在踏进这个屋子之前

我在想说哎呀这期播客会录成什么样啊然后听众听着会不会很好啊然后甚至是会不会上首页啊对吧就是类似的这些其实都是我们内心的一些声音

这两本书其实都告诉了我们非常简单的一个事实就是我们内部的这些声音其实是因为我们每个人在内部用我们自己的认知用我们自己的情感去重构了外部世界然后我们住到了这个我们内心的这个房子里面所以我们会有非常非常非常多的声音非常非常非常多的期待非常多的恐惧非常多的不安非常多的纠结

那我们真正应该做的其实是退后一步去看到这些声音可能如果熟悉冥想熟悉正念的朋友对这个应该不会陌生但是我觉得它的第二个概念就是我接下来要想和你聊的我觉得对我来说非常非常有启发是哪两个字呢就是房子首先是认知的房子什么叫认知的房子呢就是

我们每个人居住的这个世界或者说宇宙它其实是流动的是连续的对吧就像刚才我其实在讲《贪婪多巴胺》的时候可能讲到了就是我们为了在节省我们的脑容量或者说我们为了去理解这个世界的时候我们会抽取它的切面来建立模型来对这个世界进行解释

那这个模型其实就是我们所谓的认知那么我们不妨就做一个非常简单的一个总结就是这个房子叫做认知的房子

我们把一个连续的世界它拆成了多个思维的这样的一个片段对吧然后我们把本来我们根本就无法掌控的这个宇宙变成了我们似乎能够掌控的一个一个一个一个的认知就是假设我们心里有很多的很多的房子然后再用这些去解释世界这个概念非常有意思的一点就是它把一个无限存在的这样的一个宇宙变成了我们仿佛有掌控感的这样的一个有限的存在

然后我们把不符合我们这些房子或者说这些认知的东西我们把它贴上了一些标签这个不对这样不行或者那样不好

我们好像就是计算好了很多东西我们去解释过去所有发生的东西然后我们甚至去预测未来该怎样怎样发展如果这件事情如我们所料我们就很开心我们也得到了就是觉得验证了我们的认知对吧如果它不是然后我们就会觉得哪哪哪出现了问题

你看其实他的这个讲法和我刚才描述的《Talent of Dubai》里面从科学的角度去讲我们内心对这个世界的建模其实是一样的 对吧 OK 那这是麦克尔辛格讲的第一个房子那我姑且把它叫做说认知的房子我在讲第二个房子这个房子可能叫做我给它起个名字吧叫做情感的房子什么意思呢我其实在之前和剪辑的播客里面我聊过这个但可能今天我想把它

把它说得更深一点就是当我们每个人来到这个世界的时候可能我们内心是非常非常的透明的但是当我们每天在生活的时候我们可能会经历各种各样的事情然后这些事情可能就会在我们身体里面形成一个房子然后当我们在经历更多事情的时候可能就会被阻塞住这个概念可能稍微有点复杂我不妨用一个例子来解释一下

就好像是当我们开车的时候我们可能能够看到路边有有树有建筑然后有对面来的汽车然后有前面的交警对吧然后这些其实都不会在我们的内心留下印象它通过我们的视网膜到了我们的内心中然后我们马上就把它释放掉了对不对就是你可以允许这些东西穿过你

但是突然间前面有一个广告牌这个广告牌上可能那个饮料是你的假设是个饮料那个饮料是你的比如说就是之前会引起你不好的一些记忆那如果有这样的一个东西的时候你的思维突然就被卡在那了那接下来过了那个广告牌之后

你继续去经历的对面的车旁边的建筑物和树以及再继续去看到的警察可能你都看不到了原因是什么呢原因就是你的内心被那个广告牌那个广告牌上的饮料和那个饮料背后的让你引起你不悦的那些经历所卡住了我觉得我特别特别喜欢这个例子吧

它让我明白了就是当我比如说我在录这期播客的时候就像我刚才说的如果我的思维被很多东西卡住的话比如说下一个问题是什么然后我的表现好不好然后我的伙伴们现在在干什么公司现在的情况怎么样

如果被这些卡住的话现在发生的那一切真正精彩的对话或者说即使是我一个人那些思维的流动可能就会被卡住就没有办法让我去体验也没有办法让我去吸收我也没有办法去做出更好的回应吧所以我就会觉得说其实每时每刻的时候

我觉得各种体验都在不停地在进入我们的身体让我们去学习和成长然后有的人呢可能能够允许各种各样的体验去穿过他就像刚才我说的看到那个广告牌之前对吧但是可能有的人他在生活中受到了各种各样的伤害在内心中建立了非常非常多情感的房子一个房子两个房子甚至更多的高楼大厦甚至

任何事情或者说非常多的事情去穿过它的时候都会被阻塞住那它就会是一个很忧郁或者说很 down 的这样的一个状态吧我自己其实想了想我最近半年可能经常跟大家说的一句话也是我说我们每个人要相信自己的身体相信自己的内心然后相信自己的感受

我觉得这些东西会告诉我们很多比如说当我不想去录播客的时候早上不想起床然后闹钟响的时候我一遍一遍按下去的时候比如说今天可能下午五点有个会但是可能从三点我脑子里面一想到那个会别的东西我就做不进去了的时候它其实都告诉我们我们的内心可能有一些房子这些房子被阻塞住了

那这些房子就是由我们的过往的经历或者说我们所有的思想和情感然后他们所组成的那该怎么办呢我特别喜欢迈克尔辛格说的两个字这两个字叫做在场当然这个很难了我觉得它是一个非常非常完美的状态但是我们不妨去看看那个完美的状态是什么样子的对吧

他说你不妨去把自己当成一个在场经历这些事情的状态就是你既不把生活推开就我不要这个我不要那个然后也不把那些没有发生的你希望的生活拉向你自己就是我一定要这样我一定要那样而是简简单单的在场

然后去目睹去经历然后在你的内心不断地去拥有并且拆掉并且重建这些内心的房子无论是认知的房子还是刚才说的那些情感的房子我有时候就在想当然这句话说起来可能有点神叨叨的大家又会担心担心我出家了如果我们每天都能够处在这样的一种在场的状态在我们每个人每天

随着地球旋转在这个浩瀚的太空的时候我们允许所有发生的事情穿过我们自己我们信赖我们的身体然后我们信赖我们的心灵然后我们不断地变得更好给出我们的反应而我们仅仅要做的其实就是在场既不推开也不把我们没有发生的事情拉回到我们身边来

对说回来就是我其实还是蛮推荐大家去看看这两本书的这两本书有点像我当时读到《能断金刚》或者说读到罗布特赖特的《为什么佛学是真实的》然后他给我的触动有机会的话可以和大家再去讲一讲你看我刚才说到认知的房子的时候我突然就有一个想法你比如说我们之前录了大概九七播客

这九七波阔里面或多或少都和投资有关对吧然后我们也经常说投资是认知的变现如果用刚才的就是麦格尔性格的那个认知的房子的这个比喻的话我们来试一下看看可不可以去解释这件事情第一期应该是南天老师他的如果说有这个认知的房子里面一定有规模效应一定有把手弄脏对吧一定有不断进化

你会发现说这些词其实基本上是他建模的去理解这个世界的非常非常重要的一些方式我记得我和方丈在录第八期的播客的时候他说了一句话一个人他最终认识这个世界的方式也就是我们所说的他的世界观对吧最终会反映到这个人所有的行为上去不只是他投资也包括他创业也包括他生活

男老师其实我觉得他生活上也是这样比如说他每周会去给大家在 B 站上直播对吧甚至有一天晚上应该直播 Lululemon 那一期吧是从 7 点直播到了 12 点这个太疯狂了

然后再说规模效应他经常跟我说他在公司里面开会的时候可能会跟大家说我能跟十个人一起开会我就不要跟两个人一起开会因为那样的话具有规模效应 anyway 我想说回来的就是你会发现这些认知的房子其实会去决定他做事情的很多很多的方面第二期的嘉宾应该是嘉和老师嘉和老师的认知的房子是什么呢就是《世界不可预测》

对吧我们俩在节目里面如果你去回听的话你也可以知道这个房子是怎么来的这跟他当时孤注一掷或者说去报了那个大学然后把他淘汰出中国整个的教育系统有非常非常深刻的关系所以他就知道了他要用各种各样的方式来保证自己在这个充满不确定性的你根本就没有办法知道发生什么的这个事件上去存活下来

还有一个就是他其实在入行了以后在 07 年他见证了非常非常多好的公司所谓的好的公司也确实是不错的公司股价跌掉 80%甚至 90%的情况所以这些经历其实在他心目中也建立了一些房子所以他的解决方案就是他会用分散会用低估来去保护自己你会发现说他的生活上其实也是这样

比如说他经常会劝我说孟爷爷你不要骑电动车对吧他的节目里面我记得也说过他会统计电动车的这样的一个致死的概率不只是电动车了他会做非常非常多的就是就是概率分析也好各种各样的东西去保护自己生活的方方面面对就很有意思另外一个对我想说的可能比如说是小宇然后你会发现他说学投资很重要对不对但是你的心和这个企业的连接也很重要

你应该找到那些能够让自己非常舒服的喜爱的公司在自己和他长期的关系中去舒展去完善自己当然我不是说别的不重要但是我只是说他会觉得这一点其实非常非常重要就是你和这个公司的关系是非常良好的或者说你和这个投资标的关系是非常非常良好的你会发现这个也不只是影响他对公司他对他自己身边的朋友他对信息的筛选可能也是这样子的

第六期的曹明长老师他早期是做债券研究包括 0607 年他也是作为中国基金行业最早的从业者经历了整个市场的一个大跌然后让他对市场产生了深深的敬畏也对买入的价格有了更高的这样的一个要求另外的比如说方丈

我在跟方丈聊天的时候你会意识到说方丈的世界观的底层就是那句话了就是在更长的时间维度面前再聪明的人也是个傻瓜所以这个认知的房子会决定他怎么去做内容然后怎么去做整个雪球的社区的治理包括影响他怎么去投资怎么去创业

我跟海燕聊天的时候会发现她是一个非常非常乐观的人她说这个世界上一定有非常多的问题但是如果你陷入到那些问题的细节里面去你就不要去投资了对吧所以你会发现她的这些认知的房子她会决定她早期怎样在那些充满不确定的时候她去抠动班机

然后那些企业的估值更多是未实现价值的时候他怎样通过和人的访谈去透过那些对面的那些人的眼睛去找到真正的值得相信或者有价值的东西这是他的认知的房子带给他的东西然后第九期我在和黄海老师聊天的时候他说中国有太多的企业旨在提升效率那他希望寻找希望参与到那些能够旨在提升

人们美好体验的那些商业公司里面去并且参与到这个创业的过程中去你看这是他自己的一个认知的房子奔头老师我非常喜欢他的那句话了他说投资写作网球都是一面镜子最终其实照出了我们真实的自己他用写作用网球的方式去理解投资然后我认识简七其实也蛮多年了

减期的 slogan 叫做理财更简单人生更自由吧这样的世界观决定了他决定选择非常简单的用物质基金做好大理资产配置然后不去做任何其他的这样的当然会做一些再平衡了就用这样简单的投资策略的这样的一个极简投资

说了这么多我想说的是我觉得他们都在用自己内心的房子来筛选信息来选择自己的投资方式然后来选择具体的一个标的的公司你看无论是信息也好这些公司也好包括交易所每天给出的不同公司的这些报价也好各种各样的信息就像万事万物穿过我的这九位朋友一样他们会做出不同的选择

对吧也许男老师喜欢的公司方丈不喜欢也许肖宇认为的投资方式加和并不认可但是没有关系这就是他们的房子给出的一个选择最终他们也会因为这些选择去收获不同的结果这其实就是有志有形一直在说的就是投资是认知的变现的一个根本的道理吧

我发现还是可以的回到我刚才那句话啰嗦一句就是勇敢地把自己扔到一个环境里面去闭上眼去跳下去你会发现真的有很多创意去冒出来我刚才脑海里面突然想到了我之前读的一本书我刚才也已经说过了对吧就是推荐过了叫 The Inner Gift of Tennis 就是身心合一的奇迹力量

然后这本书里面其实讲了我们怎么去运用我们的身体和心灵去打网球有点神叨叨了但是我还是推荐你去读一读我今年自己其实花了非常多的时间去重新学习网球其实我打网球已经十多年了但从来没有找过教练可能这一个月我找教练的时间是我十年前的十倍就整个这十年间的十倍非常有意思如果你问我为什么的话我觉得网球是一个特别好的去

磨练我的内心的这样的一个机会吧我尽量解释一下希望就是不打网球的你也能感受到当我的教练也好然后我的球伴也好从对面打过来一个球的时候我要做哪些事呢首先我要盯着他的球拍就是发现他已经把球击出来了然后我要跑到那个球落点的那个位置附近然后我要用我的左手去瞄一下那个球

然后我要把我的右手去做引拍然后我要去蹬腿然后转体然后去把那个球击出去然后最后再把这个手随回回回来然后最终呢跑回到我应该去等球的那样的一个位置我基本上这个描述了一个完整的流程啊

我问了我教练的一个问题我说我发现你为什么打球这么好看我自己呢就通常会出现我如果盯着我教练的那个球我就会发现我忘了我跑步的步伐当我注意了我脚下的步伐的时候我左手可能就忘了瞄球当我把注意力放在左手去瞄球的时候我可能引拍就过低了当我脑海里面不停地告诉我引拍要高一点的时候可能我击球的时候那一瞬间我的手就弯了

当我注意到我的随徽的时候可能我接下来跑回来的时候的步伐又乱了总之当我不停的在思考告诉我自己应该怎么怎么做的时候我发现那个动作就特别特别的不流畅我就问我的教练一个问题我说你为什么看起来非常漂亮而且那个球打出去又有速度然后又有旋转然后又有深度然后他的回答特别有意思他说我看你投资好像也是这样对吧我觉得是一个非常有意思的回答

我的好朋友肖宇他的一个好朋友叫湘逸然后湘逸的小朋友叫湘俊成 Jerry 对吧然后他也是世界青少年的一个网球排名第一他就记录了他们有一次的对话大概的意思是说击球的时候非常重要的其实是时机球拍接触球的时候可能只有零点几秒的一个时间

如果在那个零点几秒那个时间里面你特别脑海里面想的都是我要拿分或者说我的动作的话然后你的身体就会僵硬你的整个的动作就会失去流畅度然后在那个短暂的瞬间可能这个机球就效果不好要么就下网了要么就飞了但是如果我们换一个思考的方式就是当这个好的时机出现的时候

如果你能够在正确的时间出现在正确的位置上允许你的自己的身体做出正确的动作那么最终的那个支撑分或者说那个好球可能就发生了你会发现这跟我们前面说的做出好内容或者说我看到的这些好的投资人他们在做投资的时候都是一样的

对吧就是我们平时做的可能是要去建那些认知的房子或者怎么怎么样但是真正的当我们去到了场上的时候我们应该去相信自己让身体去工作而不是让用脑子去指挥我们左手要盯球右手的引拍要高一些然后随会的时候要贴近耳朵其实不是这样的

当然这很难了直到现在我今天中午又去就是自己去训练了一下我还是做不到但我很有兴趣用网球继续去帮助我去认识我的身体然后去相信我的内心吧我又想到了一个有趣的话题就是我的播客很多名字里面其实都有自己两个字其实录完前四期的时候当我们把第四期的名字写好都发出去的时候

我自己才非常非常惊讶地意识到就是播客的每个名字里面都有自己两个字它并不是一个故意的过程然后有一个听众还特别特别有意思它是一个强迫症当第七期就是我和海燕的《别再燃烧自己》播出去之后她给我发了一个截图她把第六期《投资收益是投资经理和基民共同创造》改成了《投资收益是基金经理和自己共同创造》然后把

我和简青的那一期的标题本来叫做说每个人都在经历一场别人一无所知的战争然后他把这期标题改成了每个人都在经历一场只有自己知道的战争然后他说这样的话强迫症就感觉到很开心因为所有的七七当时是七七七七的标题里面都有自己了我觉得是一个非常有意思的花絮了但我其实自己问过自己一个问题就是为什么会有这么多的自己

我今年非常喜欢的一本书叫做《男孩艳属无力和满》它里面有一句话我印象特别深因为我把它放到了我的 iPad 的那个屏保上所以我每天打开 iPad 的时候都能看到它说我们只能看见外面但几乎所有的事情都发生在我们的内心我就觉得它说的特别特别的好我们每个人从一出生我们睁开眼睛的时候其实我们就能够看到外面的世界对吧

我看到我对面的同事我看到今天的天气很蓝我看到了怎么怎么样但其实我们可以看到所有的外面的世界但是却看不到我们的自己我们只有在与别人的关系里面在和这个世界的接触里面我们开心我们难过我们受伤我们痛苦在这个过程中我们被一个什么样的东西弹了回来我们才能看到自己的模样哦原来这就是我自己

回过头来就是我会明白为什么我做的这些播客包括我自己写的文章里面其实我很多东西都和向内求和自己有关因为我觉得我们在这个世界上非常短暂的一生里面其实非常重要的一个课题吧就是知自己做自己知道自己是谁把自己变得更好然后去百分之百的把自己去表达出来

我突然想到在那个迈克尔辛格的那两本书里面他其实也讲到了什么是自己我们每个人或者说自己其实不是外部世界里面的任何事物对吧然后我们也不是我们经历的那些情感那些事情和那些情感只是经过我们刚才我们已经说过了我们只是在场那些东西经过我们我们并不是把那些记忆拉扯到一起然后那些东西就形成了自己而已我们只是经历那些东西的人

但是就是在这个过程中我们每个人变得不一样我今天坐到这儿的时候应该离我自己被离开且慢大概有将近两年的时间了理论上来说按照我当时和那个公司的约定就是我已经不受约束我可以去说些什么或者说去描述一些当时发生的事情或者说去讲一讲我经历了什么遭受了什么

直到进这个屋子之前其实我自己脑海里面也没有一个答案我不知道我会说什么但是可能我今天讲了这么多东西之后我坐在这儿我好像突然有了一个答案这个答案是什么呢不好意思对这个答案可能就是两个字算了我记得我以前读过一本书然后那本书里面它大概教给了我一个方法

我当时还去对还去验证了这个方法这个方法是什么呢他说当你遇到一个难关或者说有人要去找你麻烦的时候你可以把这个人想象成一个能够预知未来的人这个能够预知未来的人其实是爱你的他希望你成就不凡那为了达到这个愿望呢他就得把你朝另外一个方向推

不是你现在行进的方向而是一个你可能非常非常不认同的方向去推他说你不要去抵抗和痛苦相反你应该敞开心扉你应该勇敢地去迈向新的方向并且试图去发现这个歧视爱你的人想要引导你的心路是什么这句话听起来很多人会觉得鸡汤

作为一个经过了就是大家心目中说孟严经过了很多不太好的事情的人我可以告诉你说我觉得他不是吉他有两个冥想相关的 APP 其中一个是 10%然后另外一个 APP 叫 High Space 然后这个 High Space 的创始人叫 Andy 然后他写过一本书叫做十分钟冥想我记得他在那个十分钟冥想里面曾经给大家讲过他自己的一个故事

因为他是做冥想的相关的创业所以他认识非常多经历了很多负面情感的这样的人他说他问过很多这些人的问题就是你愿不愿意把那些所谓的负面情感的那些事情从你的生命中除去或者说如果有机会去重来一遍的话你愿不愿意去规避掉那些事情然后这段也是我印象很深的了 Andy 说

大部分人的回答是如果人生中不是因为那些特别难熬的时期或者说那些特别痛苦的经历我们就不可能取得我们目前的成就如果真的能够有回到过去的机会能够去改变那些经历的话可能我们也不愿意去改变

就像我刚才说的我们人从小到大不断地去建那些房子但是这些房子比起这个世界比起这个宇宙真正的那些我们姑且叫它真理的话实在是太微不足道了我们个人的好物根本就没有办法去判断很多发生在我们身上的事情究竟对我们来说意味着什么随着时光慢慢地流逝可能洞察力不断地增强我们才能用更新的眼光来看待发生在我们身上的那些事情吧

所以我为什么说他不是鸡汤就是如果你要问我如果安迪要问我同样的这个问题的话我的答案跟他从这些人身上得到的答案是一模一样的尽管两年前发生的事情已经过去了两年我可以告诉你我心里面留下的阴影的那些房子还在

当我在朋友圈里面当我在新闻里面看到且慢两个字我依然会难过我依然会可能短暂的去卡住它会影响我去让接下来发生的事情去穿过但如果给我一个机会能够回到过去去改变那些经历的话我可以非常明确的非常坚定的告诉你说我不愿意对就是我为什么不愿意其实

因为我通过这两年我知道了这些经历是为了要引导我去做些什么或者说去明白对我来说真正有价值的是什么如果我还在原来那个轨道上也许我不会做博客对吧也许我们的内容不是现在这样子的也许我们没有办法在暂时没有交易的情况下去做非常非常多的尝试也许我也没有现在的这样的团队我觉得更重要的是现在的每一天我都过得非常充实

我可以按照我自己的想法去百分之百的把我想做的东西去将心注入到我的公司我的产品和我的伙伴中去对 我非常感恩还是那句话就是我觉得未来是无人知晓的我们每个人的好物和我们心里面的那些房子根本参透不了生活究竟想要告诉我什么东西所以我会非常真诚的去说我感谢那些推我一把的人们这就让我想起了

忘了是哪部电影啊我还挺喜欢的它里面有一句台词它说你的每一段经历其实都是为了你的下一步做好了铺垫只是你不知道下一步是怎么回事大概是这样吧说到这儿我就想起了前面推荐的麦克辛格的另外一本书叫做《沉浮实验》有时候我经常会想其实他这本书里面也在说了就是你们知道有多少颗恒星吗

我查了查可能有一万亿颗恒星整个宇宙大概有 140 亿年的历史也就是说在这么广阔的空间在这么漫长的历史里面其实无论有没有你无论有没有我生活都是存在的我们只是非常有幸地看到了并且用极其有限的方式参与到了整个宇宙极其有限的或者说极其微小的一个部分

每当我想到这个事情的时候我就会发现说当我急着向生活或者说去要那些我期待的东西的时候其实我就错过了我真正经历的这非常非常非常微小的一个部分但如果你让我现在去回看我以前的那些生活无论是爆仓无论是赶出自己的公司我想说这每一段经历其实都是不同的它也都是值得拥有的它也都是有它独特的意义的

我特别特别喜欢这个伯克的名字就是无人知晓这四个字当我第一次看到这四个字的时候我就知道它会是一个非常非常棒的名字因为我越来越意识到我们每个人对生命对生命将我置于何处其实一无所知原来我总以为我知道什么是对我好的我内心的那些房子告诉我们生活应该是这样的那解释了过去不是告诉我未来应该怎么怎么样

但是当我经历的事情更多我会发现说生命其实比我自己更清楚生命这两个字那我现在就特别喜欢麦克尔辛格所说的沉浮的这两个字千万不要误会啊就是这两个字绝对不是佛系我不喜欢佛系这个词它更不是躺平我讨厌躺平的这两个字那沉浮这两个字其实是说

是我愿意放手我愿意孤注一掷我愿意让生命来掌控我生命中的很多东西他并不是说我去什么都不干了或者说我消极地接受很多东西而是说他让我明白就是我每个人的个人好物和认知根本不明白非常多的事情是怎么去参与的我们内心的那些房子无论是认知的房子还是情感的房子它都太微不足道了

但是我愿意去不断地去重建去把这些房子建得更大然后去理解这个世界同时我也愿意付出我的全部的力量然后我勇敢地跟随我眼前那些看不见的路去走向充满迷雾的未知吧就是我允许万事万物穿过我自己最后说点什么呢

当这期播客播出的时候当你听到它的时候我想应该是在 2022 年的新年吧我想引用一句我非常非常喜欢的新年贺词这应该是我最喜欢的没有之一了叫做愿新年的阳光打在你的脸上我在所有的社交媒体包括微信包括

微博 极客 包括有志有形类似的这些上面我的头像都是一个我的侧面照然后那个侧面照是在北京的机场当下午大概五点多的一个阳光打到我的脸上的时候那样的一张照片然后我每年也会保留一个习惯就是新年的第一天我一定要去当然阴天除暗没办法了我一定要走到街上去去让那个新年的阳光去打到我的脸上

对我非常非常喜欢这句话吧然后我也非常非常喜欢那个阳光打在脸上温暖从心里去去升起的那种感觉如果想说点什么的话那可能就是未来无人知晓吧我们每个人可能都不知道会发生什么但是我愿意放手我也愿意纵身逾越我愿意去冒险我愿意去相信我自己的身体然后相信自己的心

然后我愿意去在场我愿意去体验我愿意去经历我愿意去把自己变得更加的丰盈然后专注然后放松最后就是允许万事万物穿过自己然后穿过我内心的那些不断毁掉不断重建的那些房子最终让他们都穿过自己大概就是这些吧所以那最后还是把这句新年住词送给你吧

愿新年的阳光打在你的脸上然后也愿你拥有对生活无限的热情勇气与平静这应该就是无人知晓第一季的最后一期了然后我打算录完之后就去做些别的事情那第二期什么时候来呢可能我也不知道也许是一周也许是一个月也许是一年也许明天我就特别开心地又去录了对吧谁知道呢我们就第二季再见吧拜拜

Zither Harp