打开不可言说的壳，进入不确定的体系。
观察开放的仪式，质疑飘忽不定的概念，
遵照细致入微的指引，激活罕见的体感，
在知与未知之间，游走亲历。

拆盒子时间：
Part.1 寺庙体验(00:56~24:18)
禅修生活衣食住行一览

00:41 为什么会有体验清修的想法？

02:31 来自全球的五花八门的同学

02:42 寺庙指路：清迈拜县 WAT PA TAM WUA

06:21 修行早五人的每日 Schedule

06:47 化缘仪式是怎么进行的

10:27 修行重点：行坐卧

11:25 对某些人来说，「吃」或成为最大挑战

13:22 一起回到 Chanting 现场

13:53 为什么晚上只有坐禅？

14:33 居住环境：多人合住还是单人间？

16:24 略显折腾的山路十八弯行程

18:25 着装要求：穿潮牌可以清修吗？

20:01 插播一个重点：免费

20:21 关于不收手机不禁语，寺庙给出了解答

Part.2 冥想实践 (24:19~45:09)
冥想究竟是一种什么状态，又有怎样的感觉？

24:19 冥想抽象的终极目的，和具体的浅层目的

26:52 它和产生心流的过程有什么不一样？

28:36 Chanting book：内观冥想流程指导

31:25 惊喜 Moment：一种陌生的身体体验

35:19 科学还是玄学？我们如何看待

38:37 由身体及心理，未打开的部分或比我们想象的多

40:16 一个质疑：如此强调 Feeling，那么 Thinking 呢？

42:19 也有一些略微难懂与枯燥的时刻

chanting book 电子版
 walk to be the knower 电子版
 四楼的天堂豆瓣，陈芯宜

Part.3 快乐无限 (45:10~60:02)
除了修行，还有那些额外的收获？

45:10 Master 的萌点：打卡点的自我养成

48:49 隐藏的手作人：在 Cave 修行里的 Monk

50:40 在泰国，光脚散步是一件舒服的事

51:57 社交收获：一些新朋友的快乐闭环

53:58 听听看，沉浸式 Drum session

54:06 清迈住宿推荐：拥有打鼓音乐会的 Paapu House

56:56 保持警惕：在宗教氛围浓烈的地方看反传教的书

61:43 回到生活，会选择继续冥想吗

*另外推荐清迈一家闹中取静的酒店 Villa Mahabhirom
*口误更正：周四晚上的音乐会

狂热分子豆瓣，[美] 埃里克·霍弗

Highlight：
Dancie：更科学的说法应该是，可以通过练习进入那个状态，而不是说要有缘分才能进入那个状态。
Shaorn：不要只迷信于某个思想者，要成为思考者。

Music by Audionautix.com

Box.060 玄学实操 | 清迈拜县寺庙禅修 01:03:40 Share

拆盒子

为什么会有体验清修的想法？

来自全球的五花八门的同学

寺庙指路：清迈拜县 WAT PA TAM WUA

修行早五人的每日 Schedule

化缘仪式是怎么进行的

修行重点：行坐卧

对某些人来说，「吃」或成为最大挑战

一起回到 Chanting 现场

为什么晚上只有坐禅？

居住环境：多人合住还是单人间？

略显折腾的山路十八弯行程

着装要求：穿潮牌可以清修吗？

插播一个重点：免费

关于不收手机不禁语，寺庙给出了解答

冥想抽象的终极目的，和具体的浅层目的

它和产生心流的过程有什么不一样？

Chanting book：内观冥想流程指导

惊喜 Moment：一种陌生的身体体验

科学还是玄学？我们如何看待

由身体及心理，未打开的部分或比我们想象的多

一个质疑：如此强调 Feeling，那么 Thinking 呢？

也有一些略微难懂与枯燥的时刻

Master 的萌点：打卡点的自我养成

隐藏的手作人：在 Cave 修行里的 Monk

在泰国，光脚散步是一件舒服的事

社交收获：一些新朋友的快乐闭环

听听看，沉浸式 Drum session

清迈住宿推荐：拥有打鼓音乐会的 Paapu House

保持警惕：在宗教氛围浓烈的地方看反传教的书

回到生活，会选择继续冥想吗

Shownotes Transcript

Box.060 玄学实操 | 清迈拜县寺庙禅修