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019.做个快乐的人，比成功更酷！
01:14:46
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2024/5/5
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你有多久没有感受到真正的快乐了？
你的快乐值能打几分？
快乐究竟是什么？
快乐的三个层次，你在哪一层？
低级快乐多巴胺，高级快乐内啡肽！
我们的快乐能量补给站
拥有钝感力，真的会让我们快乐很多！
要多靠近让你快乐的人和事！
常记录好事，好事常发生！
肢体是有力量的，可以疏导不快乐！
令人警惕的失乐感：你为什么不快乐了？
成年人的现实：越长大越不快乐？
做个快乐的人，比成功更酷！
快乐会传染，请你慷慨！
Shownotes
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