我们的生活中总是充满着各样变化,也许我们能够很好的应对,也许我们会感到不知所措。 本期内容中,Isobel, Jessica和Zoey分享了我们生活中经历的各样不确定性的时刻,我们是如何面对生活中的不确定性的,以及在面对不确定性的过程中我们有怎样的收获和成长与大家分享。不管你此刻感觉如何,请为你自己加油和给自己一些鼓励。
01:02 近期生活中体验的不确定性 04:00 人生大事件(申请/求学/找工作)中经历不确定性的感受 14:50 经历不确定性时的收获和成长 15:00 J在不确定中对自己的重新评估 18:10 不确定性的积极方面和作用 19:00 对于负面思考的反思 22:30 接纳不确定性和接受人生的不确定 30:30 与“面对不确定性的自己”的对话
title: Facing Uncertainty