Deep Dive
What is the main topic discussed in this episode of '微光·斯坦尼'?
The main topic is '拒绝恋爱脑' (rejecting the idea of being overly obsessed with love), where the hosts and guest discuss personal experiences and perspectives on being deeply infatuated in relationships.
What does the guest, Xiao Wang, think about being a '恋爱脑' (love-obsessed)?
Xiao Wang considers himself a prime example of being '恋爱脑,' as he easily becomes deeply invested in romantic relationships and enjoys the emotional intensity it brings.
How does Xiao Wang describe his experience of being '恋爱脑' in his youth?
Xiao Wang describes his youth as being completely consumed by romantic feelings, to the point where he couldn't focus on anything else. He would constantly think about the person he was infatuated with and seek their attention.
What are the four types of '恋爱脑' mentioned in the episode?
The four types are: A) Early-stage love obsession, B) Formerly love-obsessed, C) Completely non-love-obsessed, and D) Chronic love obsession, where one loses themselves completely in a relationship.
What is the final advice given in the episode regarding '恋爱脑'?
The final advice is to '拒绝拒绝恋爱脑' (reject rejecting love obsession), encouraging people to embrace the emotional intensity of being in love, especially while they are young, as it is a unique and irreplaceable experience.
What humorous anecdote does Xiao Wang share about his past '恋爱脑' behavior?
Xiao Wang recalls a time in college when he was infatuated with a straight man and would count the days without contact on a social media platform, only to resume communication after seven days. He reflects on how naive yet memorable those moments were.
How does the episode describe the emotional impact of being '恋爱脑'?
Being '恋爱脑' is described as an addictive state where the brain releases dopamine, leading to intense emotional highs and lows. It can cause extreme behaviors, such as obsessively seeking attention or feeling devastated when separated from the loved one.
- 恋爱脑并非完全失去理智，而是感情占据了大部分生活
- 测试题探讨了不同类型的恋爱脑，例如前期恋爱脑、曾经是恋爱脑等
- 恋爱脑可能是一种大脑成瘾状态，会产生多巴胺等物质刺激
Shownotes Transcript
哈喽大家好我是斯坦尼欢迎大家来到微光斯坦尼的第四季的节目终于开始了第四季在中间我们差不多隔了四个月的时间再次跟大家见面了然后这次呢其实我们也为这个第四季做了很多的筹备要特别感谢我们的合作方冠生播客他们真的很多小伙伴在努力的去寻找故事寻找受访者
然后也希望大家如果愿意的话可以多多来投稿那我们之前的 101 个出门故事还会在这一季当中继续更新那作为第四季的第一期节目呢我们又请来了我们之前大家都很熟悉的我的好朋友小王跟大家一起来聊一聊拒绝恋爱脑这个话题然后欢迎小王哈喽大家好我是小王
今天小王有一点感冒啊他感冒 12 天了所以没办法我们为了赶七夕的这个档期就只能是让他带病来跟大家聊天了为什么找小王来呢我跟他说我说我们这期的主题是拒绝恋爱脑我说你要不要准备一下他说我还需要准备吗聊一个晚上都聊不完我还不恋爱脑吗对对对我觉得我是恋爱脑的典范
你年轻的时候是恋爱脑的鼻祖那时候还没有恋爱脑这个词对吧是的那我觉得我太恋爱脑我太容易投入到一份感情当中了
其实你说到这个啊,就我们先说一下什么是恋爱脑就是网上我看到有句话,他说恋爱脑呢就是在恋爱的过程当中比较容易上脑我特别不喜欢这个解释因为我觉得恋爱本身肯定是要上脑的呀如果恋爱不上脑的话那是干啥呢?你又不是在交朋友对吧所以我觉得恋爱当中上脑是很正常的但是呢我更想把恋爱脑理解为就是
完全失去理智然后让感情占据了你的整个的
嗯就不用整个吧 80%就已经很可怕了其实对然后呢虽然说我知道小王是一个年轻的时候极度恋爱脑患者但是今天给大家准备了一个小小的测验题然后我给小王测一下啊啊花一分钟的时间嗯第一道题是你是否认为自己更适合一个人过是不是不知道对于现在的我们对
我现在的我挺想尝试一个人过的但是我不知道那就不知道不知道的话直接跳到第 4 题嗯常常觉得自己的桃花运还是不够旺是不是还是不知道不是吧桃花运挺旺那就到第 6 题以下三个人排在你心中最中间的位置是初恋对手还是挚友
只有吧只有那就是答案 A 答案 A 是前妻恋爱闹
什么恋爱脑前期恋爱脑前期啊我就变成前期了他解释是你就是一个前期会是一个恋爱脑的状态可能在恋爱发生的初期你很容易陷入到一段感情的热恋当中但接触一段时间之后发现两个人可能有一些冲突或者差异你会慢慢的从恋爱脑的状态当中恢复过来到一个理智当中的状态
对对我觉得往往得不到没有结果的恋爱才会更让人恋爱呢我大概好像听懂你的意思了其实你的意思应该是不是就是得不到的永远都是最好的对呀你得着了谁还来回恋爱脑啊那你恋爱脑谁能两个人在一起恋爱脑一辈子那不可能啊
但其實我覺得我看這個答案我覺得咱們倆都更適合 B 選項因為我昨天也做了一下這個題我也是跟你一樣我是 A 但我覺得咱們倆更適合 BB 是曾經是戀愛腦但我不覺得我覺得我如果要是再有一段新戀情的話我可能還是個戀愛腦我跟你說我很喜歡戀愛腦的感覺
你说到这个我就想到我在网上还看到一段理解就是他说恋爱脑其实是一种大脑成瘾的状态会产生一种多巴胺的物质刺激我们的大脑想要做出一些上头的行为比如生理上的渴望看到对方或者想到对方就会陶醉寻求更多爱的回应还有就是分开之后的戒断就是想要戒掉这个感觉
甚至是会有人出现极端行为对而且会自我发酵对吧恋爱脑是一种大脑长生运的状态你觉得你年轻的时候恋爱脑最显著的标志如果让你说一件事的话是什么就是干不了别的事情
24 小时想他对就是就是想发信息想联系想得到回应这短信回的慢一点都不行的那种你明白吗就是你就觉得完全被被控制住了被你的感性操控了对你什么都干不了就是
哎呀就是你没有一刻就是能分神的感觉就是我特别明显我我我小的时候就意识到这一点了我觉得这我就想这正常吗但我跟大家分享一件事啊虽然我很多资深粉丝都知道就是小王有一件在我大学的时候啊
让我现在都记忆有新的事儿就是因为他寝室离我的寝室很近嘛然后他曾经有一段时间就爱上了一个直男就我曾经无数次说过我们都不知道那个直男有什么好的就也不是那种很帅的典型帅哥的直男然后他就完全沉浸其中无法自拔然后还跟他妈其他两个女生一起在争夺这个直男然后他那个时候就整个人非常崩溃来我们寝室满地打滚
哎呀那都是小事我跟你说放假的时候我们俩发信息因为他发信息没有任何标点符号我也不知道他的语气是什么你知道作为一个恋爱脑你知道神经到什么地步吗你会脑补他在发这个信息时的表情和状态我就说你必须在每一段话后面打上你的语气
是开心的正常的生气的还是什么你必须在括号里面给我写出来免得我会有误会你说神经病吗就那个时候还没有表情包是吗对那个时候还没有微信那个时候就是短信短信然后后面就用括号括出他现在的对他后来还给你发信息吗他是个天平座你知道吗所以他做事很优雅很得体
他也不拒绝你也不答应你然后还跟你保持联系你们俩后来最终到什么时候不再联系的大四的时候吧我们班毕业大七那会儿因为那个时候我们班就我们这三个人已经被讲过的不行了所以我们三个人同时就决定都退出了就都不跟他联系了对对都不跟他联系了所以他是唯一一个完好无损的人
他们也没准突然会觉得很落空呢我不知道啊我有一次我们俩在操场吵架然后吵老兄了你们俩当时是为啥吵架在操场当时为啥吵架我已经记不清了那真记不清了我跟你说具体的事真的很难记得但是那个行为你是可以记住的看来就是一件鸡毛蒜皮对一件很小的事那个时候你说
挺逗啊你说每天中午一起吃饭总是出去吃今天我请他明天他请我你知道在一段感情当中被人喜欢你就会有无限的主动而且这个也跟我们刚才说的所谓恋爱脑一样就是它是容易大脑成瘾的状态会分泌一种多巴胺
那肯定成瘾了而且我觉得恋爱脑是有一种受虐成瘾的状态你知道吗就比如说你现在回想你过往的这些恋爱脑的过程你大概是什么时候突然被沦陷的突然沦陷进去的就是一点点陷进去的就像在沼泽里陷进去一样不是跳水不愣一下所以你还不是那种瞬间上头有的人他就是比如说特别外貌协会的他可能就跟这个人见第一次他就上头了就沉沦了
那我倒不一定分情况吧有的时候是第一次有的时候是日久生情那你对什么样的类型会比较容易变成恋爱呢是男的就行吧卡性别不卡别的不卡身高不卡长相不卡年龄对年龄我现在喜欢小的越小越好大学生才好你觉得我年轻的时候算是恋爱脑的人吗
你年轻的时候我觉得比我理智的多真的吗我觉得比我要理智一些平时还挺能理智的还是跟别人说的都是头头是大我他要是在怎么的那我就必须得怎么的我是绝对不可能在怎么的了他这样实在是太怎么的了所以我也不能一直这么的怎么的怎么的了然后说一套说一套
嘴上说的是条条框框的像写合同似的然后一到神社干这事就完了你觉得你那个时候恋爱脑对你影响比较大的时候是哪一次六神五种已经失去自我那最大的影响是什么影响朋友啊那时候在寝室的时候如意天天哎呀我的妈呀她说你有病啊你干啥呢
我说没事他说你能不能像个正常人一样啊早午吃饭去你们去吃吧我们去就是那个时候好像自己给自己演戏看而且另外就是包括来我们情人达馆也是就你会影响身边人但是好像看着还挺欢乐的吧现在想也挺欢乐的哈哈哈哈
地都干净了反正是不是满足他的都不用擦地了对所以我们寝室每年都是标评寝室就是因为有小王来擦地是主要都是我擦的那你那时候在学业上没有被影响吗没有啊那我年年都是班里前几年那这倒是没有影响说到这还真是不当我上专业课不当我出城口就你只要是非学习时间就六成五组
哎好像是排练的时候还挺投入然后呢你记不记得大学刚毕业那会儿那一次我真的是差点就耽误排练了我排练都排不下去了当时二班的那个过来探班我边演边哭边演边哭边演边哭然后他跟他同学哎呦我去怎么练呀情感这么丰富吗哈哈然后他说不是他是失恋了哦哈哈哈哈
我笑死了这天笑起来哎哎我的妈哎你那个时候会你那个时候有自己感觉到你自己已经上瘾了吗知道我知道我太知道自己病症了但是就拔不出来我没想到
那你就沉醉其中你觉得这种状态还挺享受对啊刚才你不解释的很清楚吗人家网上都说了嘛你拔出来不有戒断反应吗那多难受啊那就是你其实你看其实刚才咱们说的很多时候是比如说你在追求的过程当中或者是被失恋的时候对吧就是在恋爱过程当中呢没有那没有
都得着了还练什么脑啊那还行那完了这期咱俩其实都不是恋爱脑就得不着的才能恋爱脑得着怎么恋爱脑啊那多闲啊他就是把整个人身心全部都投在这个人上面就没什么理性去干别的哎妈那适合干护工真的有照顾老人哈哈哈哈
你说这个我想到一个我的一个小事就是那个时候当然也没有说完全在一起啊但就都还挺正常的就大学那段然后呢有一年过过年吧还是什么反正就是放假然后大家就各自回家了嘛回家之后就突然间我们俩就微信上就短信上没有什么联系然后我就在校内网上签名里面数天数
就数第一天第二天第三天第四天第五天第六天数到第七天我也不知道是他看见了还是怎么的了反正就后来又联系了就现在想也很幼稚挺美好的呀我觉得这也不叫恋爱脑吧这叫吗在聊完之后我突然不知道到底啥是恋爱脑了
我觉得就是前期那个表现后期的恋爱脑能啥样就是啥事都想着他你看他有一个 4D 的选项叫做喜题恋爱脑他解释是基本上一旦走入爱情的你就会忘了自己是谁完全的投入其中生活工作朋友常常都会被你抛诸脑后即使这次在恋爱当中受了伤下一次进入恋爱你依旧还是会如此
这是典型的恋爱脑就忘自己是谁了那我感觉我感觉就是每个阶段这个四个答案是四个不同阶段而已啊我再念一下这四个 A 是前期恋爱脑就咱们俩说的这个状态咱们俩都是 A 嗯
B 是曾经是恋爱脑就是过去是会因为一段感情完全投入其中然后呢但可能一心一意的付出但是经历了一些伤害所以现在就不会再恋爱脑了时常也会把恋爱排在其他事情后面这是 2B 然后 C 是完全没有恋爱脑就是很理性即使在恋爱当中也会把自己把握的比较好 4D 就是我刚才说的喜题恋爱脑就是典型的恋爱脑就是
就他走入恋爱之中就会忘了自己是谁所以这四种其实还是不一样的那我觉得我现在如果要是再有一段恋情的话我还是会恋爱的但你说的还是前期恋爱脑对有可能吧对吧所以咱们俩还是 A 也欢迎大家把自己的就你自己属于那种类型欢迎大家也打在评论区把自己选项打在评论区
对我们的这个有一个声明啊就只是从网上找的一套题算是一种心理暗示不代表最终结果这些题也并不一定就是作为电影的参考
你说有那个完全不恋爱脑的人吗那是不是不喜欢呢我觉得我可以理解曾经恋爱脑就他可能因为受到一些伤害所以呢他在后面的恋爱当中就不太敢把自己完全投入其中他会有一只另外一个自己在告诉自己不能够完全陷进去这种我是可以理解的但你要说完全没有恋爱脑的话我不太能理解说实话
我也不太能理解他就是不喜欢的我不知道咱们听众里面有没有这种就从来没有过很懂得分寸和把握边界你现在就我家那位你现在看起来是不是感觉很理性了对吧他已经算很理性那种人了但是我记得我们刚认识的时候他说他二十多岁的时候其实也经历过那种就在恋爱当中挺多的那是因为年轻吗对啊所以我觉得至少大家都会有曾经恋爱脑吧如果完全没有的话
我不太能理解我也不理解那就得做年轻时候就得做我现在可羡慕年轻的小孩恋爱的时候做了我现在就是特别特别的羡慕你知道吗那种感觉很好玩很好去做
喜欢的死去活来的打的头破血流的我现在有的时候老看一些我小的时候经常看的一些爱情的片然后去找那种心里悸动的感觉你知道吗在雨中淋雨对你发现你年纪越大你越少有那种悸动了有的时候我就想让自己活得像少女一般就找到那种你别笑啊
就是找到那种少女般的感觉你知道吗让自己是年轻的充满能量的你现在教学生的过程当中应该会有觉得自己变年轻吧当然了他们都以为我二十六七岁呢我说的是心理上外貌也年轻啊但你觉得其实轻微的恋爱脑你有没有觉得其实会起到一种感情的催化剂的作用那得俩人都你一个人恋爱脑有什么催化的你有过吗
就是恋爱脑在感情当中会产生一些小情绪太多了我觉得我不太在意别人是啥我就只在意我自己恋爱脑的状态啊贼爽那就对方会不会跟你一些就自己喝闷酒啊他不回信息啊自己喝酒自己给自己关柜子里把所有灯全闭了你这是自虐催化剂哎呀可有意思了我觉得
情感丰富你知道吗要不然我怎么这么能充满着情感啊我情感怎么这么能充沛啊我觉得有时候两个人在一起时间长我还腻的话我还想分开然后再去找那种看不见的感觉你知道吗你会一直想去找这所谓前期恋爱脑那个状态对对对时间长了就没劲了就没意思了所以你还是受虐型的对吧
哎呀前几天还有一个特别大的特点就是门门盲目你是个人是个男的就他了
然后就开始投入了投入完事之后你就会发现这个地方它不适合我那个地方我不太喜欢这个地方它怎么这样那个地方然后慢慢慢慢就把自己消耗掉了是因为我小的时候就特别喜欢特别希望能够有一段感情然后就有点既不择时也不能说既不择时还都挺好其实那个年纪是很容易为了恋爱而
而恋爱对这个说到点上了就是人家都恋爱为什么我不能不能恋爱呢你知道我上大学的时候那个微博起过一个外号我现在觉得真的好做作呀叫丘比特的气音好做作呀所以那个时候其实你现在回想有些人
按正常来说其实你可能不会爱上他或者至少不会那么深陷其中对吧其实你当时是在自己给自己一种催化剂对我恋爱了我终于恋爱了就是要这种感觉我一定要上脑对你知道我大学的时候你记得我跟黄的那个在一起的时候我给我全班群发信息说我太爱了我们刚好可以借着这个给大家讲一讲就是因为我们主题是拒绝恋爱呢
我们可以给大家讲一下就怎么去改善自己的恋爱脑再有一段感情我还会恋爱脑的我怎么叫你拒绝恋爱脑主要就是因为你不想改善但我们可以给他我不想啊我不要改善拒绝拒绝恋爱脑
我们这期的标题重新改一下叫做拒绝拒绝恋爱脑对呀恋爱脑是多么幸福的一件事啊之所以大家会恋爱脑就是因为恋爱脑肯定是是让人上瘾的呀但是万一有的人他想改善呢或者说有的人他他可能哎呀都是嘴上说想改善其实他压根就不想改善哦有道理
明白吗就是都是喝多了我下回再也不喝了哎呀我绝对不喝了晚上酒一拿来嗯快点
明白吗对哪有我不太相信有人想改善恋爱脑但会不会有的人他会觉得说因为恋爱脑影响到了工作影响到了学习影响到身边的人甚至影响到了对方让对方压力很大我觉得有可能会有这种情况所以他可能真的是想改善你觉得这个事情有办法吗除了时间成熟多精力以外
我觉得可能运动会是一个就是至少短期之内能有一些成效的他连工作都工作不下去了你让他去运动啊
就硬跑呗那他要是能硬跑的话他就能硬攻攻你太逗了你这不是上门烧包子糊弄鬼你吗你自己信吗还运动你还挺冠冕堂皇哎呀我的妈呀你还说得像个真事似的笑死我了都我觉得运动是一个很好的代价我真想给你一把招
我觉得不恋爱是个很好的办法啊那你觉得比如说如果建立新的爱好呢建立新的爱好连饭都吃不进去了你告诉我还有什么新的爱好啊七情六欲就减了三情三欲了你告诉我还建立什么新的爱好啊你告诉我啊饭都不吃水都不喝了还能有什么绣和花吗
要气死我了你太逗你别这么冠冕堂皇行吗我受不了不是那咱得给人想想办法呀用啥办法呀点穴针灸喝点忘情水来点孟婆汤
你还真想办你我觉得你太认真了这期主题叫拒绝恋爱脑就真的哪有啥拒绝只有不恋爱就拒绝恋爱脑了明白吗我在网上还看到了一种所谓的方法恋爱脑是因为给对方的滤镜开的太大所以要冷静下来从各方面去看待自己让自己变得自信爱情应该是双向奔赴而不是单一方面的这个
一味的付出滤镜开太大了滤镜开太大了也不都自己开的那就自己关呗能关了吗没有了没有这个关所以你觉得其实其实那些所谓在恋爱当中沉醉过深的人其实是因为他们自己在享受其中对呀你就像你开滤镜那不是你想开才开的吗对不对
那你把大眼开了绿镜开了你丑他也美那你为啥不开呀那你为啥非得把这些绿镜都整掉弄一个最真实最丑陋的呀那大家现在照相都开眉眼不就是因为沉浸其中以为自己就那样吗
对吧有的时候这真的不是个病你为啥要去治呢而且你沉着其中就沉着一段时间吧你就让自己沉沦吧然后自然会有东西把你一当头一半给你打醒给你叫醒对而且就像咱们刚才说在这个年纪你不让自己去做不让自己去享受不让自己去体会难道就来不及了对吧青春是场大雨吗我就是再想淋一次淋不着了
对呀咱现在就想连都连不着了对呀我想早恋已经来不及了你刚才说这句话我再给大家稍微补全一点这句话是我们年轻的时候特别喜欢的就是九百刀的一句话他说青春是一场大雨即使感冒了我也还想再淋一次即使感冒了肺炎我也想再淋一次所以到咱们现在四十来岁的时候就想连都淋不到了我想想二十多岁的时候多嫩多好多美好
你还有没有什么那时候关于特别作的事能想得起来的有一次也是上大学那会儿喜欢那个直男的时候我们班有一次聚会去侯小家他们家住在北影那边我们全班同学好关系好都去了当时正是我们几个闹得最凶的时候我那天喝了特别多特别多的酒然后我就打车回家
当时我就给那个联话就说刚才发生了一件事我们吵起来了我就在那哭你知道吧哭的特别惨哎妈呀那出租车司机都看不进去了他说孩子没必要
感情没必要现在才小了二十多岁经历过什么真感情真没必要没有必要为了感情哭成这个样真的孩子你说出租车司机北京的司机是多那个那个样子的你知道吗然后他都能安慰你了你想想你那哭得多惨呀但你说这个其实都是喝完酒以后的
那我还能记着呢你想想当时真的是挺那个呢我跟你说就是第二天我有一个什么感觉你知道吗
第二天早上一起床的时候你知道那种喝完酒把一切都忘了然后你迎接好美好的一天尤其我寝室是在处南面阳光特别好你知道吗你睡了一个特别饱饱满满的一觉你醒过来的时候你觉得哎呦是多么美好的一天啊然后你突然间想到那个人了我就又躺回去了
你明白那种感觉吗就是我已经坐起来伸懒腰了然后突然间想到昨天发生的事和那个人的时候我就觉得万能一下又暗了然后我就又默默地躺了回去然后把被子把头蒙上了继续享受沉醉其中哎呀妈那个挺痛苦其实对吧但你还是享受那个痛苦我不知道啊就像是有的时候运动你运动不也累吗你也不也挺享受对
所以就是这一期我们节目是有反转的本来前期是说要拒绝恋爱脑聊到最后之后我们给大家的建议是拒绝拒绝恋爱脑拒绝拒绝恋爱脑这是我的观点希望大家
能够吸取能够听进去真的恋爱脑是一个挺幸福的事趁着自己年轻赶快让自己恋爱脑到老了就没这机会了你竟然拿 50 岁的人恋爱脑对所以就像我刚开始说的就是有一个解释他说恋爱当中比较容易上头就是恋爱脑我就觉得那恋爱不上头你还干啥呀你谈着恋爱干啥
对吧对呀你要两个人都不恋爱脑的话那多可怕的一段恋爱呀就是因为现在大多数的情侣现在都是白天叫什么白天各忙各的晚上就是中国好室友对吗你躺沙发我躺床你刷抖音我看剧那有啥意思啊那不就合租个房子吗哈哈哈哈
有道理所以希望大家可以好好的沉浸在自己的恋爱脑当中然后在七夕的时候七夕来临的时候能有一份美妙的感情对祝福他一下这期节目就差不多了下期再见
感谢收听本期节目你可以在喜马拉雅网易云音乐小宇宙猫儿 FM 励志播客和苹果播客上找到我们期待你的点赞订阅分享和赞赏你的支持是我们走下去的动力同时也欢迎将自己的故事投稿到彩虹微光的全篇 at163.com 用分享点亮微光让我们看见不同的彩虹人生我是斯坦尼我在这里等你我们下期再见