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经前综合征的我：累了，世界毁灭吧！ | vol.60
01:31:27
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2024/4/4
当个事儿
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Chapters
很多人不知道自己有经前综合征？
经前综合征的具体表现是什么？
经前综合征的情绪波动有多明显？
PMS在身体上的症状有哪些？
观察和记录自己的状态会有帮助吗？
经前综合征对行为有什么影响？
工作中的摸鱼和放松有必要吗？
女性一个月有几天安生日子？
如果可以选，你想当什么性别？
男性是否有性别红利？
什么原因导致了经前综合征？
如何管理和应对经期综合征？
多出去走走，对缓解PMS有帮助吗？
严重的PMS可能被诊断为经前焦虑症吗？
关于经前综合征有哪些误区？
男性有情绪波动比较大的时期吗？
播客的陪伴感对我们很重要吗？
Shownotes
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