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Vol.47 户外安全不完全指南:适时认怂才能走得更远
01:27:02
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2024/7/8
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Chapters
明明老师是谁?
北京周边有哪些推荐的户外路线?
近期户外安全事故案例分析:台州石人峡与江西武功山
明明老师的户外风险经历与教训?
老柴的户外风险经历分享
户外出行前的身体准备与心率感知
户外安全意识与精神建设要点?
户外背包必备物品有哪些?
小白如何选择徒步路线?
徒步时如何合理分配体力及何时应撤退?
迷路了怎么办?
受伤或遭遇雷雨天气如何应对?
失温或中暑怎么办?
户外环保呼吁:不留痕迹
Shownotes
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