主播：
五月，三联中读内容编辑，喝茶小白
嘉宾：
陈重穆，三联茶产品研发总监、北京大学博士，制茶人，播客《岁时茶山记》主播，出版作品《岁时茶山记》
本期为《岁时茶山记》和《多一种生活》的串台加更节目，录制时，小暑节气刚过，北京刚刚入伏，在这酷热的三伏天，我们向陈老师请教了一下夏日消暑喝茶的“正确姿势”，陈老师给出的答案是“个人体质和喜好才是饮茶前提”，那如今古人夏日饮的是什么茶？那些年轻人最爱的夏日花果茶，原来另有玄机？
00:01:01 难得几时闲：一个制茶人的生活轨迹是怎样的？
00:02:48 消夏清火当数普洱、白茶和黄茶，个人体质和喜好是饮茶前提
00:06:54 莲花茶：古代文人夏日饮茶的小众雅趣
00:10:39 茉莉花、朱兰花、柚子花：夏日限定的清香花茶
00:15:42 不加香精，如何制作出果香浓郁的蜜桃乌龙茶？
00:21:25 细品“甜”与“甘”：“无糖茶”到底是什么，如何理解茶的回甘？
00:29:28 冷泡茶、冰滴茶……这届年轻人越来越会玩了
00:36:58 新手小白如何挑选适合自己的茶叶？
00:40:34 听众留言环节：日常泡茶用什么水&担心喝茶影响睡眠该怎么办
《岁时茶山记》的主播陈重穆老师做客《多一种生活》分享了哪些故事？在节目最后，我们也请陈老师对《岁时茶山记》听友的留言进行了答疑，顺便催了一下更，大家对于夏日饮茶有什么心得体会，可以在评论区留言，我们将从《多一种生活》在三联中读app和小宇宙app的评论区中，各选出1位送出《岁时茶山记》，欢迎大家多多参与。**
相关延伸：**
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课程丨乌龙茶的风味地图
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编辑/天健、杨雅淇（实习）剪辑/译丹
