从小到大，社会都在不断教导我们要做一个懂得包容、忍耐的人

情绪稳定到底是美德还是绑架？

本期集结了广播站史上最多的主播与嘉宾，一起来聊聊「情绪稳定」

大家袒露各自的情绪崩溃瞬间，意外碰撞出了许多思考的火花

允许自己脆弱，和难过的自己相处，是每个人需要不断学习的一课吧！

📑 收听指南

05:55 想开心过个生日，却被伴侣气到打人

08:48 四五年没见的亲妈，从机场接机开始就把我整崩溃了

28:20 我希望除了我以外所有的人都情绪稳定

37:58 在发疯里逐渐了解自己，自我觉察

53:54 适度发泄不满，也可能是对对方的帮助

1:07:29 比起成为情绪稳定的大人，更想做“自己想成为的人”

🎤 主播及嘉宾

📡 联络方式

#29 别再要求自己做个情绪稳定的大人 01:10:20 Share

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