三
三弟
周
周欣雨
小
小方
鸭
鸭绒
小方：照顾宠物Luna，让她体会到照顾生命的责任感和陪伴的意义，克服了之前对宠物的抵触心理，也让她在生活中找到了新的意义和快乐。朋友的陪伴和鼓励，帮助她克服了对骑自行车的恐惧，体验到了掌控感和成就感，让她感受到突破自我的喜悦。蹦极的经历让她直面死亡，从而更加珍惜生命，感受到了生命的活力。在酒吧偶遇陌生人并进行深入交流，让她感受到人与人之间奇妙的连接和共鸣，体验到人际关系的美好。
三弟：从小就喜欢运动，并展现出对性别刻板印象的反抗，这让她体会到自由和自主。与伴侣的自由自在的相处模式让她感受到了一种舒适的自由。在高中数学考试中取得满分，让她体验到了突破自我的成就感，也让她体会到了来自同龄人的复杂评价，让她在挑战中获得成长。在学校环境中，通过与学校体制的对抗和努力学习来表达自我和反抗权威，最终在学习中找到了自我价值和成就感。
周欣雨：克服对宠物的恐惧，感受到了宠物带来的陪伴和安心。写作过程中克服困难，最终完成作品的经历让她体会到努力和坚持的意义。小时候在课堂上挑战老师权威的行为让她感受到了自由和反抗的快感。在新的学校环境中，通过与学校体制的对抗和努力学习来表达自我和反抗权威。
鸭绒：小时候比较听话，长大后逐渐学会了表达自我，不再追求完美的形象。在职场上，她认为被他人评价和议论是获得认可和价值的体现，不必追求所有人的喜欢。在职场上争取自身权益的经历，让她体会到了职场的不公平以及自我价值的肯定。在工作中，主动争取女性权益的经历，让她感受到了团队合作和友谊的力量。脱口秀行业让她感受到真诚和友谊。
Deep Dive
嘉宾们分享了让他们感受到生命力的时刻，例如三弟照顾朋友的猫Luna，感受到照顾生命的感觉，之后开始养猫，体会到陪伴的意义。
- 三弟照顾朋友的猫Luna后开始养猫
- 体会到与宠物陪伴的意义
Shownotes Transcript
🔮本期小fool人：周欣雨/鸭绒/ 三弟/ 贝小方🔮
到底是什么瞬间，会让我们感到活着？
自我决定理论（Self-Determination Theory）认为，人类有三大核心需求：自主、胜任和归属。青春期的叛逆行为、脱离常规，尤其是“不按常理出牌”的时刻满足了自主需求，使人瞬间感到掌控自己的生活。这种自由表达是内在动力的体现，也会激发生命力。来听听小fool人们分享的“生命”故事，也期待听到你的版本！
愿你掌握生活，时常忘我～
【Pic：欣雨的骑行】
【Pic：蹦极掉鞋的小方】
【Pic：攀岩随时Ready的三弟】
【Pic：空中营救小方行动】
【Pic：鸭绒📷的春意杭州】
【update：姐妹的新自行车！】
