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Shownotes Transcript
钱多、活少、离家近的工作真的存在吗？
辞职创业有可能平衡工作和生活吗？
卷规模是企业发展的唯一路径嘛？
今天来分享一本书——《一人企业》，我和小肠读完都是拍着大腿叫好。
这本书深入探讨了一人企业的优势、特点以及成功的方法，帮助创业者们去了解这种发展模式、看是否适合自己，也能让我们每个人重新审视自己的工作和生活，思考如何在有限的资源下，发挥出最大的潜力。
无论是像我们这样正在创业路上奋斗的小老板，还是想要未来做点自己的事情的有想法创业的小伙伴，亦或是仅仅对不同的生活方式感兴趣，这本书都能带来一些启发和思考。
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这里是好好吃饭，一档轻松治愈的下饭播客。
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本期你将听到：
**04:45 **什么是一人企业？它和自由职业、个体户有什么区别？
**06:16 **一人企业的核心理念：怎样做才能让我的企业变得更好，而不是我要怎样做才能让我的企业变得更大
11:32 一人企业的优势有哪些？我们为什么选择做一人企业？
- 自主权和控制权
- 减少复杂性和压力
- 灵活性与快速反应
- 专注核心客户和价值
11:32 一人企业面临哪些挑战？你是否适合这种模式？
- 巨大的工作量压力
- 缺乏规模经济效益
- 孤独感和缺乏合作机会
- 虚荣心
36:12 如何在实操中应对一人企业的困难和挑战？
- 将小规模作为终极目标
- 热爱不是创造成功的催化剂，而常常是成功带来的结果
- 嫉妒是灵魂（商业发展）的肿瘤
- 性格决定命运
59:34 灵活和专注才是艺人企业就成功的关键！欢迎在留言区和我们互动～
「一人企业」匙哩的工作日常：
在工厂盯生产。
双11要上的新品「番茄坚果种籽脆」，薯片健康替。亚麻籽+南瓜子仁+巴旦木+荞麦+三色藜麦+黑芝麻+鹰嘴豆，番茄冻干+洋葱粉，加一丢丢椰子油和盐烤脆，一口一个停不下下来～
产品研发，测试样品，当质检员。
只送不卖的中秋节礼袋，大家都很喜欢
经常在咖啡馆办公，高效沟通不内耗
破产姐妹携手迈进第二个年头～
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认识主播
小肠：
食品科学与工程硕士，10 年食品行业产品创新、品牌和供应链摸爬滚打经历，同时也是公共营养师、健康饮食科普 up 主。全网同名ID@卤煮小肠
小堵：
Top美食自媒体前主编，WEST品酒师、茶叶审评师，爱吃会吃，AKA厨房里的加特林，网购挖宝小能手。全网同名ID @小堵车车车
听说名字很奇怪的女孩都是很想跟你成为朋友的 i 人：）
🥣我俩一起拥有一个小小的食品品牌「EEeatLY匙哩」，秉持平衡膳食、听取身体反馈的饮食理念，为你和家人提供高营养素密度、干净简单的食品。欢迎去我们的店铺选购健康美味哦！（淘宝店铺)/小红书店铺)）
找到小肠和小堵指路
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加入「快乐健康吃喝群」，爱吃的人脾气和身体都不会差👇👇👇
相遇就是缘分，我们想和各位爱吃的朋友们聊天，所以建了一个小小的社群。爱吃的人脾气和身体都不会差，咱们就是主打一个快乐吃喝、健康吃喝！欢迎爱吃的你、可爱的你、关心自己身体的你、友好又真诚的你。我们也会在群里分享健康饮食干货、各大食品品牌八卦、好吃又健康的东西、自用好物、我们的品牌产品团购等等。
进群要有每天被各种美食轰炸的心理准备……当然，我们包吃包售后，需要的话，也会给你提供怎么吃能不长胖的方案hhhh～
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感谢小宇宙，让我们认识了好多新的互联网朋友，感谢各位听众的支持！来的都是精神股东！❤️
要多给我们留言啊～每次看大家的分享都可开心啦！一个留言可以得到两个主播的回复，主打一个买1送2～耶✌️
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