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【Ep24】叶恩：立志当陶渊明的健身房老板，成了身材炸裂的运动网红
01:25:49
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2023/9/25
大材小用 | 运动播客 Fitness Podcast
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身体的训练是为了什么？
运动康复科班出身的现实历练
从明星教练到七家店的合伙人
运动如何提升身体状态和感受？
骑行与瑜伽的结合：城市到郊外的体验
如何安排长时间的工作室工作？
手倒立：震撼但并非适合所有人
骑行小群体的形成
从健身网红到个人IP的生活方式
公率单车训练的重要性？
如何利用骑行数据优势？
经历痛苦后，只想回到老家养乌龟
Shownotes
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