这一集我和Mike深入聊了他开启健身创业的旅程，及过去一年遇到的困顿，听他讲为何创业让他感到不自洽，又如何从瑜伽中找到解脱的方式。
当然，我们也谈到了运动带来的自我认知，没有了社会身份是否还能定义自己，以及现代营养的骗局、饮食的真相，和植物基饮食。
中间数次让我因为太有同感和震撼而不知如何接话，希望Mike的真实诚恳也能为你带来启发。
【你将会听到】
-学医出身，博士不要了，要创业，要健身
-问了一整年”我是谁“这个问题
-当你能观察一个东西的时候，你就不是那个东西
-yoga is engineering of mind
-不完美才是终极的完美
-成功就是每天早上醒来都会有一个好心情
-资本追逐的甚至都不是赚钱，而是你这个故事美不美
-健身产品的营销陷阱
-这个世界上80%的人可能一辈子都不会达到他们想要的身体状态
-健身创业，利润和真理是有冲突的
-最健康的食品不存在于货架，而是长在地里（所谓的健康食品我根本卖不动）
-我和企业家的身份有冲突
-创业者的四个圈
-我不知道自己还会是这个公司的所有者
-40岁突然感觉自己看到了人生的顶峰
-这个年纪，除了肿瘤，还有什么东西能够生长
-Eat foods, mostly plants, and not too much.
-动物蛋白跟癌症的发展息息相关？
-启动植物基地饮食后，我对肉完全丧失了欲望
-人类为什么越来越依赖补充维生素了
-植物基底饮食和素食的区别
-素油（植物油）是没有爆炸的炸药
-营养师是这个时代不懂营养的产物
-七年学医，学到营养的部分总共时长不超过10个小时
-营养营销更多只是在讲一个故事
-初生的婴儿不能喝牛奶？
-深度的运动和营养研究是我本能的渴望
-创业折腾这么多年，我很快乐
【本期嘉宾】
Mike Ling 凌云
即刻运动 APP 创始人
植物基底饮食实践者
运动艺术家，瑜伽大使
上海复旦大学临床医学硕士
美国布朗大学医学科学硕士
美国印第安纳大学 MBA
【阅读参考】
《杂食者的两难》 Michael Pollan
《为食物辩护》 Michael Pollan
《怎样不死》《怎样不减肥》《怎样延缓衰老》《怎样预防大流行》 Michael Greg
《救命饮食:中国健康调查报告》T.Colin Campbell
《The Emperor of All Maladies - A Biography of Cancer》
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